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2015年4月1日 星期三

新書推薦-「曼谷達人天書2015-16最新版」書評

 

新書推薦-「曼谷達人天書2015-16最新版」書評

 

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內容簡介





最暢銷的自助旅行達人天書!



  最愛曼谷8理由: 最hit最潮吃喝玩樂新蒲點,瞬間掌握曼谷最新資訊。

  漫遊四百年歷史古城-「Ayutthaya大城府」,感受泰國不一樣的文化古蹟!

  歎盡曼谷至豪Spa,包你身心全放鬆!

  親身體驗學煮泰菜的趣味,逛泰國傳統街市,了解泰國的飲食文化﹗

  首推曼谷新mall王Central Embassy和Siam Square One,超過200間國際及本地品牌,滿足一眾shopping精的購物慾!

  最新芭堤雅水上樂園Cartoon Network Amazone,10主題園區,超過150個水上互動設備,卡通巨星陪你喪玩,包你樂而忘返!

  曼谷特色市集大搜羅﹕翟道翟假日市場、Srinakarin火車市集、Amphawa水上市場、美功鐵路市場,詳盡攻略﹗

  超過520個景點、曼谷、芭堤雅、華欣、美食和商店,瘋食瘋買瘋玩狂歎spa,曼谷保證令你驚喜無限﹗

 

本書特色



  -最潮購物大商場Central Embassy及Siam Square One,精選最適合血拼景點﹗

  -美食、Spa、購物、遊樂及住宿於一書,最齊最新﹗

  -首創別冊地圖Guide,附送23”x17”地圖,詳細精盡,助你玩盡各區。

  -獨家特集介紹,新奇特色餐廳、學煮泰菜新體驗、曼谷新Mall王、地道特色市集、喪玩主題樂園、親親小動物、精彩夜生活和至歎Spa,瞬間掌握曼谷最新資訊。

  -分區齊全,介紹曼谷最受歡迎的13個地區,還有芭堤雅及華欣,各區特點明確﹗

  -網上睇片,點止旅遊書咁簡單﹗

  -多個「便利標貼」,景點餐廳特色一目了然。

  -「達人教室」,上至歷史知識,風土習俗,下至旅遊貼士,省錢秘技,一網打盡。


2014年11月13日 星期四

新書推薦-「越南,慢騎。:2100公里的單車旅程」書評

 

新書推薦-「越南,慢騎。:2100公里的單車旅程」書評

 

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內容簡介





越南,越美。



  有別於大多數遊記的浪漫旖旎,

  作者選擇了觀光客經常忽略的國家──越南。

  義無反顧地一路向南,橫貫南北越各大重點城市,

  河內、順化、胡志明市、西貢、湄公河……

  不似旅行、更像歸鄉,

  踩踏出一趟充滿溫潤人情的美好時光。



  2100公里的單車旅行,是給自己的一次小小壯遊。

  原汁原味紀錄37則騎行旅途小故事,

  用最舒服的速度、最自由的態度,

  這一次,重新認識所有難以錯過的「越南」魅力……



 

作者介紹




作者簡介



徐林正




  作家、旅行家。

  1971年生於浙江省蘭溪市。

  1993年畢業於浙江師範大學中文系。

  當過教師、記者、自由撰稿人、影視策劃等。

  出版有專著《先鋒余華》、《文壇剽客》、《中國影視明星檔案》等10多部,以及《騎車走運河》、《單車萬里走絲路》等系列自行車文學作品。



 

目錄




PART ONE前篇:一路向南

12月1日 友誼關→諒山(Lạng Sơn)

12月2日 諒山(Lạng Sơn)→河內(Hà Nội)

專題:越南綠帽子

12月3日 河內(Hà Nội)

專題:越南女人

專題:摩托車

12月4日 河內(Hà Nội)→東豐上(Dong Phong Thuong)

12月5日 東豐上(Dong Phong Thuong)→演州(Diễn Châu)

專題:奧黛

12月6日 演州(Diễn Châu)→河靜(Hà Tĩnh)

專題:越南小吃

12月7日 河靜(Hà Tĩnh)→洞海(Đồng Hới)

12月8日 洞海(Đồng Hới)→東河(Đông Hà)

12月9日 東河(Đông Hà)→順化(Huế)

專題:咖啡之路

12月10日 順化(Huế)

12月11日 順化(Huế)→福海(Phước Hải)

專題:越南牧童

12月12日 福海(Phước Hải)→會安(Hội An)

專題:從順化到峴港

12月13日 會安(Hội An)

12月14日 會安(Hội An)

12月15日 會安(Hội An)→ 平山(Bình Sơn)

專題:稻草垛

12月16日 平山(Bình Sơn)→沙文(Sa Huỳnh)

12月17日 沙文(Sa Huỳnh)→艾胡(our Noho)

12月18日 艾胡(our Noho)→綏和(Tuy Hòa)

12月19日 綏和(Tuy Hòa)→寧和(Ninh Hòa)

12月20日 寧和(Ninh Hòa)→芽莊(Nha Trang)

12月21日 芽莊(Nha Trang)→大勒(Đà Lạt)

12月22日 大勒(Đà Lạt)

專題:窄軌.慢車

12月23日 大勒(Đà Lạt)→保祿(Bảo Lộc)

12月24日 保祿(Bảo Lộc)→胡志明市(Thành phố Hồ Chí Minh)

12月25日 西貢(Sài Gòn)

12月26日 西貢(Sài Gòn)

12月27日 湄公河

12月28日湄公河

PART TWO 後篇:騎車走北越

2月18日 芒街(Móng Cái)→河檜(Hội Huế)

2月19日 河檜(Hội Huế)→錦普(Cẩm Phả)

2月20日 錦普(Cẩm Phả)→下龍灣(Vịnh Hạ Long)

2月21—22日 下龍灣(Vịnh Hạ Long)→海防(Hải Phòng)

2月23日 海防(Hải Phòng)→河內(Hà Nội)

2月24—25日 河內(Hà Nội)

2月26日 河內(Hà Nội)→北江(Bắc Giang)

2月27日 北江(Bắc Giang)→諒山(Lạng Sơn)

2月28日諒山(Lạng Sơn)→友誼關



PART THREE 附錄:南單車行攻略

打開越南

越南入境攻略

自行車的選擇和維護

騎行越南裝備

簡單越南語

幾句簡單英語

鳴謝

後記






2014年10月31日 星期五

新書推薦-「曼谷地鐵遊 2015年最新版」書評

 

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內容簡介





在最熱門的景點感受曼谷的活力!

收錄BTS&MRT全路線圖



  近年來曼谷一直是廣受各國觀光客喜愛的旅遊勝地,無論是陽光下的活力景點,或是入夜後的絢爛夜生活,曼谷都有著令人身心放鬆、煩惱盡消的療癒魅力。這裡有宜於度假的慵懶熱帶風情以及四通八達的現代都會特質,豐富多元的城市面容讓旅客在既定行程中不斷遇見驚喜,享受自在的曼谷小旅行。



  本書考量旅客使用便利,特以曼谷地鐵為主軸,介紹各站周邊的特色景點、店家,以及最划算的住宿,讓讀者利用地鐵系統,為自己打造最悠哉、最省時的觀光行程。



  2015年度特別推出「搭公車當天來回的河風行」特輯!精采的泰拳比賽要去哪裡看?Thai Ticket Major如何活用?色彩繽紛令人目不暇給的泰式咖哩世界,五星級飯店下午茶,緊膚美顏泰國天然皂,各地美味土產…等,無論您現在想玩什麼、想吃什麼,一本曼谷地鐵遊在手,吃喝玩樂通通有!



本書特色



  東販出品地鐵遊系列最新刊!本書除了收錄曼谷各區鉅細靡遺的詳盡地圖之外,更全面網羅知名景點&店家,分門別類加以介紹,將所有必遊去處、必吃美食與必買土產通通一網打盡!本書輕薄不厚重,便於旅途中隨身攜帶,只要按圖索驥,一書在手媲美擁有一位專屬個人的專業導遊。一手掌握與當地同步的最新資訊,吃喝玩樂在曼谷,就靠這一本!






新書推薦-「曼谷地鐵遊 2015年最新版」書評

 

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內容簡介





在最熱門的景點感受曼谷的活力!

收錄BTS&MRT全路線圖



  近年來曼谷一直是廣受各國觀光客喜愛的旅遊勝地,無論是陽光下的活力景點,或是入夜後的絢爛夜生活,曼谷都有著令人身心放鬆、煩惱盡消的療癒魅力。這裡有宜於度假的慵懶熱帶風情以及四通八達的現代都會特質,豐富多元的城市面容讓旅客在既定行程中不斷遇見驚喜,享受自在的曼谷小旅行。



  本書考量旅客使用便利,特以曼谷地鐵為主軸,介紹各站周邊的特色景點、店家,以及最划算的住宿,讓讀者利用地鐵系統,為自己打造最悠哉、最省時的觀光行程。



  2015年度特別推出「搭公車當天來回的河風行」特輯!精采的泰拳比賽要去哪裡看?Thai Ticket Major如何活用?色彩繽紛令人目不暇給的泰式咖哩世界,五星級飯店下午茶,緊膚美顏泰國天然皂,各地美味土產…等,無論您現在想玩什麼、想吃什麼,一本曼谷地鐵遊在手,吃喝玩樂通通有!



本書特色



  東販出品地鐵遊系列最新刊!本書除了收錄曼谷各區鉅細靡遺的詳盡地圖之外,更全面網羅知名景點&店家,分門別類加以介紹,將所有必遊去處、必吃美食與必買土產通通一網打盡!本書輕薄不厚重,便於旅途中隨身攜帶,只要按圖索驥,一書在手媲美擁有一位專屬個人的專業導遊。一手掌握與當地同步的最新資訊,吃喝玩樂在曼谷,就靠這一本!






2014年10月30日 星期四

新書推薦-「馬來西亞邊吃邊玩邊投資:樂活在大馬」書評

 

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內容簡介




  一個是努力推廣馬來西亞觀光旅遊的大馬第四代華人,一個是臺灣小漁女變身的旅居大馬企業家,一個是吃喝玩樂最拿手的主持人,伍安琪、王琇瑛、吳恩文是因為大馬而結緣的好友仨,他們深刻體會到在大馬邊吃邊玩邊投資的樂趣,於是攜手合寫本書,邀請大家一起樂活在大馬!



  從事觀光旅遊事業二十多年的伍安琪,從小在檳城長大,親見大馬正在發生的蛻變與進步;在本書裡,她從多元的觀點和面向介紹馬來西亞的人文、生活與環境,希望可以讓全世界更多朋友認識她的國家,來這裡旅遊、生活,並且愛上這個地方。



  王琇瑛在大馬的十五年創業奮鬥史,讓她成為大馬達人,進而協助數千位海外朋友成功申辦大馬「第二家園」計畫,投資置產。跟隨她的腳步,讀者可以輕易地深入大馬的政、經、教育等投資環境的經緯梗概,她說:「現在,正是進場投資佈局的最佳時機。」。



  吳恩文則是擅長融入在地文化深度慢遊,吃喝玩樂一把罩!他從邊吃邊玩,進而在大馬投資,由他在本書帶領讀者神遊多元種族文化架構而成的享樂天堂,自然再合適不過!



  旅行是人生的一種投資,伍安琪、王琇瑛和吳恩文在大馬旅遊的視野裡,發現一大片「藍海」遠景,共同體驗出一套獨特的「旅遊投資學」。讀完這本書,或許您也會像三位作者一樣,將旅遊當作一種投資,前進馬來西亞,找到人生的第二個家園。






 

作者介紹




作者簡介



伍安琪




  汎馬集團總裁,馬來西亞華裔第四代,祖籍廣東新會,出生於檳城,在馬來西亞長大及受教育。本身會講七種語言,包括方言。父親是建築開發商,繼承父業外,另外自創汎馬集團,開拓旅遊業務,每年接待數萬名旅客來馬旅遊。近年將旅遊與房產業結合,擴展業務範圍至第二家園計畫,為馬來西亞引進大量外資與外國投資者,並奠定全方位的一條龍服務水準。



  目前擔任馬來西亞入境旅遊協會入境部理事長。榮獲美國環球大學產業規畫與管理博士。2014年榮獲彭亨蘇丹頒授拿督勛銜,表揚她對旅遊業與房產業的貢獻。



  她非常重視售後服務及鑄造黃金品牌。因此,創業以來積極強化企業優質的服務內涵,讓顧客全然信任,將資產託付給他們。

  

  2014年汎馬集團並在吉隆坡全新打造樂活建案──E Villa,獲致市場好評。



王琇瑛



  生於澎湖,在臺灣、臺北長大的王琇瑛,現職為汎馬久久國際集團執行總裁。



  二十年前因緣際會到馬來西亞創業,本著真理、真誠、真心、一次託付、全方位服務的服務熱忱,做出口碑。在大馬經營旅遊生意多年,同時擁有大馬最大的旅遊觀光SPA ── JoJoBa SPA,深得大馬政府的支持與認同,還獲選推廣大馬第二家園(MM2H),擔任保薦人。因客戶置產需求,她在大馬成立房產銷售、出租與物業管理等公司,為許多在海外求學、甚至是短期的休閒度假、投資理財、退休樂活的朋友,提供全方位的服務。



  目前集團在臺北,上海,北京設有分公司,集團員工超過一百二十人。2014年一月,馬來西亞國王正式授封她為拿督。



吳恩文



  跨足新聞、美食、公關、行銷的吳恩文,畢業於國立政治大學新聞系與企管研究所。曾任電視台記者、採訪組長、主播。現為「吳恩文國際媒體顧問有限公司」負責人及中時電子報「吳恩文的快樂廚房」節目主持人。



  著有「給我熱情與正義」,「裁員潮世代求生術」,及食譜「青春正當紅」,「大廚沒教的聰明料理」,「吳恩文的快樂廚房」、「吳恩文的快樂廚房二之手創料理」、「吳恩文的食物戀 」、「經典重現 吳恩文遇見傅培梅 」、「愛上中壢X客家味」等書。





 

目錄




推薦序/鍾玉霞

作者序/伍安琪

作者序/JOJO王琇瑛

作者序/吳恩文



Part 1 細說大馬 璀璨的歷史/伍安琪

馬來西亞的地理人文環境

得天獨厚的地理位置

四季是夏 一雨成秋

Box:什麼是「東盟」?

自然條件優渥 天然資源豐富

多元的民族

宗教自由的國度



華人在馬來西亞

華人移民史

大馬說華語也能通

華人的經濟優勢



君主立憲的政治制度

英國殖民影響的內閣制與法治

Box:馬來西亞的「拿督」是什麼?

Box:回教齋戒月



崛起的馬來西亞

中馬建交40年 關係密切

美國總統歐巴馬到訪

首相納吉 積極行銷大馬



Part 2發現大馬 最愛大馬/伍安琪

大馬達人 JOJO的創業故事

澎湖姑娘 搭起投資移民大馬的橋樑

父訓誠信與責任 推己及人經營事業



各項重大設施 打造全新吉隆坡

國民總收入持續增長

2020宏願計畫 預見榮景

敦拉薩國際金融中心 未來之星

大都會計畫 NAZA國際展覽中心 勢必重商雲集

大吉隆坡計畫 七大工程

看好會展產業的未來前景

隆新高鐵 90分鐘抵星

泛亞鐵路 昆明直達新加坡

捷運網路 未來90站陸續啟用

吉隆坡第二國際機場

三大港口 貨櫃轉運量攀高

武吉免登商業中心(BBCC) 吉隆坡新興區

環境綠化 適合居住



Part 3 MM2H 第二家園計畫/JOJO王琇瑛

解讀第二家園計畫

計畫說明

第二家園計畫 中國申請者最多

馬來西亞的移民優勢

辦理第二家園的優勢分析

第二家園相對於其他國家投資移民的優勢分析

醫療費用比較

退休生活規畫

教育費用低 國際認可

最佳旅居天堂 Long Stay



Part 4 投資大馬 未來的願景/JOJO王琇瑛

經濟起飛 房地產正火熱

市場熱絡 房價持續飆升

吉隆坡領先復甦 帶動全馬房市

租金收益率平穩

2014年經濟前景更好

外資購房申請持續加溫



全新打造吉隆坡 迎接新的黃金時代

大吉隆坡計畫 規劃縝密

完善交通計畫 帶來人流

投資環境佳 吸引資金進入

Box:大吉隆坡計畫四大特點



進場大馬房產 黃金時機的十年

大馬房地產 五大特色



最具潛力的投資增值地點

火熱地段 黃金三角洲最受矚目

古城馬六甲 前景看好



熱門建案介紹

Pavilion Suites 鑽石中的蛋黃 海外投資首選

Imperio皇萱灣 馬六甲的新選擇

E Villa 創新樂活養身別墅 人生精華盡在其中

明珠苑 國際大都會中心的超級豪宅

Hilltop 與皇室共享風水寶地的雍容華府



5位見證人 大馬投資的經驗與觀察

覓得理想中的家園 朱衛茵/飛碟電臺主持人

我與大馬EZT結緣 董長健/EZT GROUP 中國大陸管理處

實現夢想的地方 劉靜/上海田陽地產總經理

孩子們的快樂天堂 戴雨金/StartRich Sdn Bhd荷士衛國際股份有限公司負責人

Love讓孩子體驗遊學、看世界 林志強/泛馬久久國際集團營運長



Part 5  吃喝大馬 玩上癮/吳恩文

多元文化交織出豐富的飲食色彩

混說混吃 包容多樣卻和諧



吉隆坡 美味地圖 Gourmet Map

新峰肉骨茶  超養生早餐

關姐的店Madam Kwan’s  品嘗道地馬來味

王帝鴨  碳香十足肉汁鮮嫩

勝記老鼠粉  臺式米苔目

羅漢果龍眼冰糖燉冬瓜  清涼退火

黃亞華小食店  亞羅街夜市第一名烤雞翅

口記海鮮樓  鮮嫩滑口一桶雞

IMBI社區傳統市場   好逛好買又好吃

古仔美食中心大排檔  一次吃遍大馬美食

隆盛佛跳牆大酒家   施文康的頂尖福州菜

巴比倫廣場  美食街尋美味 

寶香肉骨茶 在地馬來味

湖濱魚頭米粉 名氣響噹噹



吉隆坡 順道一遊 Sightseeing

雙子星塔  吉隆坡第一地標

星光大道  百貨商場黃金地段

獨立廣場  城市觀光首站

國家皇宮  大馬的總統府

太子城  美麗的未來之城

黑風洞  神秘印度聖地

JOJOBA SPA  大馬第一規模SPA



馬六甲 美味地圖 Gourmet Map

Jonker 88  叻沙麵配煎蕊冰一級棒

和記雞飯園  雞球飯爽口不膩

地理學家咖啡館Café  享受一杯咖啡時光

北京樓海鮮酒家  繽紛多彩娘惹菜

海景海鮮村  看著夕陽享受海鮮大餐

Secret Recipe Café  最受歡迎的甜點店

大馬水果之王  榴槤、山竹、紅毛丹

Taste Better 會爆漿的一口吃榴槤泡芙

興 海南雞飯團 扎實飽足

朝順龍棧潮州海鮮室 巷弄內的好滋味



馬六甲 順道一遊 Sightseeing

雞場街  品味百年古韻美食

鄭和文化館  一窺華人移民史跡

荷蘭紅屋  馬來版的紅毛城

馬六甲古運河  遊河穿梭歷史










新書推薦-「馬來西亞食玩買終極天書14-15」書評

 

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內容簡介





[隨書附送] 全城熱拍!!全馬壁畫熱點大追蹤 <>



極 齊全



  飽覽吉隆坡、馬六甲、金馬崙高原、怡保、檳城、浮羅交怡、古晉、沙巴及新山等,合共13個分區,食、玩、買、住熱點超過400個。



超 Update



  馬來西亞注目景點、10大必吃食店、6大特色咖啡館、11大酒店住宿推介、吉隆坡親子活動、美食巡禮、必買手信以及各區食玩買熱點。



勁 超值



  全書共392頁,附送吉隆坡鐵路與觀光巴士圖,及吉隆坡、檳城和馬六甲拉頁地圖。



  吉隆坡【市中心.安邦區.金三角.唐人街.孟沙】雪蘭莪【雲頂高原】馬六甲.霹靂【金馬崙高原.怡保】檳城.吉打【浮羅交怡】砂勞越【古晉】沙巴.離岸小島.新山.推介特集:7大注目新點.馬來西亞10大必吃食店.6大特色咖啡館.11大酒店住宿推介.馬來西亞美食巡禮.馬來西亞必買手信.吉隆坡親子活動.必玩水上活動






新書推薦-「馬來西亞(第8版)」書評

 

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內容簡介




  收錄 吉隆坡、馬六甲、檳城、浮羅交怡、沙巴、白沙羅、武吉丁宜、雙威、雲頂等數百個馬來西亞全國熱門景點



熱爆焦點‧LEGO樂園



  重點介紹LEGOLAND度假村──LEGOLAND Park、Water Park及LEGOLAND酒店,一家大細玩足兩日唔會悶



經典美食‧大飽口福



  吉隆坡茨廠街:王金蓮記福建炒麵、南香雞飯、勝記老鼠粉、何玉記糉;馬六甲雞場街:古城雞飯粒、麥哥娘惹餐館、西刀魚丸



碧海藍天‧度假首選



  浮羅交怡度假酒店巡禮;深入沙巴神山、海島公園,由山頂玩到水底,投入100%大自然懷抱



遊歷古城‧文化遺產



  馬六甲古城:荷蘭廣場、聖保羅山、聖地牙哥城堡、蘇丹皇宮、聖彼得教堂



  檳城喬治市:康華麗斯古堡炮台、姓氏橋、張弼士古宅、聖母升天教堂



  隨書附送上海王食買玩MAPBOOK






2014年10月26日 星期日

新書推薦-「尼泊爾&喜馬拉雅健行」書評

 

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內容簡介




  從亞熱帶叢林到世界屋脊喜馬拉雅,橫跨5個氣候區,並有30個以上的民族世居於此,尼泊爾不僅擁有令人讚嘆的自然風光,加上充滿神祕色彩的寺廟與傳說,都讓這座山中國度散發出與眾不同的迷人風景。跟著地球步方投入美麗的喜馬拉雅山懷抱,接觸尼泊爾悠久歷史與大自然,或是前往被譽為眾神居所加德滿都,到佛陀誕生地藍毗尼追尋佛陀足跡,探訪充滿懷舊氛圍的民居和寺院遺跡等文化遺產,體驗尼泊爾多樣魅力吧。



  ★特別企劃

  ‧尼泊爾世界遺產大點閱

  ‧喜馬拉雅山絕景山岳飯店介紹

  ‧尼泊爾戶外活動指南

  ‧尼泊爾伴手禮大集合



  ★喜馬拉雅山區健行指南



  ★特別製作尼泊爾小百科,從歷史、文化、信仰、建築、祭典等各個面向認識尼泊爾。






 

作者介紹




作者簡介



地球步方編集室




  日本在1964年海外旅遊限制逐漸寬鬆後,一群少數人在沒有參團的情況下出國自助旅行,然後將個人海外旅遊信息寫下來交換,這就是《地球步方》的雛型,1979年《地球步方》創刊,變成日本最大的自助旅行情報交換媒介。經過30年的歷史,《地球步方》累積了驚人的旅行資訊量,這些重視實用的資訊大多是現地旅行者投稿提供,歷經其他旅行者的驗證推薦,因此在日本有極佳的口碑和信用,而步入多樣化旅遊時代之後,《地球步方》在編輯設計上逐漸改良,加集了特別企劃的內容、景點介紹和地圖(原來只有手繪地圖和旅者的建議),讓資訊更有架構、內容更有深度。



  目前全系列共222個書目,足跡遍即世界5大洲,銷售量超過800萬冊∕年,每1~2年更新資訊,是日本市場上最熱門的旅行指南書。



  相關著作

  《倫敦》

  《北歐》

  《吳哥窟 柬埔寨》

  《土耳其 伊斯坦堡》

  《土耳其伊斯坦堡》

  《埃及》

  《峇里島小步旅》

  《希臘愛琴海》

  《德國》

  《杜拜&阿拉伯半島》

  《法國》

  《泰國》

  《澳洲》

  《紐西蘭》

  《美國》

  《美國西岸》

  《義大利》

  《義大利小步旅》

  《荷蘭 比利時 盧森堡》

  《西班牙》

  《韓國》

  《首爾小步旅》



譯者簡介



黃文玲




  資深日文譯者






 

目錄




12 絕對不可錯過的景點&世界遺產!

尼泊爾快速導覽



14特輯1

投入美麗的喜馬拉雅山懷抱

投宿在絕景的山岳飯店

江森街道之旅

從江森前往聖地木克定……15

Jomsom Mountain Resort……16

Lodge Thasang Village……17



18特輯2

接觸悠久歷史與大自然

尼泊爾的世界遺產

薩迦瑪莎國家公園……19

加德滿都盆地……20

奇旺國家公園……22

佛陀出生地藍毗尼……23



24特輯3

體驗大自然!尼泊爾的樂趣

戶外活動指南

健行……25

高山飛行……26

超輕量動力機……27

飛行傘……28

泛舟……29



30特輯4

品嚐充滿民族色彩的料理

尼泊爾美食圖鑑



32特輯5

在尼泊爾想要購買的物品大集合!

紀念品精選



基本資訊

如何使用地球步方……6

綜合資訊……8



出發前請務必閱讀! 旅行健康管理…326 旅行安全對策…328



37 加德滿都

加德滿都……38

抵達加德滿都……39

MAP●加德滿都……40

MAP●加德滿都市中心……42

MAP●塔美地區周邊……43

MAP●杜兒巴廣場周邊……44

MAP●Jhochhen Tole周邊……44

加德滿都的市區交通……45

漫遊……48

實用資訊……50

��漫步在加德滿都的舊城區

推薦的散步路線……52

景點……54

加德滿都的SPA &沙龍……66

��加德滿都的娛樂……68

加德滿都的購物……69

加德滿都的餐廳……72

��前往當地的餐館!

加德滿都的便宜美食……81

加德滿都的住宿……84

��從古典飯店到綠能飯店

想要住上一晚看看的飯店……94

��搭乘小艇順著急流而下,在尼泊爾的另一項體驗

泛舟……96



97 加德滿都盆地

環境介紹……98

博拿……99

帕坦……103

��漫步在帕坦的舊城區

推薦的散步路線……110

吉爾蒂布爾……112

達克辛卡莉……114

哥達瓦里……114

希米……115

巴克塔普爾……116

昌古納拉揚……121

那嘉閣……122

��從那嘉閣前往昌谷納拉揚的迷你健行……124

薩恩庫……125

杜利克爾……126

��從杜利克爾前往帕瑙提的迷你健行……128

帕瑙提……129

布達尼爾堪達……130

卡卡尼……130



131 尼泊爾中部

環境介紹……132

波卡拉……133

MAP●波卡拉周邊……134

MAP●波卡拉 ……136

MAP●湖北側……137

MAP●湖南側~水壩旁……138

抵達波卡拉……139

漫遊……139

景點……142

��從波卡拉前往喜馬拉雅山的超美景點……146

波卡拉的餐廳……148

波卡拉的住宿……152

��被喜馬拉雅山環抱而眠

在波卡拉體驗的生態之旅……157

本迪布爾……158

瑪納卡瑪納……161

廓爾喀……162

戴维迦特……165

納拉揚迦特……166

奇旺國家公園……168

��在奇旺享受的戶外活動……172



177 西尼泊爾

環境介紹……178

藍毗尼……179

��探訪佛陀的足跡

藍毗尼周遭的佛跡巡禮……184

拜拉瓦……186

蘇諾里……188

坦森……189

尼泊爾根傑……192

��被叢林覆蓋的野生動物樂園

巴蒂亞國家公園……194



195 東尼泊爾

環境介紹……196

賈納克布爾……197

��探訪賈納克布爾郊外的民俗藝術

彌薩羅藝術……202

比拉德訥格爾……204

達藍……206

希雷……208

伊拉姆……210



213 健行

健行的準備……214

何謂健行……214

健行的季節……215

健行的型態和預算……215

具代表性的健行路線……216

健行的手續……218

嚮導&挑夫……219

住宿……220

用餐……220

健行中的糾紛……221

高山症……221

服裝和裝備……223

��健行途中順道前往看看的

喜馬拉雅溫泉……229

安娜普娜峰……230

從波卡拉前往丹普斯……234

前往果瑞巴尼&塔托巴尼……236

前往果瑞巴尼&甘德倫……240

前往江森&木克定……242

前往安娜普娜峰聖地……246

繞安娜普娜峰一圈……250

聖母峰……254

從吉里前往丘里卡爾卡……256

盧克拉……258

從盧克拉前往南崎巴札……261

南崎巴札……262

��從南崎巴札出發的2天1夜迷你健行……265

從盧卡拉前往卡拉帕塔……266

從盧卡拉前往格吉歐峰……269

藍塘……273

從夏布魯貝希前往藍塘……276

��開安琴僧院周邊漫遊……279

前往哥聖康德&喜朗布……281



285 旅行的準備和技術

通往尼泊爾之路……286

旅行的資訊收集……289

旅行的手續和準備……290

旅行的季節……293

旅行的計畫……296

旅行的預算……298

旅行的配備和服裝……300

入境和出境……303

貨幣和匯兌……306

郵政和通訊……308

關於住宿……310

關於用餐……313

國內交通(巴士)……316

國內交通(飛機)……319

如何穿越邊境……322

旅行的健康管理……326

旅行的安全對策……328



331 尼泊爾小百科

地形和自然……332

歷史和年表……334

政治和經濟……336

學校和教育情況……338

民族和生活……340

文化和藝術……342

建築與城市風貌……344

宗教和信仰……346

尼泊爾的眾神……348

曆法和日曆……354

祭典和傳統儀式……356

旅行尼泊爾語……360

旅行關鍵字……368

索引……372



Column & Information

一無所有的加德滿都城市生活……46

因陀羅節和活女神庫瑪莉……56

納拉揚希蒂皇宮事件……60

塔美地區的便宜街頭美食……79

阿育吠陀醫學和西藏醫學……83

週六早上前往農夫市集……93

拜訪藏傳佛教僧院……101

帕坦的工匠……108

路上民俗博物館和尼瓦爾餐館……113

從空中遠眺喜馬拉雅山……141

波卡拉的放鬆之旅……145

藉由購物支援尼泊爾女性……156

搭乘纜車前往瑪納卡瑪納……161

問候語Namaste……164

在奇旺國家公園看到的動物和鳥類……171

探訪塔爾族的村落……174

佛陀出生到出家……181

迦毗羅衛城引爆的尼印論戰……184

Chautara的菩提樹……191

《羅摩衍那》的故事……199

搭乘賈納克布爾鐵路前往Khajuri……201

嘗試Thumba酒……209

尼泊爾紅茶……211

秋天綻放,尼泊爾的喜馬拉雅櫻花……217

前往澳洲營區的迷你健行……235

世界最高峰聖母峰……259

環繞聖母峰的群山……264

尼泊爾的山岳民族雪巴人……272

旅行的資訊收集……289

可以看到喜馬拉雅山的季節……293

小費要給多少?……299

關於飯店的費用……311

尼泊爾的廁所……312

1日2餐加上點心……315

脫下紗麗的女性……330

在尼泊爾的援助現況……337

填鴨死背教育的尼泊爾學校……339










 




推薦序



  1970年代,一個大學畢業生獨自背著大背包,沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行,在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港,回到日本已經是一年多後的某個清晨,隔沒多久,他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式,這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。



  背包客出身的總編輯,當然對於「旅行」有自己獨特的想法,他認為旅行本來就是一件費神、費時的事,應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗,無論什麼都要親眼去看、去嘗試,這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神,整個系列最重視的是紮實的旅行資訊,讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處,然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到:他覺得自己不只是在做出版事業而已,心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想,想為他們加油。