新書推薦-「打敗癌症的力量」書評
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內容簡介
能否擁有健康的身體,取決於出生時的命運;
能否健康地活著,取決於個人自身的努力!
全球頂尖癌症研究暨治療機構「M.D..安德森癌症中心」
終身教授&獲頒全美最優秀醫師金義信30餘年臨床彙整
全球各地都有許多罹患癌症的病人,有人順利與癌共生共存,有人則不幸失去寶貴的生命,就像在戰場上打仗,能否存活下來,不是只依靠醫術超群的醫療團隊就行,這一點,金義信醫師從實際30餘年的臨床經驗中,和大家分享如何擁有打敗癌症的力量,並提醒大家只要改變生活小習慣,即可有效預防及治癒癌症!
打敗癌症的人與被癌症打敗的人,究竟有何不同之處?
金義信醫師剖析最終存活下來的癌症病患,多半具有以下特質或習慣:
樂天、開朗
被宣告罹癌後會靜心下來思考
吃好、睡好、多喝水者
主食以豆類、玄米、大麥等雜糧飯取代白米飯
攝取蔬果、堅果、種籽、菇類等富含植生素食物
信任他人,對醫師的囑咐及療程配合度較高者
有信仰,熱心助人
適度調整工作及休息時間,罹癌後仍持續工作者
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