2015年7月26日 星期日

推薦-地中海公路日記

 

推薦-地中海公路日記

 

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內容簡介




  繼第一本西班牙旅遊書後,這回于恬選擇租車開上自己陌生的地中海公路來寫日記,文中使用詼諧的語調來揭開她所觀察的地中海生活之神祕面紗,更以多元記錄方式來描寫旅遊的心情記事,她用文字寫下感動、用照片記錄畫面、用烹飪傳遞味道,並在回國後用畫布壓克力繪出回憶中的印象,透過這些影像、文字和味道來說明當地人是如何將「愛活」徹底的貫徹到生活與飲食中,而在旅途中所遭遇大大小小的突發狀況,跟新奇有趣的意外發現,讓人讀完後也彷彿經歷了一場地中海公路的奇遇記呢!



  西班牙在台商辦秘書長曾強調與推薦過,數千年間地中海域孕育了不同世代的文明,從腓尼基人到古羅馬帝國及輝煌的阿拉伯文化。在本日記中透過于恬的雙眼進一步地瞭解西班牙地中海沿岸的景物和人文,相信讀者便能親自體會到這許多古文明所留下的珍貴非物質文化遺產。于恬的公路日記自西班牙南部的飲食習慣深受阿拉伯文化的影響開始談起,深入到高第在巴塞隆納建設的現代化建築作為結尾。而沿著地中海公路的路線旅行,不僅能夠欣賞許多不同類型的地中海式建築,更能大啖地中海風味的健康美食,深入體驗各種不同的隱藏景點,享受豐饒的文化背景帶給西班牙沿岸的人文資源。



  有感於食安的重要性,于恬在文末也特別針對地中海食材中的全方位元素──橄欖油,做了簡單扼要的介紹,即使對橄欖油一無所知的你,也能夠從中輕易地了解橄欖樹有哪些品種和橄欖油可分為哪三種等級,以及如何選擇優質的原裝進口橄欖油等知識。



 

作者介紹




作者簡介



于恬(Sharine)




  作者/行銷經理人/國際媒體採購總監

  (Author/ International marketing director )



  于恬於大學畢業後前往英國倫敦進修,職業生涯起源於精品公關,之後輾轉進入品牌行銷業。期間領域橫跨精品、汽車及金融保險產業,累積了多領域專業行銷的知識與經驗,深信唯有不斷的觀察、學習,養成言之有物的能力,才能不被產業別所限。海外求學及職場歷練造就了于恬的國際觀與傳遞美好事物的使命,精通中文、台語、英文和西語的她,期待能跨越語言及地域文化的藩籬,繼續傳遞給大家新的見聞、新的視野。



  于恬粉絲團www.facebook.com/yutien121



 

目錄




Chapter One出發,難道是惡夢的開始嗎?

萬事起頭難

悲劇延燒

整裝待發



Chapter Two倒吃甘蔗,暢遊地中海公路?

大風吹吹塔里法 Tarifa

渡假小港馬拉加 Malaga

葡萄酒莊

終極大迷路

莫夕亞延岸 Costa de Murcia

橄欖油莊園

阿里坎堤周邊 Alicante-Torrellano & Elche

監獄小島泰拜爾蓋島 Tabarca

地中海白城阿爾特亞 Altea

小英國貝尼多姆 Benidorm

如夢似畫卡爾佩 Calpe

雅痞小鎮德尼亞 Denia

瓦倫西亞 Valencia

童話王國佩尼斯科拉 Peniscola

海港大城巴塞隆納 Barcelona



Chapter Three懷念的地中海味,自己料理

摩洛哥羊肉古司古司

地中海起司羊排

酸豆鱈魚排

菠菜番茄蒜味蝦

摩洛哥辣鮪魚

紅椒盒番茄飯

健康迷你比薩

地中海橄欖油鹽烤蔬菜

西式番茄冷湯

橄欖油番茄麵包

法式香蕉巧克力軟煎餅



附錄

飯店資訊

認識橄欖油






推薦-我自己可以

 

推薦-我自己可以

 

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內容簡介





每個人家裡都有猴小孩!

猴小孩意見特多,

明明還是小孩,卻喜歡裝(學)大人,

「我自己可以!」是他經常說的一句話,

以為自己很了不起,以為自己什麼事都很厲害。



  猴小孩真的什麼都可以自己來嗎?



  當孩子長到兩三歲時,開始模仿並學習父母的行為,很快的他們就認為自己可以完成大部分的事情,但通常只是「玩」成。



  林柏廷自從《我愛猴小孩》出版,深受廣大家庭喜愛,每個人讀他的作品都會引起很大的共鳴,哈哈大笑說,跟自己家中的孩子真的非常相像。其實林柏廷書中的猴小孩不僅是他自己的兒子,也是他自己,他說:「在每個太太的眼裡,我們也都是家中另一個猴小孩!」



  猴小孩的第二本《我自己可以》則以現在孩子常見的行為,以為他自己什麼都行的行事作風為發想,將家中孩子的行為表露無疑。同時,也希望藉由此書喚醒許多有許多藉口而忽略孩子感受的父母。



  本書的前後蝴蝶頁,特別設計了N款貼圖,令人會心一笑。



 

作者介紹




作者簡介



林柏廷/圖文




  與老婆、兒子和三隻狗住在宜蘭,喝著黑咖啡,用壓克力顏料和蠟筆創作兒童插畫和繪本。第15、16、17、20屆信誼幼兒文學獎佳作、入圍第30屆金鼎獎最佳圖畫書獎、2006台北國際書展最佳圖、畫書類入選、2006 best from Taiwan入選、誠品童書排行榜第一名、中小學優良圖書推薦、2009第1屆豐子愷兒童圖畫書獎入選。《我愛孩小孩》為本系列第一本。



 








  這個故事起源於我參加信誼幼兒文學獎入選作品《我自己會》,當孩子長到兩三歲時,開始模仿並學習父母的行為,很快的他們就認為自己可以完成大部分的事情,但通常只是「玩」成。



  多年前我在畫這部作品時,並沒有平板電腦或智慧型手機等電子產品,於是我希望用這本書喚醒現在很多父母把小孩交給電子產品照顧的行為。我們常說很愛自己的小孩,卻常常不願意、也不能花一點時間念故事、或陪他踢球,甚至連和孩子坐下來聊聊天說說話的時光都忽略,但自己卻忙著滑手機而忽略了父母應有的陪伴(我自首)。畫這本書的同時,我兒子剛好迷上棒球,每天下課總是會邀我陪他傳接球,有時候因為正在趕稿而拒絕,看著他失望表情及偶有抱怨的離去,想一想還是會放下工作陪他丟丟球,哪怕只是短短十五分鐘,孩子的喜悅總會勝過一切。






推薦-3分鐘立即說印尼語 (附MP3)(口袋書):我把印尼語變簡單了

 

推薦-3分鐘立即說印尼語 (附MP3)(口袋書):我把印尼語變簡單了

 

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內容簡介




  今周刊和財訊二本雜誌接連著報導:東協大躍進,台灣囝仔成了東協闖王,打造印尼柚木王國。



  國際貨幣基金也報告,印、泰、菲、馬、越,東協五國的經濟規模,即將於明年首度超越亞洲四小龍,成為經濟發展中心。日本首相安倍晉三正積極投資東協國家公債,並協助日本企業在當地融資,日本大型企業開始轉進東協發展,日本在印尼的企業超過1000家,僱用近30萬名員工。



  近幾年,大陸勞動成本不斷攀高,各國企業紛紛撤離大陸,大陸企業也跟著出走,轉進前景看好的東協五國。國內也有近十萬的印傭、 護工、印勞。印傭較勤勞單純,在來台各國女傭中的口碑也最好。近年來,有許多印尼籍新娘嫁到台灣來。東協五國大躍進,中印兩地經貿往來更密切,有不少到印尼洽公、經商。



  印尼政府擬立法希望外商學印尼語,加強與本地人溝通。台商自己懂一點印尼語,才可以解決溝通不良的困擾。能夠融入當地環境、說他們的語言,和他們交朋友,瞭解當地的民情風俗及表達方式,觀光旅遊,也能倍增樂趣。



  3分鐘立即說印尼語是專為您量身訂做的隨身書,為了滿足讀者學習印尼語的需求,從字母發音開始介紹,精選情境會話和必備精華單字,各種實用好記的句子,印尼文部分特加上拼音,懂中文就能開口說印尼語,易學易懂,方便即學即用。從踏上印尼會面臨到的,從食衣住行、住宿、交通、娛樂、匯兌、瞎拼等各種情況,應有盡有,看中文或拼音,就能開耳說印尼語,完全沒有學習的負擔,流利又道地,很快學好印尼語。本書幫助讀者在最短時間快速學習,達到溝通目的,是初學及自修的最佳幫手,讓自己成為多語的優秀人才。



  語言是自然會的,根本不用學,就像小孩子多聽大人講話一樣,第一次發音不標準,沒關係,但是大家還是知道他在講什麼,幾個月後就能說得一口標準腔了。本書在內容的編排上,全部以生活化的內容為主,精心整理的單字,分門別類加強補充,讓您更易於理解。為加強學習效果,邊看邊聽MP3,就能說道地的印尼語,掌握實際的發音技巧,加強聽說能力。



本書特色



  1.中文注音學習法:懂中文就會說印尼語,阿公、阿婆也能輕鬆開口說,活學活用、現學現賣,讓您玩得快樂、說得流利。中文、印尼文、中文拼音對照超實用,實況對話現學現用,快速溝通有一套。



  2.手指也能通:印尼語不熟沒關係,你指中文、他看印尼語嘛也通。從字母及發音入門,輕鬆學習零壓力,打好印尼語基礎。



  適用對象

  企業家、經商、雇主、印傭、印勞、印尼新娘、導遊、觀光、上班族必備


 

作者介紹




作者簡介



陳依僑




  台灣大學碩士

  資深媒體人

  中英和外語著作十多本



SARI  LASMINI



  印度尼西亞大學經濟系


 

目錄




一﹑ 飲食篇

makanan

(1)    吃早餐

sarapan pagi

(2)    特色餐飲

restoran spesial

(3)    訂位

pesan tempat

(4)    點菜

pesan makanan

(5)    外食

makanan luar



二﹑ 購物篇

belanja

(1)    在百貨公司

di mall

(2)    買東西

beli barang

(3)    一般賣場

pasar

(4)    在特產店

Di toko barang khas daerah   



三﹑ 觀光篇

pariwisata

(1)    尋幽訪勝

mencari tempat pariwisata alami       

(2)    發燒景點

tempat pariwisata yang terkenal      

(3)    市區觀光

tempat wisata di pusat kota

(4)    買票

beli karcis



四﹑生活篇

kehidupan

(1)    打電話(在飯店)

telepon ( di hotel)

(2)    打電話(在外面)

telepon (di luar)

(3)    在銀行

di Bank

(4)    在郵局

Di kantor pos



五﹑意外篇

kecelakaan

(1)    生病

sakit

(2)    看病

periksa kesehatan

(3)    求助

minta bantuan

(4)    在警察局

di kantor polisi



六﹑ 商務篇

bisnis

(1)    接機

menjemput di airport

(2)    談生意

bisnis

(3)    簽約

menandatangani kontrak

(4)    業務拜訪

kunjungan bisnis



七﹑ 溝通篇

komunikasi

(1)    自我介紹

memperkenalkan diri

(2)    寒暄的話

obrolan santai

(3)    聊天

ngobrol



八﹑住宿篇

penginapan

(1)    訂房間

pesan kamar

(2)    在飯店

Di hotel

(3)    退房

check out



九﹑交通篇

transportasi

(1)    行在印尼

Parjalan di Indonesia

(2)    問路

menanyakan jalan

(3)    找地方

mencari tempat

(4)    租車

sewa mobil

(5)    買車票

beli karcis kereta api





推薦-回家.回部落

 

推薦-回家.回部落

 

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內容簡介





「千百年來,屹立的庫巴是部落的中心,

它是巴蘇亞的,也是所有鄒族人永遠的心靈指標,

無論去到多遙遠的他方,

總會指引著鄒族人找到回家的方向。」

沿著蜿蜒的阿里山公路,巴蘇亞正搭著公車,

準備回到讓他懷念已久的部落家鄉……。



  「鄒族戰祭」對於鄒族人來說,不僅具有重要的文化傳承意涵,更是人與人、家族與男子會所、鄒族與天神,最重要的連結所在。而巴蘇亞離開家鄉到遠地求學的成長過程,也是現代的鄒族人普遍面臨到的生活經歷;更呈現了鄒族現代化的過程;因此,參與戰祭對巴蘇亞、對鄒族人來說,除了是巴蘇亞的成年禮,象徵著他成為了真正的鄒族男子,也是向天神祈求保佑鄒族一切平安順利的重要祭典。



  書中藉著巴蘇亞返鄉的過程,娓娓道來鄒族歷史的開展,瑪雅斯比的由來以及鄒族人的生活習性,圖中也描繪了鄒族人在舉行戰祭儀式時的情景。巴蘇亞的童年記憶,也牽引著他再次回到這塊土地,尋找他在鄒族部落的落腳處,不論巴蘇亞離家多遠、多久,都會在他想念家鄉的時候,輕聲呼喚著他,提醒巴蘇亞別忘了回來看看這一塊他所愛的家鄉。



  在圖與文的相互襯托下,淺顯簡潔的故事,對於台灣原住民的文化、生活與鄒族戰祭的由來與其意義,能夠深入的了解,也是一本適合親子共同閱讀與學習的繪本,讓台灣原住民的傳統文化受到重視,並在大朋友、小朋友們的手中開花結果,繼續傳承下去。



 

作者介紹




作者簡介



莊世瑩




  資深故事帶領人,繪本研究者。過去曾經研究過台灣的民俗活動,長期投入於繪本世界中,是小大繪本館資深義工及講師,也是繪本媽媽讀書會會長。著作:《穿山甲的故事地圖》、《貪睡的穿山甲:犁頭店的故事》。



繪者簡介



張振松




  1965年生,10歲那年自嘉義鄉下搬到北部落腳至今。曾與多家出版社合作,現為專職插畫家。著作有《晒棉被的那一天》獲時報開卷最佳童書、《目連救母》獲行政院新聞局年度少年最佳讀物、《老鼠捧茶請人客》獲行政院新聞局年度少年最佳讀物、《阿金的菜刀》獲好書大家讀最佳童書、《田都元帥》獲好書大家讀最佳童書、《砲臺歷險記》、《等待霧散的戴勝鳥》、《奇美》等近五十冊圖書。



推薦-鐘聲再響:我在慕光的日子

 

推薦-鐘聲再響:我在慕光的日子

 

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內容簡介





盲人阿昌,有話要講



  這本書就是真實記錄了作者和許多病友在慕光盲人重建中心裡許多師長的教導下如何互相扶助,克服種種身心困難,學習成功而開創新生的故事。除了對他們師生致上最高的敬意與讚歎之外,對我來說,更有一層救贖的意義。我們在養成教育中,追求的是成功和進步,欠缺如何面對失敗而再起的勇氣和智慧,於是不自覺地逃避或認為那是社會工作者的任務。我幾乎不敢問我的幾近全盲的病人:這些年是如何熬過來的,更不敢問他們對未來還有什麼樣的想像,只怕觸痛彼此脆弱傷感的心,直到這一刻,我心中有了一個典範。



  衷心盼望大家能珍惜健康!衷心盼望大家能勇敢睿智面對橫逆!衷心盼望大家能互相扶持!衷心盼望大家能設身處地推己及人!



名人推薦



  玉里榮民醫院眼科主治醫師周樂齊推薦



 

作者介紹




作者簡介



曾慶昌




  民國46年8月生,獅子座



  學歷:省立花蓮工校化驗科二年級肄業



  曾任:

  鳳銘貨運公司  總經理

  鳳銘景觀公司  負責人

  鳳銘土木包工業  負責人

  花蓮縣玉里鎮第十五屆中城里里長

  玉里鎮第十五屆里長聯誼會會長

  玉里慈惠堂三屆9年主任委員



  現任:

  26町健康按摩工作室負責人



  殘障類別:重度視障



 

目錄




自序……… 7

余勝唐序………11

周樂齊醫師序………13

黃榮峰序………15

釋常諦序………19

蘇菊珍師姐序………21

陳宜均序………25

楊惠卿序………29

鍾秋芹序………31

前言………33

鐘聲再響─我在慕光的日子………34

一、面試………34

二、思考與未來………35

三、試讀………36

四、第一天(重新出發)………37

五、第二天(裹足不前)………38

六、第三天(教學)………40

七、無字天書………41

八、假日………43

九、學習………43

十、慕光的用心………47

十一、烹飪課………50

十二、全盲與弱視………52

十三、阿德老師………56

十四、新生(一) 黃榮峰………57

十五、新生(二)蘇盈源………59

十六、月考………61

十七、寒假………63

十八、義務按摩………65

十九、義工(1)………66

二十、史爸爸(棄嬰之父)………67

二十一、運動會………70

二十二、盲棒………73

二十三、赴京趕考………76

二十四、考場………77

二十五、驗收成果………80

二十六、傳說中的「大林」老師………82

二十七、後記………89

二十八、白手杖下的秘密………91

二十九、農夫的豬………95

三十、看海的日子………96

三十一、流浪到淡水………99

三十二、盲與忙(詩)………101

三十三、盲妻(一)………102

三十四、盲妻(二)………107

三十五、盲餐………111

三十六、逝去的光………113

三十七、台灣最後的前途………115

三十八、最後的終點: 26町………117

三十九、刊登於人間福報文章-生命的暴發戶…123

四十、失明眼盲心更茫………124

四十一、為文發抒胸塊壘………124

四十二、陳宏老師現啟示………125

四十三、寫一本書………126

四十四、按摩實務概論(一)五十肩………134

四十五、按摩實務概論(二)頭部………138

四十六、按摩實務概論(三)坐骨神經痛…140

四十七、慕光:按摩界的台大………144

四十八、牛與狗………149

四十九、散蛋飯………151

五十、漫談中西醫的理念………154

五十一、月亮?月球?………159

五十二、台電爛?爛台電………161

五十三、按摩對身體有什麼好處?………163

五十四、未老先衰的生活習慣………167

五十五、頸部骨刺的舒緩………170

五十六、僵直性肌肉………173

五十七、出版前的最後一刻………176






 




自序



  以前大多數人稱「盲人」為「瞎子」,是一種極不友善的稱呼。想當然耳,以前的人文化水平、生活水準不高,一般稱呼「瞎子」也就不太計較。現在的稱呼就文雅多了,幾乎都稱「視障」,表示視力有障礙的人,更文雅和幽默的就叫我們這群人是「眼睛失去自由」的人。



  不管怎麼稱呼,「盲」這個中國字,本身就很有形義上的清楚表達:「目」是指眼睛,「亡」代表「失去」或「死亡」,就這麼一個字,代表了眼睛已經失去了它的功能,是看不見的…。



  一個人到了眼睛看不見,不是僅用「痛苦」兩個字就可以形容的,因為一切的「衣、食、住、行」都陷入在漆黑中,那是非常恐怖的;無法以言詞來形容的。不信?您就試試看,將您的雙眼用黑布矇著,做一些簡單的例行生活,例如:試著走到廁所方便一下、換件衣服…之類的,您將發現,平常那麼「漠不關心」、「漫不經心」的小事您居然做不來?!是否該考慮以後要對自己的眼睛好一點,多照顧一點呢?



  台灣有視力問題的同胞,包括嚴重近視、無法矯正或先天性弱視、全盲,或因疾病、意外的全盲者,據台灣衛生署九十二(西元2003)年的統計資料顯示,包括近視及屈光問題的人數有一百七十萬人之多;高度近視將導致飛蚊症,嚴重引發視網膜剝離……。此外WHO資料中指出2002年全球有一億八千萬的視障人口,全盲者佔了四千五百萬,預估將於2020年時將倍數增加;這些人包括我自己,不僅可能造成家人的累贅,也是社福單位支出的大額開銷,無可避免的各類身殘,有因一時疏忽,有因遺傳;事實已經造成,如何避免,以及如何藉由社會各界力量,讓這些人縱然不能活的自在,至少給他們機會,學得一技之長,學以致用,有最起碼的生活技能才對,不是嗎?



  政府對一些環保觀念做的不夠好,這是環保團體常批評的事,這些環保人士所做的各項報告裡,幾乎只提到環境保護、愛護動物、生態平衡、愛狗愛貓、愛動物的訴求,就連原住民同胞所受到的幫助都比殘障同胞更多。真叫人沮喪,新聞媒體報導貓、狗受遺棄的慘狀,比殘障同胞所面臨的困境還更悲慘,這真的是一個很畸形的環境與現象;社福經費的減少,軍購的大量增加,政客每次的選舉,不是老年年金提高就是老農津貼大放送,或原住民的福利增加,怎不見全國身殘同胞的福利如何提昇!?這是不正常人正常,還是正常的人不正常了?



  這不是偏激的說法,台灣有太多處在陰暗角落的同胞需要被照顧,需要被用心、需要被關心;有一些大的財團和慈善機構,卻為浮顯其「沽名釣譽」往國外送金的舉動,難道他們不知道「遠親不如近鄰,近鄰不如隔壁」嗎?在您的四周,應也會有真正需要您幫助的人,當您捐錢給「大」機構時,請看看您的周圍,有沒有現就迫切需要您幫助的同胞,讓他得以延續他的生命?



  會寫下這些,就是有股莫名的力量在背後支持我,安慰我、鼓勵我,不管是友情、親情,各方面的感受中,就是有股衝動,非把這「鐘聲再響,我在慕光的日子」完成不可的使命感驅使下,「斷斷續續」以回憶及日記形式來完成它。也藉此對「慕光」盲人重建中心及眾多支持者回報、感恩;那麼多為我們默默付出的義工,不計名利,您們是我們生命中的「貴人」,讓我們可以「重生」,更讓我活得有「尊嚴」與信心,我們將秉持您們給我的愛,延續下去,直到永遠……。




筆者:曾慶昌



余勝唐序



  國父說:聰明才智越大者,當服千萬人之務,造千萬人之福;聰明才智略小者,當服百十人之務,造百十人之福;至於全無能力者,當服一人之務,造一人之福。



  生命的意義及價值,不在於活多少歲月,而在於對人社會有多大的光明面及貢獻。



  此書中之「傳說中的大林老師」這一篇,這位大林老師本身是身心殘障人士,其一生經歷坎坷,受盡了折磨,忍耐過痛苦,流淌過熱淚,嘗過失敗的辛酸,以其身心障礙的角色,散發出自生命的光和熱,照亮並溫暖周遭黯淡的靈魂,啟發了生命的意義價值,這是傳說中的大林老師對生命光度及亮度的價值意義。



  宿命論者,總認為人一生的吉凶禍福乃前生註定,不是人力所能改變,也就聽天由命。大林老師以自己的生命散發出他生命的光和熱,乃其對生命務本之道的精神,真正創造了生命奇蹟。



  人生在世的生命過程,各有不同的遭遇,有幸有不幸,若人人本著大林老師對生命務本之道的光輝創造、昇華了對生命的意義「求真、求善、求美」的努力奮鬥,必能創造生活與生命的深度與寬度。



  這是一種生命意義的啟發,本書賺了我不少眼淚,啟發了我對生命價值的良知務本之道,這是一本好書,我真誠的推薦給大家。



  鐘聲再響見光明

  聲譽卓著書不盡

  再生振臂展雄風

  響亮群倫善美真

  我輩維揚成大器

  在心務實力創新

  慕德向化方國行

  光前裕後顯門庭

  的確賢才倍推崇

  日增月盛集大成

  子孝孫賢登龍門



奇門地理學社:余勝唐



周樂齊醫師序



  很感謝慶昌大哥給我這個學習的機會,當了十幾年的眼科醫師,一切所思所為,都著重在如何幫助病人預防、控制及治療眼疾。雖然現今醫學進步,仍有無法痊癒的疾病。一旦治療無效,不管病因是遺傳或環境,病程是先天或後天,病人是少或老,結果是失明或視弱;這不僅帶給病人失望和無助,也代表我們的過失和無能。剩下能做的,除了介紹一些輔助器具,幫忙申請殘障證明,就只有給他們對未來新科技的資訊和期望。相信這是所有醫師最感挫折也最不願面對的一刻。



  慶昌大哥初次來門診時,經檢查發現患有色素性視網膜失養病,合併早發性白內障,當我為他解釋病情演進並告知未來需要手術治療時,就覺得他很開朗直爽,不過因為這是一種會遺傳的疾病,可以感覺到他除了關切未來生涯的變化,更擔心子女的健康。在順利完成白內障手術後雖然改善中心視力,卻仍然避免不了視野日趨窄縮的事實。有一天大嫂跟我說他去慕光上課了,我心中好奇:他坐得住嗎?



  這本書就是真實記錄了他和許多病友在慕光盲人重建中心裡許多師長的教導下如何互相扶助,克服種種身心困難,學習成功而開創新生的故事。除了對他們師生致上最高的敬意與讚歎之外,對我來說,更有一層救贖的意義。我們在養成教育中,追求的是成功和進步,欠缺如何面對失敗而再起的勇氣和智慧,於是不自覺地逃避或認為那是社會工作者的任務。我幾乎不敢問我的幾近全盲的病人:這些年是如何熬過來的,更不敢問他們對未來還有什麼樣的想像,只怕觸痛彼此脆弱傷感的心,直到這一刻,我心中有了一個典範。



  衷心盼望大家能珍惜健康!衷心盼望大家能勇敢睿智面對橫逆!衷心盼望大家能互相扶持!衷心盼望大家能設身處地推己及人!




周樂齊

註:畢業學歷:國立陽明大學醫院系

現任:玉里榮民醫院眼科主治醫師



黃榮峰序



  蜂蜜雖然甘甜,但感情比蜂蜜更甜,能清熱解毒的黃蓮苦,但和他們分離更苦….。雖是陳腔爛調,但卻能貼切反映我此刻忐忑不安的心情。



  一杯三十八度的高梁酒,一包普通到不行的藍星牌香煙,我和這位「亦父亦友」的同類是這樣開始認識的「陌生的師長同學」只有他在我進「中心」的第一天(那時的心情與其說是學習謀生的中心,不如說是限制行動的牢竉),給我一份像天使在唱歌的熱情且溫暖的問候!



  他頭髮泛白,說話聲音渾厚,年近半百的他身高、身材都不輸我,和他找到的相似點是領有相同「障別」的護照(眼睛都不行,用白話來說就是蝦仔),聽他說話知道他有客家血統。



  萬萬想不到我跟一個能當我爸爸的長者當同學,從說服自己接受這種環境到現在即將離別,慶幸我能認識這位「奇爸」,時間只有短短的九個月,也許是因為他年紀「稍長」,他對我們的付出是不求回報的,像哺育嬰兒般一點一滴傳授技巧給我,說句正格的不熟識的我們,他沒有義務花費心力在我們身上,這就是我稱呼他為「老大」的原因之一!



  我的老大,年紀適逢青春年少時就遭遇喪父的打擊,(他常以此事勉勵我們至少還有父親的呵護)跟著母親過著我們想不到的艱苦生活,老大很感性的在中心慶祝母親節的課堂上,獅子座的剛強個性完全失靈,淚灑教室。



  我的老大很執著,出社會時的他為了同業的工作保障,不惜發動花蓮縣市所有的砂石車包圍縣政府,為的只是運輸業的生存權益。



  我的老大很灑脫,有錢的時候一天近幾佰萬的進出,到後來為了兄弟朋友背書負債幾仟萬,放棄興建安養院的一生夢想。老大很堅持,他的身體能撐下去幾年,甚至幾個月他自己都沒把握,拚命的只想把”鐘聲再響”這本書完成。



  但老大很幸運,他有一位人人稱羨的妻子、孝順的兒女和一位擁有幾十本著作博士的「麻吉」朋友,或許是上天彌補他吧!他的經濟不是很富有,但他的精神理念一直支持他到現在。



  少了他,「慕光」就少了一份「不安定」,我從來不知「不安定」也會是一種幸福,他會為了同學福利做應有的爭取,同學間少了他就沒有一個領導人統合所有意見!



  他年紀大了,神經有點大條,常忘記自己上一分鐘做了什麼事,但所有的同學考試的成績和未來工作的出路。卻可以讓他掛念好久好久!他的脾氣嚴格說起來不算好,卻可以讓我們恣意的捉弄和開他玩笑;他環境不優渥但進了他家我可以茶來伸手、飯來張口,他就是這樣的人。



  我不知道這本著作何時會完成?雖然看過一些書,但第一次親身體驗到一個「盲人」用剩下不多的日子,用心察周遭的一切,寫下的歡笑、淚水,用一公尺不到的視野,一字一字的表達!我問他預計這本書能賣多少?換到的答案是,多一個人瞭解「視障」,他的心意就有回報了。



  他不是偉大,只是嘗試「蝦仔」從未做到的事,讓一般人了解盲人、知道盲人在社會上也能獨立謀生!



  如今,高梁即將飲盡,菸草剩下灰燼,把種子撒落在文字中,都盡了所有心力,盼望所有讀到”鐘聲再響”這本書的人,能灌溉書中的精神永續、流傳。



  加油了,我的老大─魯肉 曾慶昌。




黃榮峰



釋常諦序



  佛門講「因緣因果」,一切眼所見、耳所聽、鼻所聞、舌所嘗 、身所觸、意所思,一切所呈現的都是「果報」。不論是「近因」,或是無量劫前種下的「遠因」,當所有相關的「緣」積聚了,「果」就呈現了。當了解了因緣、因緣的關係,我們不但不會埋怨,甚而會更積極地在每一個當下「種善因」。



  與秋芹菩薩在法鼓山聖嚴書院結緣,她是行大乘菩薩道的人,常常將佛法與人分享。日前將好同學同修—慶昌菩薩視覺逐漸退化及心情蛻變的記情文章,送到了我手中。連夜讀完後,感動他以自己生命的故事激勵受刑人,也動容於他對週遭的一切升起的感恩心。



  電影peaceful warrior (深夜在加油站遇見蘇格拉底)片中,一個各科成績都拿A,從小在體操競賽中次次領獎盃的柏克萊大學生丹尼米爾曼,在一次恣意超速的車禍後,受了重傷。經過身體的治療、外界對他的回應、自己期待落後後,向心靈導師哭訴。就向導師回應說:「每一個事件的發生,都有其意義。」一般,慶昌菩薩雖然眼睛的視覺不在了,但是在重建院的日子,學習重新認識自己、認識生命的意義這個過程,也使重建院的同學對他深深地讚歎。生命重視的是過程而不是結果,每一次與人的對談、每一次按摩用手的接觸,與更多人做生命的交流,彼此用生命的經驗相砥礪,這是值得感恩的。



  父母、師長的教導,使我們從小生活在「相對」的環境下,世間的一切彷如也只落在:對與錯、黑與白、幸福不幸福等相對的觀念禁錮中。甚至於,當自己生命遭受了困苦,也在與更苦的人相較下,有了慶幸與感恩的心。



  但是,若能更進一步思考「生命的價值與意義」時,才會察覺,一世世不斷地輪迴與流轉,只為了在當下的這一期生命中,善用每一個因緣好好學習,生命中經歷的所有一切,都是協助成佛的增上緣。當萬緣聚足時,即是生命圓滿之時。這是一條「絕對」的路,一條永遠不能再來一次的路,也是一條只有前進沒有後退的路,一路走來,只有一個目標—「自我與眾生皆共成佛道」。




釋常諦 (出家法師)



蘇菊珍序



  用心讀完「鐘聲再響—我在慕光的日子」一書,在書中轉述您艱辛學習的過程,您非常的勇敢,人有健康才會有正念起,因為平時都無法控制自己,更何況健康亮起了紅燈,您同修是菩薩,而您是大菩薩,這是法鼓山聖嚴師父在921地震受災時所說:「受難家屬是菩薩,罹難者是大菩薩。」您視力漸退所受的困難要不斷去克服,所以說您也是大菩薩。



  修德、修善,可改變命運,而您視力不佳,反而會來幫其他的患者,這就是慈悲的一面,您有一個好榜樣,一般人才可以向您學習。多廣結善緣,轉惡為善,轉恨為愛,這就是菩薩精神所在,一步一步做改變,去了解生命的價值在哪?只要有了正念,相信有更多的人生體悟,心靈環保也會更提昇,所謂「逆增上緣」,會幫助您有正向思考的理念。



  「人」在過去生中所造的善業與惡業,這就是佛所說的『人生酬業』,不論善與惡,我們如果通通把它轉成法緣,積德累功,做一個究竟的改善,而我們往往不了解生命意義為何?而生命對我們來說是一種懲罰,只是一個會走動的肉而已,只要我們去實踐,雖然不很完美,但一次一次透過失敗,才能實踐打破自己的面具,面具拿不掉,永遠不能提昇自我,如同您書中提到和同學不斷去透過學習,靠毅力一起克服前所未有的困難課程,這就是您可圈可點之處,不避諱而自然流露您與生俱來的個性。



  聖嚴師父說:「對於自己一生的行為,不論是善是惡,都要感謝,因為那是歷練的經驗,應當無怨、無悔、無瞋、無傲,過去的已成過去,迎向光明未來,此時最為重要,只要運用您寶貴的生命走下去。」



  雖然實質上您視力欠佳,可能看不到光明,但只要您的心是亮的、光明的,一樣可以做得很棒喔!佛教主張,只要好好做人的奉獻,最好修行,其他的該怎麼,就怎樣,一切順其自然。



  我們都忽略了平時要多祝福別人,同時也祝福自己,這些多次祈願的深刻意義與情感當中,是非常重要的一件事,從祝福語的意念中充滿快樂與法喜,相信您會有不同人生的體驗。我常聽師父開示,眾生沒智慧比瞎了眼更可怕,因為沒有法身慧命,常會做出沒智慧的事情,因為我們一念不覺,就會無明,無明來了,無法約束煩惱跟著來,經常都是煩惱在當家,不斷惡性循環去了又來,來了又煩惱,所以不如意事碰到了,面對它、接受它、處理它、放下它,這是聖嚴師父給我們的心五四運動,也是最好的心靈環保之一。



  在2005年3月,家母往生,果建法師回俗家幫忙,對親戚朋友和兄弟姊妹開示,法師說:不了解自己,要改變就不容易,心裡要多練習柔軟,旁人才能接受,智慧開人與人之間才會減少不愉快,不要去傷到別人,加以思索,思索一下,才不會又傷到別人,這就是修行,果建法師還說:「佛教是個人格的教育」,人格是什麼?就是觀念。心念、語言、行動都要善,那時你是快樂的,結善緣生活也是祥和的在多行善,不傷害眾生,「惡」就會消溶,惡減少就是提昇了自我。



  以上法語覺得法師開示很受用,在此願與你分享共勉之!



  平安吉祥!




蘇菊珍



陳宜均序



  手裡捧著厚厚的一疊稿件,逐字逐句的解讀那隱藏其中的更深一層的意念,讓對「盲」一知半解的我有了進一步的認識。



  普遍而言,一般人對「盲」的認識就是雙目失明無法視物的弱勢殘障者,即使四肢健全,在生活上仍有著諸多不便:看不見,不能如常人這般看書寫字;看不清,行走做事困難不易;看不到,工作上的競爭力減弱,更甚者只能倚靠政府補助勉強維持生計,亦或是自暴自棄的將自己投入更深的黑暗,終而走向死亡。



  孰不知「盲」也是有分等級的,若不是看過了這篇文章,我想我也會同一般人有著錯誤的謬思,感謝上天給了我這個學習的機會,使我更清楚明白這些處於弱勢的盲胞們並不如我們想像中的那般無助,他們縱使身殘,立志向上的心境可不輸給我們這些身體健全者,他們的勇氣我們有目共睹,他們永不放棄的精神值得我們學習。



  「慕光」,仰慕光明,這是我對慕光的解釋。對於眼前只見黑暗不見餘光的身障者而言,光明無疑是可遠觀不可褻玩、可聞不可得的,而慕光正猶如黑夜中的一盞明燈,在視障者墨色的視野中帶來光明,為他們照亮了道途,給他們指引方向,牽著他們勇敢的跨出步伐,不退縮的一步又是一步,慕光,這個名字之於一所盲人重建中心而言,真是再貼切不過的名字。



  雖然我不曾體會過那種不見天日的感覺,但我對曾先生很是佩服。怎麼說呢?先天性失明者我們暫且不談,試想一下,慣於以目視物,有一天睜開眼卻發現與閉者眼無異,張闔盡是無窮無盡的漆黑,除了恐懼,更多的是什麼事都做不來的無力感,這對許多後天失明的人無疑是一大打擊,失明絕不會是自願的,然當面對這層瓶頸時,或許是視自己為累贅,輕易的放棄生命;又或者自暴自棄而毫無目的、心灰意冷的活著,將自己生活的重擔全數交付於家人肩上,窩在家中當個安分守己的米蟲等死…云云。如此消極的作法,除了給家人帶來壓力,也否定了自己存在的價值。眼盲做事確實不便,但不代表就是社會的累贅、家庭的負擔,能夠整頓心情重新出發,給自己和家人一個出路,對大家都好,而曾先生正是這樣的人,如此也是我敬佩他的原因。



  與光明為伍將近五十年的時間,卻在一朝一夕之間,醫生猶如宣判死刑的法官,語重心長的告知你此生後半輩子將與光亮無緣,這樣的事實絕對令人無法接受。透過一行行文字的敘述,我得知曾先生也曾如同一般人那樣,在絕望之餘期待著奇蹟降臨,更甚是失明一是都只是場夢,醒來後一切如常,彷彿什麼事都沒發生過,但他不同的地方在於,他接受、面對事實,並到慕光上課,為自己與家人的未來預留了後路,而非在家坐吃山空、食衣住行樣樣依賴髮妻兒女,值得人敬佩。



  與其待在原地等著別人來扶你,為何不動手試著自己站起?天助自助,求人不如求己,機會不會自己找上門,因此你必須自己去找機會。曾先生即是個例子,身體上的病痛並沒有阻擋他的步伐,反而成為他與慕光邂逅的契機,也因此曾先生才會提筆寫下他的切身經歷,讓我們這些身體健全者有幸拜讀。



  降臨在別人身上的病痛意外,身為旁人的我們總是無法確切體會那種痛苦、那種絕望,有些人事不關己,依舊談笑風生,有些人會跟著落淚、會同情、會盡其所能的捐款什麼的,但這些都比不上切身經歷過的,而政府的補助顯然也不夠周全,這些都是必須探討的。



  P.S. 這是一個國中三年級生寫的文章嗎?真是叫我感動萬分,她那精闢的觀察力、用心體會文章的文思,以及感同身受、悲天憫人的心胸,實讓我驚為天人。



陳宜均



楊惠卿序



  在一個昏睡的午后,刺耳的電話聲那頭傳來一位女子 (我之好友) 熱切且熟悉的話語,娓娓道來,訴說著她同學的先生不順暢的遭遇,漸漸的,話語內容引起了我的興趣,其中有關「視障」、「弱視」這個不太陌生的名詞,似也切身,似也讓我用了我不少個年頭。



  出生在花蓮的一個小鎮,小學五年級舉家北遷,來到台北,父親帶我造訪無數所謂的「名醫」後,才恍然知悉視力改善的問題對我來說,可能是「無解」,短時間恐沒啥辦法可解決治癒。記得在當時,我沒有難過,沒有哀傷,就這樣沒有知覺的接受著這個訊息。



  依著歲月流逝,在學習歷程中,漸漸地;意識到視力不良帶來的不便,曾經也因此流過淚,但流淚不曾使我的視力進步,也未見改善,然而,老天爺關了我一道門、卻也為我開了一扇窗,也就是說,我有幅樂觀的性格,這件事不曾讓我難過太久,加上身邊的人給了無限厚愛、關照,其實,這就夠了,所以我沒被困擾太久,老天爺為我開了一扇感恩的窗,使我用心且不用麻煩眼力的去體會大家的關愛。



  常掛在嘴邊的一句話,用心看人比用眼睛看人來的見效,表象是如此的不真實,將心比心、推心置腹,人與人相處方得愉快,聖嚴法師說過:「人的生命就是一種福報,若有健康的身體,且能有較長的人生,是很幸福的事。」、「佛看一切動物,都有佛性,人比其他類別的眾生幸運得多,既已獲得人生,便要好好的運用,不要當生命結束時,還不知人生是怎麼一回事」。活在當下,在不完美的軀殼下,我們依然會過得很精彩。



  我那熱切且熱心的朋友,要我為他的朋友寫一篇短文,沒有多問緣由就答應,但提起筆來,竟發現自己是如此的不擅,只能寫寫自己親身經歷,寫著寫著,覺得自己仍是被安排在幸福的那一群裡。人的一生,總有不順遂時,在順境時,要惜福,在逆境時,不要輕易低頭,試著改變環境,無法改變時,就改變心境,人隨境轉,境隨心轉,在渾噩的世界裡,隨時調整自己,還會有什麼悲苦,娑婆世界,每個人皆為一個光明體,珍愛自己,用心看待每一事務,其實,這就夠了。




楊惠卿



鍾秋芹序



  歡樂時光總是過得特別快,這兩天有您們夫妻倆的相伴,台北的天空變得亮麗耀眼,空氣裡也飄著幸福的味道,因為有您們!



  大哥,生命裡總有很多的奇蹟發生,無論好與不好,只要我們秉持一顆接納的心,相信有一天,它一定會帶給我們意想不到的驚喜哦!大哥您的視力受到影響,您並沒有因此被打倒,您沉思寫下篇篇動容文章,不論您寫的是如何?抱怨、不平甚至發洩都好,但看到您和劉老師及汐止的一些好友侃侃而談把酒言歡,這是最不容易做到的事,記得法國有位詩人雨果,他說世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋還寬闊的是天空,但比天空更寬闊的東西是人的胸懷,大哥您寬宏的胸襟,相信美麗的天空很快就會來臨。



  如果沒有河床的沖刷,便沒有鑽石的璀璨,沒有挫折的考驗,就不會有不屈的人格及偉大的成就,大哥加油,您一定可以的!



  信義和秋芹一家人期待您捎來陳宏感想喔!



  願  心安、平安




鍾秋芹



前言



  對一個已近48歲,眼睛才失去光明的我來說,心底的無奈與掙扎,猶如面對未來人生、家庭重擔,那份驚恐、不知所措與深深的挫折感,宛如晴天霹靂,對於未知和逐漸來臨的黑暗,直讓人發瘋、發狂;其實失去的並不是只有「視力」而已,有前半生打拼來的事業和未來的希望…..。



  雖然妻子能體諒我將面臨的混沌不明,但身為男人眼見妻子為家庭奔波,勤儉持家、錙銖必較的為了三個小孩的教育費和龐大的生活開支,不分假日,僅為業績拼命,從不喊苦與抱怨,很難想像,她是怎麼熬過的,可能堅韌的本性是女性特有的本質,但是,如果28年前我娶的不是她?!而是另外一個女人,她肯為我做這些嗎?!想著想著,「好里加在」實在是一句好話,表示過去的選擇是對的,同樣的「早知道就怎樣…」這句話是錯的、後悔的,「好里加在」我娶了她,可是如今的我,而我只能坐在家中「無所事事」、「坐困愁城」,看在眼裏痛在心裏,內心的煎熬與無力感,每當夜深人靜反覆不能成眠時,那種錐心之痛,面對黑暗的來臨,真想以「死」來解脫一切,可是「死」真能解決一切問題嗎?!



  我雖無高堂要奉養(我16歲時喪父,47歲時喪母),但是,卻還有三個子女需要爸爸,一位妻子需要丈夫,沒有父親的孩子,在人生的旅途上,雖不及母親的重要與細心的呵護,自青少年已無父親關愛的我,絕不想讓我自己的子女,重蹈我的覆轍,可是現在的我能做什麼…?






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內容簡介





拍出好照片除了具備「攝影眼」,還要懂得畫面佈局

好構圖不單是憑感覺,而是有方法可循



  構圖不單單只是取景,而是透過畫面傳達拍攝者的意念及想闡述的故事,如果能在按下快門前先構思好主體的位置、背景的搭配、色彩的運用以及空間的安排,那麼你也能拍出令人驚艷的好作品。



  攝影構圖是沒有「自動模式」的,優秀的構圖是區分普通照片和好作品的關鍵,學會練就屬於你自己的攝影角度及拍攝手法,不僅能幫助你發現迷人的拍攝對象, 還能幫你用最好的角度與最佳的光線來呈現作品。



  .好照片跟紀念照的差別在於-拍攝者是否有用心構思畫面



  .懂得運用構圖方法-你的照片將和別人不一樣



  .數位照片最大的優勢就是-用後製軟體為影像二次構圖



本書特色:



  麥可.弗里曼(Michael Freeman)累積多年的拍攝與教學經驗



  藉由大量的示範照片傳達構圖的方法及思維

  你不僅能學會如何尋找主體

  更能從不同的層面了解畫面元素的安排與佈局



  本書的目標不僅讓您學會照片的構圖方法,更在於激勵與啟發!正如俗話說:『坐而言不如起而行』,所以我們在後續的每個章節中都會有個 "自我挑戰",為的就是讓您真的走出去,並拍攝某個特定的場景,以驗證或練習該章節中所介紹的構圖技巧;而書中也會挑出幾位實際在攝影班上課學員所拍攝的照片,好讓您看看他們是如何應對這些挑戰的。透過他們自己的詮釋和我對這些作品的講解, 希望能讓您在攝影上有更多的啟發, 並拍出心目中的理想佳作。


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內容簡介





大好評!No. 1



重點內容



  只要3步驟→躺著聽→輕鬆開口說泰語

  中文、泰語、中文拼音對照:圖文自然記憶法,超輕鬆,超有效。

  隨書附MP3:跟著泰語老師學正確的音調,提升說泰語自信心。



本書基本結構



  1.例句生活化,會話口語化



  2.好說好學:標註中文拼音,懂中文就會說泰語



  3.編排清晰:內容採中文、泰語、拼音對照,排版設計,一目了然,學習事半功倍。



  4.精質MP3:由特聘專業泰語老師錄製,中文唸一遍,泰語唸二遍,第一遍是正常速度,第二遍為稍慢速度。



  5.泰語的學習要透過多聽、多寫、多說、多讀,每一個環節缺一不可,只要每天細聽MP3,持續反覆練習發音和語調,就能輕鬆開口說泰語。



最大特色



  初學泰語最強入門書

  中文拼音對照  易學就會

  馬上和泰國人聊開來



  300個泰語重要句型,每個句型30秒記住

  600個泰國人天天說的單字

  600句泰國人天天說的會話



  單字→句型→會話→泰語大寶典

  躺著聽+坐著聴+走著聽+開車聽→馬上聽馬上會



名人推薦



  <3分鐘立即說泰語>暢銷書作家陳依僑強力推薦,這是初學泰語者的第一本書,學起來很輕鬆,很有趣,尤其全家一起用中文唸泰語,趣味橫生,歡樂融融,學習零壓力,輕鬆打好泰語紮實基礎,真的會中文就能說泰語。



 

作者介紹




作者簡介



施明威




  精通印、泰語

  致力於印尼、泰國語言學習教材研究



校訂/ไพโรจน์ อักษรเสือ



  泰國阿桑普遜大學企管碩士



 

目錄




Part 1 歡樂暢說篇

Chapter 1 你好!

Chapter 2 您貴姓大名呀?

Chapter 3 他是誰?

Chapter 4 你會不會講泰語?

Chapter 5 這些是什麼?

Chapter 6 這裡是哪裡?

Chapter 7 今天是星期幾?



Part 2 聊天哈啦篇

Chapter 8 天氣好熱!

Chapter 9 請問現在幾點?

Chapter 10 你家有幾個人?

Chapter 11 這棟是什麼建築物?

Chapter 12 我最喜歡看電影。

Chapter 13 這次的旅行如何?

Chapter 14 改天再聊。



Part 3 日常會話篇

Chapter 15 這件衣服怎麼賣?

Chapter 16 可以算便宜點嗎?

Chapter 17 哪個好呀?

Chapter 18 我要吃烤雞。

Chapter 19 我想要寄信。

Chapter 20 我想訂一間雙人房。

Chapter 21 我想剪頭髮。

Chapter 22 我覺得有點不舒服。



Part 4 速成活用篇

Chapter 23 我坐公車到唐人街。

Chapter 24 可不可以借我書?

Chapter 25 不好意思。(抱歉的話)

Chapter 26 你今天有沒有空?

Chapter 27 恭喜你了!

Chapter 28 那位小姐真漂亮。

Chapter 29 你的護照讓我看看。

Chapter 30 告別泰國






推薦-鷄籠中元祭

 

推薦-鷄籠中元祭

 

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內容簡介





最令人期待的暑假終於來了,

我們跟著小明一起來到基隆,

準備參與盛大的鷄籠中元祭!



  想一探關於鷄籠中元祭的由來嗎?

  放水燈頭的儀式與形狀又有什麼樣的涵義?

  身為主人的我們要如何接待遠到而來的客人?

  跟著小明的腳步,一起體驗台灣傳統民俗文化之美吧!




  小明趁著暑假,要和他的貓兒朋友來一趟台灣傳統民俗文化之旅,體驗鷄籠中元祭的「鬧熱」。從象徵祭典開始的開龕門儀式、各氏宗親前來聚集的迎斗燈活動,鷄籠中元祭的重頭戲──放水燈頭,還有許許多多精彩又有趣的活動,都讓小明看得目不轉睛,好多好多的問題也讓小明逢人便問道。基隆當地因為這個盛大的祭典活動,不但能凝聚鄉親們的感情,更吸引了許多遠方來的朋友們一起觀賞同樂。



  鷄籠中元祭自從開始舉辦以來,已成為全台最盛大的中元普渡祭典,更是第一個被指定為國家文化資產「重要民俗」的節慶。舉凡招待各方好兄弟的住所、豐盛的各式美食,還有維持秩序的大士爺,代表了基隆當地傳統民俗文化的特色,更是展現台灣人對於有朋自遠方來,真誠與好客的性格、慈悲與包容的心。



  由《台灣的小吃之美:基隆廟口》的作者曹銘宗與《總鋪師大辦桌》的畫家查理宛豬共同合作,帶領讀者們透過富含歷史與文化的故事內容;意象鮮明、活潑生動的圖畫,將台灣傳統民俗之美以獨特卻也讓人印象深刻的方式展現。不僅讓孩子們盡情在豐富的圖像與淺顯的故事當中,能夠了解鷄籠中元祭的由來與其意義外,更是一本適合親子共同閱讀與學習的讀物,也讓台灣傳統民俗文化的受到重視,並在大朋友、小朋友們的手中開花結果,繼續傳承下去。



 

作者介紹




作者簡介



曹銘宗




  畢業於東海大學歷史系,美國北德州立大學新聞碩士,曾任聯合報資深文化記者,2002年至2005年吳舜文新聞獎文化專題報導獎。



  出版台灣歷史、文化、語言、飲食、人物等著作,包括繪本撰文的作品有《台灣宗教之美─迎媽祖》、《台灣飲食之美─基隆廟口》、《洄瀾》,以及與台灣人文方面著作《台灣史新聞》、《台灣人也不知道的台式國語》、《祝你永保安康》、《自學典範:台灣史研究先驅曹永和》、《台灣廣告發燒語》、《釋迦牟尼佛──兒童青少年版》、《台灣的飲食街道:基隆廟口文化》等書。



繪者簡介



查理宛豬




  本名林宛姿,誕生在一個雨的城市,偏愛手繪與手工質感的東西,銘傳大學商業設計系畢,目前為專職插畫家。



  新工作室已佈置完成,也許未來會在工作室的陽台辦場新書發表會,新作《總鋪師大辦桌》獲選為2014年義大利波隆那書展台灣館選書。曾為《總鋪師大辦桌》、《懲罰》、《小島阿依達》等書繪圖。



推薦-媽媽是最好的心理諮商師:每天10分鐘,療癒孩子受傷的心

 

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內容簡介





韓國最大網路書店Yes24國內綜合排行榜第 6名/家庭生活類第 1名



  最常造成孩子心理傷害的人,不是別人,是媽媽;

  而能夠治癒小孩心理的,不是心理治療師,正是媽媽。

  這是作者身為資深心理諮商師的多年臨床結論。

  這本書獻給所有雖然很愛孩子,

  卻不知該怎麼正確引導他們而備感挫折的父母。




  孩子們的成長過程中,受到的心理傷害遠比生理傷害來得多,其中最令人遺憾的是,往往最常造成孩子心理傷害的人,不是別人,正是媽媽。媽媽們一開始可能不會意識到自己造成寶貝孩子的心理傷害,但到後來則是明知會傷孩子的心卻早已習以為常。媽媽的一個小習慣,就能讓孩子變得不一樣。作者強調,媽媽每天花10分鐘與孩子的心理交流,效果遠大於讓孩子去見心理治療師!



  這對於同樣為人母又身兼諮詢專家的作者來說,總是感到十分惋惜。雖然媽媽是第一個造成孩子心理傷害的人,卻也是能夠治癒他們的最佳治療師。媽媽們只要能習得諮詢師的一點點技巧,就能看見孩子的明顯改善。要是可以在家中而非心理治療室裡,由最疼愛心肝寶貝的母親,親自將小孩的焦慮與孤僻轉換成成長與治癒的話多好呢?



  首先,要幫助孩子,媽媽們得先認識自己。本書先帶著媽媽從根本檢視自己,是什麼內心狀態讓自己做出自己不滿意的教養行為。讓媽媽把自己準備好來當孩子的心理諮商師。本書核心在作者針對孩子讓父母頭痛的8個行為,提出為期10週的具體輔導計畫。這些行為包括孩子固執愛反抗、有攻擊性、專注力不足、容易有衝動行為、拙於人際關係、兄弟姐妹嚴重爭吵、憂鬱缺乏動力、消極的小孩。作者透過每一週的活動及對話設計,循序漸進引導讀者挖出孩子沒說出口的情緒,修復孩子的心理傷口,讓孩子成為心理健康、態度正面、行為得宜的快樂小孩。並穿插許多給母親的TIPS,讓進行過程更順利,親子之間的關係,也會更融洽、更親密。



 

作者介紹




作者簡介



李林淑(이임숙)




  1963 年出生於釜山,成均館大學兒童心理與童書研究所畢業,現為兒童、青少年心理治療師以及溝通專家。目前在諮商中心、地區兒童中心、學校等各種機構,以童書閱讀、表達真實情感與想法的心情寫作方法,進行治療、研究與演講。現任「父母角色訓練(PET)」、「青少年自我成長訓練(YQMT)」、「青少年領導角色訓練(YET)」課程講師,也是「陽光森林讀書治療研究所」所長。



  著有《孩子不斷長大,父母卻老是說著同樣的話》,榮獲 2013 年文化體育觀光部優秀教養圖書獎;《超簡單心情寫作》,獲選為 2012 年文化體育觀光部優秀教養書籍;《媽媽親自執行的讀書治療》──2009 年韓國刊物倫理委員會優秀著作獎;以及《讓我的小孩愛上讀書的幾個問題》、《有夢想的媽媽比較會帶小孩》、《閱讀治療的真相》(共同著作)等書。



譯者簡介



尹嘉玄




  韓國華僑,出生於釜山,政大廣播電視學系畢業。曾任職遊戲公司擔任國際事務、出版社韓文編輯,目前為專職譯者。譯有《心理醫師媽媽告訴女兒的31件事》、《一天15分鐘,改變人生的整理術》、《釜山,3天2夜小旅行》、《我是朴槿惠》、《安哲秀的想法》等書。



 

目錄




推薦序 媽媽也會傷害孩子    吳娟瑜

台灣版序  愛他,就要懂得照顧他的心靈

前言   造成孩子心理傷害的,正是媽媽

Part 1  造成孩子心理傷害是一種習慣

1.真心話大冒險, 探索孩子的真實內心

◎給媽媽的Tip:重新檢視媽媽的自尊心

2.問題多多,我的小孩究竟為什麼會這樣?

3.再好的心理治療,也比不上媽媽的溫柔

◎給媽媽的Tip:與自己的內在小孩對話

4.孩子的心理治療,媽媽親自來試試?

◎給媽媽的Tip:用信任取代質問



Part 2  每天十分鐘,運用這些技巧

5.從了解孩子的心理開始諮商

◎給媽媽的Tip:媽媽的心理諮商,該進行多久?

6.媽媽的治療重心在對話

◎給媽媽的Tip:專注於當下進行對話

7. 極大化治療效果

◎給媽媽的Tip:打造家裡的心理治療室



Part 3 轉換孩子行為的十週成長計畫

8. 消除孩子心理傷害的十週成長計畫

◎給媽媽的Tip:對話的開端決定對話內容

9.將無理取鬧的小孩變成最可愛的小孩

10.將具攻擊性的小孩變成充滿能量的小孩

11.將低專注力的小孩變成高專注力的小孩

12.將行為衝動的小孩變能自制的小孩

13.將不合群的小孩變成社會性化良好的小孩

14.將愛爭吵的小孩變成兄友弟恭的小孩

◎給媽媽的Tip:讓孩子找回平靜心情

15.將憂鬱的小孩變成自信有活力的小孩

16.將消極的小孩變成行動積極的小孩



Part 4 讓孩子擁有自癒能力

17.自尊感強的小孩有自癒能力

18.給孩子美好的語言

19.懂得享受學習樂趣的孩子

20.知道自己想學什麼的小孩

21.治癒孩子心理的同時,媽媽也成長了

◎給媽媽的Tip:專屬爸爸的心理治療

22.媽媽的實踐守則

<附錄:推薦書單>

改變孩子行為態度的繪本





 




推薦序



媽媽也會傷害孩子




  「媽媽也會傷害孩子!」沒有比這句話更令人驚嚇了,作者李林淑女士是韓國兒童、青少年心理治療師,在本書前言就提到「孩子在成長過程中,受到『心理傷害』的次數遠比生理傷害多,而令人遺憾的是,最常造成孩子心理傷害的,不是別人,正是媽媽。」



  媽媽不是最愛兒女的嗎?不但犧牲睡眠,甚至犧牲個人前途,就是渴望給兒女最好的照顧,給兒女最好的引導,有時還不惜犧牲婚姻,為的就是阻止老公傷害自己的兒女……。



  為什麼作者反倒是說出了對「媽媽」最沈重的指正,究竟她的出發點在哪?她的證據在哪裡?



  當我慢慢從書中的指正沈澱下來,逐漸從作者的角度去理解,我不得不佩服作者的獨具慧眼,因為她從輔導的諸多案例抽絲剝繭後,終於釐清了親子關係中,有個微妙而不易覺察的狀況──媽媽有可能是兒女身心成長過程中的迫害者。



  李林淑女士說:「媽媽們一開始可能沒有意識到,自己會對孩子造成心理傷害,到後來,則是明知會傷害孩子的心,但卻習以為常。」



  講到這裡,我就很有感覺了。



  明知傷害,卻習以為常?



  記得有一回,演講後,一位焦慮不已的媽媽追在我身邊來詢問:「為什麼我對放學到家的兒子說話,他卻一直說妳很煩耶!」



  我好奇的問她:「請問兒子多大了?妳是怎麼說的?」



  媽媽說:「兒子十六歲,已經高中二年級了,我只是問他你今天上課乖不乖?老師講的課聽得懂嗎?有沒有跟同學吵架?」



  聽到這裡,我忍不住拉著這位媽媽的手說:「來,妳要悔改。」



  「咦?」這位媽媽睜大了眼睛,並且發出疑惑的聲音。



  我立刻告訴她:「妳很關心妳的兒子,這個出發點是對的,但是妳忘了,他不再是baby,當他感受妳把他當成小兒童在問東問西,他本能的就會反抗了;妳要練習和他用men’s talk的方式。」



  「什麼是men’s talk?」媽媽好奇地問。



  「例如:『嗨!兒子回來啦,好好吃個飯吧!』,或是『看起來今天課業頗多,加油!』,也就是乾淨俐落的表達,讓他感受到的是,他是一個獨立個體,他有被支持、被尊重的感覺。」



  不少媽媽確實很認真成長,到處聽演講,參加讀書會,也學習親子教養的溝通技巧,可是為什麼這麼用心,卻反而成了兒女心靈上的加害者呢?



  我發現有三個可能因素,因素之一,是大部分的媽媽從自己的原生家庭並沒有學到正確的教養技巧,以致於個人盲目摸索中,不自覺的運用了錯誤的互動模式。



  因素之二,現代社會瀰漫著僧多粥少的氛圍,孩子從小必須在不斷的競爭中往上爬,如何考上好學校,如何找到好工作,如何登上顛峰……,這使得媽媽們不知不覺對兒女就有了破壞性語言,或精神上的壓力。



  因素之三,在東方社會,似乎「女人」在家裡承擔了更多的責任,尤其若嫁給了大男人的丈夫,那麼,女人不但要做盡家務,還要把「媽媽」的角色發揮到淋漓盡致,也難怪校門口常看到為兒女送午餐的媽媽,街頭上有著騎摩托車載兒女去補習的媽媽,還有匆匆忙忙擠在車陣中要接兒女下課的媽媽。



  可以說,媽媽背負了教養孩子的重責大任,還可能要面對考試成績不理想時,老公丟來的一句話:「妳每天在家,是怎麼教孩子的?」



  知道了吧,莫怪天底下許許多多的媽媽,不知不覺捲入了教養子女的重責大任,卻又吃力不討好,也不清楚自己是否做錯了什麼,更不明白是否來得及挽救親子關係。



  「媽媽,妳最了解我了!」不是夢



  《媽媽是最好的心理諮商師》這本書,正好提供許多精闢的見解和方法,讓媽媽每天花十到三十分鐘和孩子互動,多注意孩子的「行為動機」,而不只是看到他們的「行為表現」;多用「治療式對話法」讓孩子自我察覺積極改進;還有善用「閱讀治療」、「寫作治療」、「打破報紙遊戲」、「氣球遊戲」、「照片治療」、「棉被遊戲」、「皮球遊戲」等各式各樣的互動方式,讓孩子學習在媽媽面前是可以真心表達自己,是可以有疑惑,是可以有意見,是可以共同成長的。



  還擔心孩子吵鬧不休嗎?

  還在懊惱孩子不懂事嗎?

  還陷在孩子不能自動自發的困境嗎?

  還操心孩子整天不說一句話嗎?



  媽媽們只要按著書中的步驟,循序漸進的調整,一定可以看到孩子的眼睛亮起來了,身體也靠過來,甚至還在妳的耳朵旁悄悄的說了聲:「媽媽,妳最了解我了,謝謝妳!我愛妳!」



  沒錯!



  媽媽難免會犯錯(哪一個人不曾犯過錯呢?),我自己也曾經是個不及格的媽媽,讓兒子捏緊拳頭跟我吵架,說穿了就是,我也曾經用不當的語言和行為去傷害自己的孩子,如今回想起來,如果能更早學到本書中的諮商技巧,相信親子關係會提早修補好。



  總之,「為母則強」,媽媽為了子女的幸福,為了子女的前途,絕對願意說改就改,沒有第二句話,所以,打開本書,好好學習如何做孩子的心理諮商師吧!屆時,妳一定會發現,不但孩子受益,連我們做媽媽的,也可以治癒小時候那個心靈受創的「內在小女孩」哦!



吳娟瑜

(本文作者為情緒管理專家及作家)



前言



造成孩子心理傷害的,正是媽媽




  「哎呦,受傷了吧。來這裡,媽媽幫你擦藥。」



  孩子的手受傷,媽媽會用消毒藥水、藥膏和 OK 繃幫忙進行治療。在養育的過程中,媽媽會反覆對孩子進行治療。看著媽媽的舉動,孩子也會自然習得緊急處理傷口的方法。然而,如果我們的心肝寶貝心理受傷,該如何處理才好?



  孩子在的成長過程中,受到「心理傷害」的次數遠比生理傷害多,而令人遺憾的是,最常造成孩子心理傷害的,不是別人,正是媽媽。媽媽們一開始可能沒有意識到自己會對孩子造成心理傷害,到後來,則是明知會傷孩子的心,但卻習以為常。



  我希望媽媽們知道,究竟哪些舉動會對孩子造成心理傷害,也願媽媽們可以學習如何治癒心理傷口。一旦知道治療的方法,便能減少傷害。 



  我始終無法忘記十八年前開始學習兒童心理學時,第一次拜訪遊戲治療室的緊張情緒,當時,我滿心期待遊戲治療室裡會有許多治療孩童心理的特殊玩具,但當我推開門進入的那一瞬間,心裡只浮:「喔?這是怎麼回事?跟我家的玩具沒兩樣嘛,在這裡能做什麼心理治療?」。



  唯一感到不同的,只有沙盤與整齊排成一列的各種人物小玩偶。因此,學習期間有個問題一直在我腦中盤旋;「明明都是用相同的玩具陪孩子玩,為什麼媽媽陪著玩就只是『遊戲』,而遊戲治療師陪著玩就成了『治療』?」這個問題隨即被我找到答案。



  原來,重要的不是用什麼道具玩遊戲,而是拿著那道具與孩子們說什麼話、如何產生互動,這些都會影響到孩子的心理,甚至,影響程度還不一。於是,我又有新的疑問,「媽媽為什麼不能像心理治療師一樣陪孩子玩遊戲?」



  「真希望我的媽媽也能像醫生您一樣說話。」

  「我也想要和媽媽這樣玩遊戲。」

  「媽媽絕對不可能陪我做這些事。」

  「我媽做不到,她天生就那樣。」

  「我不能要求媽媽做這些,那只會讓她更生氣。」



  從諮商室裡的孩子們口中,多少可以聽出幾分答案,其實,媽媽們只要學會諮商師的方法,一切問題就能解決,只是因為不知道才沒有做到。值得慶幸的是,媽媽們具備的一大特質就是:知道就會做到。



  每次新學期開始,小兒精神科或諮商中心就會被媽媽與孩子們占據,從燈火通明到深夜;大部分來接受心理諮商與治療的孩子們,都是因為不適應學校生活。要是今天導師對家長說:「小孩和同學玩的時候有一點受傷」,媽媽一定會回答:「哎呀,孩子們玩在一起本來就會受點傷,只要不嚴重,在家治療一下就沒事了。」然而,要是聽到老師說孩子不專心、很散漫,跟同學也處得不融洽,媽媽們就會覺得非常嚴重。



  期許媽媽們也能用平常心,處之泰然的回答:「最近孩子好像有些焦慮不安,回家後我會再試著安撫他。」



  媽媽親自進行心理治療,可以非常簡單又有趣,這段過程,是媽媽用愛心來填補孩子的心靈,同時也將孩子可愛的模樣回填媽媽的內心。像這樣被彼此填滿的心,是不容易受到傷害的,儘管偶爾受了點小傷,也絕對能輕鬆自癒。一天三十分鐘,希望身為讀者的妳,也能透過媽媽治療,使心肝寶貝再次感受到幸福。






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內容簡介





【系列書特色】



  飆分版指考歷屆試題,配合詳盡解析,穩扎穩打厚實功力。

  ★ 權威名師逐題詳解,精銳盡出!

  ★ 思路引導與錦囊撇步,保證獨家!

  ★ 考前衝刺10分鐘攻略,鞏固觀念!

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  ◎近10年(94~103年度)歷屆指考試題-

  指定科目考試的難易度、鑑別度都偏高,唯有在有限時間內精準掌握命題核心,才能在考場中脫穎而出、獲取高分。鶴立文教機構逐年更新試題,讓同學隨時掌握最新考試資訊,一舉衝破考試大關。



  ◎逐題詳細解析加註關鍵錦囊-

  延攬超強補教名師,以其多年豐富的教學經驗,逐題編寫詳盡的解析,對於難度甚高的整合題型更有精闢的剖析。歷屆試題破題的關鍵在於能否連結到相關主題內容,因此詳列題目出處,讓同學養成具備所有應考觀念的能力,實力才得以發揮甚而游刃有餘;此外,每題輔以思路概述,讓同學們能將定理及性質重新複習一遍,進而加深學習印象。解題錦囊則針對解題撇步與超強公式,作出全面性的整理。



  ◎選擇題之選項對錯標示清楚-

  坊間對於多選題題解,僅將各個選項的解答概略寫出,並未標明是非對錯,同學常常得翻回題目頁面,才能逐一對照檢視各選項敘述,有鑒於此,鶴立解題王將解答本獨立成冊,更將題目中每個選項逐一詳細解析,讓同學不僅知其然,更知其所以然。



  ◎模擬試題挑戰實力-

  鶴立編輯團隊廣搜全國試題,並根據現今實事與最新考情編寫模擬試題,讓同學做完考古題之外,還能藉由模擬試題自我檢定。



  ◎考前10分鐘攻略-

  書末附上考前10分鐘攻略,依據近十年出題率及最新課綱強弱化程度,將指考測驗範圍內的各主題擇其重點精要編入,以期學子在最短時間內能掌握重要基礎概念及定理。


 

目錄




94年度指定科目考試物理考科試題

94年度指定科目考試物理考科詳解

95年度指定科目考試物理考科試題

95年度指定科目考試物理考科詳解

96年度指定科目考試物理考科試題

96年度指定科目考試物理考科詳解

97年度指定科目考試物理考科試題

97年度指定科目考試物理考科詳解

98年度指定科目考試物理考科試題

98年度指定科目考試物理考科詳解

99年度指定科目考試物理考科試題

99年度指定科目考試物理考科詳解

100年度指定科目考試物理考科試題

100年度指定科目考試物理考科詳解

101年度指定科目考試物理考科試題

101年度指定科目考試物理考科詳解

102年度指定科目考試物理考科試題

92年度 指定科目考試物理考科詳解

103年度指定科目考試物理考科試題

92年度指定科目考試物理考科詳解

104年度指定考科物理考科模擬試題

101年度指定考科物理考科模擬詳解

◆附錄——考前10分鐘攻略





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內容簡介





求財、求子、求平安、求功名、求姻緣通通都搞定

 



 

 148間台灣靈廟 人生大事一本包辦

 61間古蹟廟宇 文化資產撼動人心   

 236間小吃伴手禮 廟口美食一網打盡

 

拜拜怎麼這麼好玩?!

貓咪廟、貝殼廟、玻璃廟、石頭廟 顛覆想像的廟宇搜奇

財神銀行、無字天書、神明點鈔機 無奇不有的招財撇步

拜拜小常識、慶典大集合、香客大樓一覽表 廟宇達人的超強祕笈



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內容簡介





附書光碟DVD*1



  親手打造3D動畫!比別人更簡單的學好3ds Max動畫設計!

  從角色、道具、場景,到動作表現的絕佳實戰技!



  遊戲與動畫是許多人生活中不可或缺的娛樂元素,在3D動畫崛起後,更讓遊戲與動畫世界充滿想像的空間。由於現今電腦軟硬體的突飛猛進,動畫製作似乎不再那麼遙不可及。現在,3ds Max令人驚艷的建模能力,已足以讓人繪製出各式的虛擬角色,甚至是場景,以發揮天馬行空的創造力,只是初學者通常難以駕馭其強大的功能。



  書中由淺入深,逐步講解3D動畫製作的關鍵技巧,涵蓋基礎建模、複雜的角色與場景建模、動畫UV貼圖、碰撞動畫、攝影機動畫、骨架動畫與蒙皮教學…等重要內容,更提供了兩種學習動線,可從書前的學習指引啟動適合的學習模式,以便更快速、更輕鬆地遨遊在令人心動的3D動畫世界中。



  本書適用3D動畫製作/3D遊戲動畫設計領域的學習,而範例適用2015/2014/2013/2012版。



  書附光碟中提供400分鐘功能影音教學/範例素材/範例完成檔。



 

作者介紹




作者簡介



邱聰倚




  eelshop@yahoo.com.tw

  具備業界、學界與補教界的豐厚設計資歷,

  擁有讀者、企業與學校師生給予好評的暢銷著作,

  致力編寫出讓大家可以更好入門與銜接職場應用的好書。



  經歷

  高師大工業設計系講師

  南台科大視傳系講師

  Autodesk 2010 AutoCAD精英講師

  電腦產品設計講師

  雙美設計3D效果圖製作人



  證照

  AutoCAD 2012 Certified Professional

  AutoCAD 2011 Certified Professional

  AutoCAD 2010 Certified Professional

  Autodesk AutoCAD 2008 AAI

  (原廠國際講師) 認證通過



  出版著作

  AutoCAD、3ds Max、SolidWorks、

  SketchUp等十餘本產品設計、動畫設計,

  以及室內設計書籍。



姚家琦:



  雙美設計設計師

  電腦3D設計類講師



吳綉華:



  視覺傳達設計職類技術士技能檢定術科測試監評人員

  圖文組版/甲、乙級技術士

  廣告設計/丙級技術士

  亞洲大學、朝揚科技大學、弘光科技大學兼任講師

  靳埭強設計獎獲獎作品巡迴展台灣區策展委員會副總召

  亞洲大學數位媒體設計所/博士候選人



 

目錄




1 3ds Max 介面及動作操作

1-1 3ds Max 介面介紹

1-2 快捷鍵介紹

1-3 建立基本物件

1-4 常用修改器

1-5 Line(線)的應用



2 角色動畫建模指令運用(Poly)

2-1 如何建立多邊形模型

2-2 建立沙發

2-3 建立小飛機

2-4 建立鞋子

2-5 建立南瓜

2-6 建立背心

2-7 建立褲子

2-8 建立手模型



3 動畫場景建模設計

3-1 室外場景

3-2 繪製房子

3-3 場景貼圖

3-4 透明貼圖

3-5 日光系統



4 基本動畫UV 貼圖

4-1 拆UV基本步驟

4-2 衣服UV貼圖

4-3 酒杯UV貼圖



5 遊戲動力學 - 碰撞動畫

5-1 擲骰子

5-2 桌巾製作

5-3 砲彈攻擊城牆



6 廣告級頭髮模 擬展示

6-1 頭髮模擬展示

6-2 隨風飄逸的頭髮



7 運動路徑動畫- 雲霄飛車

7-1 攝影機運鏡

7-2 攝影機路徑

7-3 骨架綁定攝影機



8 半人形生物角色動畫

8-1 簡易骨骼介紹

8-2 CAT 建立骨架

8-3 Skin(蒙皮)修改器

8-4 動畫製作



9 公仔角色動畫

9-1 用Bone建立骨架

9-2 Skin(蒙皮)修改器



10 精緻遊戲動畫角色建模

10-1 頭部

10-2 身體

10-3 頭髮

10-4 衣服



11 動畫常用材質與表情材質

11-1 Material ID表情貼圖



12 角色模型 3D 彩繪

12-1 公仔臉部UV貼圖

12-2 衣服UV貼圖

12-3 褲子UV貼圖



13 角色動畫製作與動作表現

13-1 Physique(體格)修改器

13-2 基本走路動作

13-3 動作圖層

13-4 動作混合器






推薦-HTML5:The Missing Manual 國際中文版 (第二版)

 

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內容簡介




  “The Missing Manual系列可說是我讀過最有見地、最實用的系列書籍了…”—Kevin Kelly, Wired 之共同創辦人



  書架上不能沒有的一本書



  答案就在這裡!



  HTML5不僅是一種標記語言,更是多種網頁標準的集合。幸運的是,本書涵蓋了所有你所需要知道的一切!藉由循序漸進的講解說明,配合實務範例演練 HTML5: The Missing Manual 將示範如何應用視訊工具(video tools)、動態影像(dynamic graphic)、離線功能(offline features),以及自適應網頁配置(responsive layouts)來建置適用於行動裝置(mobil devices)的網頁應用程式(web apps)



  你不可不知的重要訣竅



  ‧播放音訊視訊免外掛-建置所有瀏覽器都適用的錄放頁面

  ‧用Canvas創造炫目影像-描繪各式形狀,插入圖片或文字、播放動畫,並能執行互動式遊戲

  ‧用CSS3生動你的頁面-在頁面轉換(transitions)或動畫中套用絢麗字體及吸睛特效

  ‧設計更好用的網頁表單(web forms)-使用HTML5表單元件更有效率地收集訪客資訊

  ‧ㄧ次編譯,隨處執行-採用自適應式設計讓你的網站不論在電腦桌面、平板,或是智慧型手機上都能完美呈現

  ‧涵括多項豐富桌面的功能-將所需資料儲存於用戶端,實現可離線運作的網頁應用程式



  Matthew MacDonald 是位多產的科學與技術類作家,網頁初學者可以經由他的《Creating a Website: The Missing Manual》接觸網際網路這個領域。Office專家可以透過《Excel 2013: The Missing Manual 》戰勝數字。而所有類型的人們都能在兩本特別的指南裡《Your Brain: The Missing Manual》和《Your Body: The Missing Manual》發現自己有多強大



 

目錄




前言



第一部分:時尚標記

第一章 HTML5 介紹

第二章 結構化頁面(Structuring Pages)和語義元素(Semantic Elements)

第三章 撰寫更多有意義的標記

第四章 建置優質網頁表單(form)



第二部分:視訊、圖像、與炫目特效

第五章 音訊與視訊

第六章 CSS3 的吸睛特效與炫麗字體

第七章 CSS3 的自適應式網頁設計(Responsive Web Design)

第八章 Canvas 的基本繪圖功能

第九章 Canvas進階:互動性與動畫



第三部分:建置網頁應用程式

第十章 儲存你的資料

第十一章 離線執行

第十二章 連結網路伺服器(Web Server)

第十三章 Geolocation、Web Workers、與瀏覽記錄管理



附錄

附錄A CSS 概要

附錄B JavaScript:網頁的核心

索引






推薦-一切都是最好的安排

 

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內容簡介





一切都是最好的安排

這並不是人生沉淪的最後消極嘶吼,

而是,提醒你人生應該轉換視角,

你將發現沿途風光與你想像中的不同



  ◎《一切都是最好的安排》在中國大陸上市短短兩週賣出五萬冊,並迅速佔據亞馬遜排行榜的首位,目前總印量保守估計已超過20萬冊。



  ◎本書是加措仁波切首部作品,也是他首度公開分享生命沉澱的軌跡與感悟。本書完成之後,受到《西藏生死書》作者索甲仁波切和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力贊賞,還被謝娜等人列為必讀書。



  「當遇到一件事,已無法解決,甚至是已經影響到我們的生活、心情時,我們通常喜歡一味地在原地踏步、繞圈、抱怨,讓自己陷在痛苦的深淵中。此時,何不停下腳步,想一想是否有轉換的空間,或許換種方法,換條路走,事情便會簡單點。生命中常常會有挫折,但那不是盡頭,只是在提醒我們:該轉彎了! 」



  只要肯靜下心來,觀察思考一切,轉個心境,寶貴的人生其實不需要你蹉跎在無謂的煩惱上,騰出多餘的氣力就會發現快樂與幸福並沒有離你很遠。

  

  所有的歷練可能不是讓人那麼好過,然而卻是洗滌心靈焠鍊智慧的必要過程,如此生活也就能有不同的態度,擁有更多愛的能力,人生也能走得更加堅定。



  本書中的文章,都是作者開示人生智慧的感悟隨筆。每篇文字不多,然不乏觸動心靈的警言,讓讀者與他一起去面對人生生命、生活中的種種問題,以及由此而悟得的解脫智慧。



  曾有人說過,亂世中最需要的就是信仰。這本書作者是仁波切,理所當然地,有宗教信仰為中心;但,閱讀本書,你會發現,混亂生活需要的信仰不是「宗教」,本書所傳達的也不是宗教,而是一種「生活哲學」—— 一個平靜內心的哲學,非常適合生活、工作壓力都非常大的現代人閱讀,而且不會受宗教所框限,閱讀中自然而然地心情舒坦。



本書特色    



  平凡人生路上的所有境遇,是好是壞都是最好的安排——

  作者以最純真的筆觸給出重要的精闢見解,是提醒也是分享,每個人的人生幸福與快樂其實就只待用心去發掘。



  晦暗消極中也能看見光明、識得出路——

  景氣一片低靡,社會風氣由悲觀偏執主導的現實生活中,本書為你提供所有必備的正能量,讓你面對世界的現實更為豁達,讓你看出人生的不同面貌。



  簡單文字展現重要的深奧人生智慧、印證你活過的每一風光——

  全書各文章篇幅小,是你隨時隨地都可輕鬆閱讀的心靈補給小品,各自獨立的明確主題切合生活,值得你細細品味,一讀再讀,你會發現所有難以放下釋懷的,不過是自己過於固執的演繹,懂得釋懷,面向未來時將能更加豁達。


 

作者介紹




作者簡介

  

加措仁波切

  


  加措仁波切為扎嘎寺的仁波切,同時也是「慈愛基金」的發起人。

  

  ◎身為1980後最具影響力的精神導師之一,當仁波切在微博上發布出書訊息時,謝娜、李亞鵬、郭曉冬、陳文茜等人接連轉貼,轉貼次數最高高達8600+,堪稱是當代新媒體時代最具傳播力的智慧導師。

  

  ◎新浪微博帳號擁有近500萬粉絲,其中包括眾多大牌明星,如汪小菲,李連杰和趙奔閃。

  

  ◎上市兩週內售出50000冊,並躋身前噹噹網心靈勵志類第一名。

  

  加措仁波切13歲進入色達喇榮五明佛學院,皈依上師法王如意寶晉美彭措,並在法王座下聞、思、修習顯密教法,直至上師圓寂,後又拜師喇嘛阿秋法王金剛座下,在白玉亞青烏金禪林寺修習大圓滿,獲得傳承和灌頂。

  

  十多年來,加措仁波切奔波于藏地各大寺廟求法,安住修行,並於2005年進入北京民族大學學習,之後又在北京大學宗教學系系統學習宗教學理論。

  

  加措仁波切多年來一直致力於佛陀教法的傳播,民族文化的復興,以及貧困邊遠山區教育事業的發展等各項社會公益事業。

  



  


 

目錄




第一章 沉澱自省,淬鍊靈魂

心中有痛,也要捨得

以自己為準繩,珍視當下轉瞬擁有

沉默之中亦有微笑,人生因此而厚重

人生禁不起太多的耽擱

學習即修行

不爭不辯,不聞不見

自我疏導的法則

做人不需要解釋

駕馭自己的欲望

世上沒有跨越不了的鴻溝

勿因喜而輕諾

每一個自己都是獨一無二的

戰勝自己的才是強者

得失之間

膨脹的人都是輕飄的

審視世界之前,先審視自己



第二章 跳脫情緒制約的枷鎖

要記得抖落肩上的塵土

清醒的智慧

人心如水,靜則澄澈

一切都是最好的安排

去留無心,隨意最好

煩惱,沒什麼大不了

欣賞他人,才能成就自己

萬般痛苦皆因貪欲

放手之後才能得到

別讓情緒操控你

修行就是修心

心窄了,一切都會遠

有些錯誤,一生最多只能犯一次

不要讓內心變成野馬

成熟的心智是磨練出來的

貪心的人終將一貧如洗

做事不要有所為而為



第三章 快樂的選擇權,從來不在別人手上

痛苦與快樂同在

夢想成真的喜悅

活得豐盛才不會被湮沒

你擁有自己人生的選擇權

別和自己過不去

你的快樂,與別人無關

沒有不幸福的人,只有不肯快樂的心

給予,永遠比索取快樂

消化痛苦的能力,決定你的快樂指數

在生活中尋得生命的價值

內心充實,人生才能完整

世間所有美好都在於心

看破才能放下

帶著微笑行走

攤開你的雙手

不要用別人的錯誤,來懲罰自己



第四章 幸福是一串簡易而獨特的密碼

幸福從不偏愛任何人

確認目標,釐清方向

安然淡定,人生無處不幸福

別為自己的冷漠找理由

心是幸福的溫度計

莫讓過錯演變成錯過

幸福其實很近

難得平常心

超然物外,心無罣礙

人生需要目的地

與美好不期而遇

得把自己活開了

貪婪的人內心最貧窮

沉默的美麗

慈悲無邊,慈航普渡

幸福的味道,需要你細細品味



第五章 人生就是一場永不停息的修行

別把心底的美好榨乾

生命無常,內心柔韌

只笑自己看不穿

真正的悲哀是對自己的放縱

人生需要放手

接受無常的考驗

看遠、看透與看淡

即便置身風雨,也要內心明媚

寬容是佛性的光輝

強大的自我是一切修持的根本

努力奮鬥就是自我修行

隨性而存,知命無憂

執著是一種負擔

只有把槳朝後划,船才會往前行

給靈魂照鏡子,給心靈做體檢

不受傷不足以談成長

擁有未必就是充盈



第六章 挫折是成就生命智慧的必經路程

隨緣並非安於命運

不爭才能得到

糊塗的人未必不聰明

理由是弱者的藉口

人生需要平衡

命運是一種選擇

理想會在等待中變老

遺憾,讓我們懂得完美

簡單是一種偉大

費盡心思計較得失,是對生命的浪費

能作繭自縛,就要能破繭而出

人生要選對位置

機會需要自己留給自己

心寬了,人生才不會自亂方寸

心態決定你是騎師還是坐騎

知錯能改,善莫大焉



第七章 活出自己的色彩,妙悟大自在

困難愈大,你所存在的意義就愈大

放下包袱,方能坦蕩

活著,是一種修行

微笑,是艱難中的從容

別讓心太累

失去,是為了迎接更加美好

開闊的人生不張狂

愈是不能留下足跡的地方,愈要走得堅定

安於當下,才能篤定未來

切莫好心辦了壞事

量力而行才能自在

別做低頭走路的人

生活總存在著意外

放下無謂的沉重

學會包容

勇氣是高貴的信仰



第八章 真愛是世間難得的機緣

別等有能力了才去愛人

與你相伴的人是人生的珍寶

歲月是人心最好的證明

愛自己,就是更愛所愛的人

慈悲與智慧需要共生

理解是愛的前提

經營好自己,愛才不會荒蕪

愛與心都需要適合的距離

只有真愛才經得起平淡

愈親近,愈要謹慎承諾

父愛是人生的階梯    

愛不是占有

平淡能延長愛情的保存期限

親情是愛的最高境界

學會割捨才能重新開始

別等到一切都來不及

愛是一種運作緩慢的回饋機制



第九章 確立信念,沉穩前行

在別人的質疑中堅強

奇蹟是條少有人走的路

信念會愈用愈多

心不死,一切都能變好

藉口是修行的大忌

人在順境中是看不破人生的

成功是在艱難中成長

苦難是人生的臺階

給沉重的心情鬆綁

在修行的路上擁抱自己

理想是闖出來的

在自己手中的才是夢想

半途而廢,一切皆空

別在他人的風景中停留

要對得起自己鮮活的生命

內心淡定,遠離汙染

做一個心裡有光的人






推薦-黃土文明一亮點:介休市保護文化遺產與發展城市文化論述

 

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內容簡介




  介休為黃土高原上一古老城市。先秦以還,即為遊牧與農業民族及文明的一個重要交匯區域。從而成就了多個少見的多元歷史遺址,如祅神樓、后土廟、可汗祠以及介子推退隱之綿山。現任介休市長王懷民委託著名人類學家喬健領銜邀請大陸更多位資深人類學家、台灣城市規劃著名建築學家夏鑄九、日本古城鎮重建及博物館學家橫山廣子,以及台灣人文和媒體專家,共十九人於二○一二年九月聚會介休。在深入調查訪問之後,就多處文化遺產保護及城市文化的發展,發表真知灼見並佐以相關論證。學者與政府密切商討,各抒己見。此書彙集了多種相關論述,無疑是一個政學合作的亮點;一部搶救保護老城的典範。



本書特色



  人類學如何應用於文化遺產的保護跟運用,本書做了最好的示範。



 

作者介紹




作者簡介    



喬 健




  祖籍山西省介休縣洪山村。台灣大學考古人類學系學士(1958)、碩士(1961),美國康奈爾大學人類學系哲學博士(1969)。曾先後任教於美國印第安那大學;香港中文大學並為之創建香港獨一之人類學系,擔任首任系主任及人類學講座教授;台灣花蓮東華大學為之創辦族群關係與文化研究所並擔任創所所長;2005起至今擔任台灣世新大學講座教授,同時為中央民族大學、山西大學、東華大學等校名譽教授,人類學高級論壇學術委員會主席。



王懷民



  男,1963年9月出生,山西平定人,山西大學自學考試法律本科畢業,1982年9月參加工作,現任介休市人政府市長。



 

目錄




緒   言  喬   健  1

主題演講

王懷民  保護文化遺產、發展城市文化    7

喬 健  人類學的應用與黃土文明的研發—介休範例  13

夏鑄九  文化遺產保護與介休的地方發展  21

橫山廣子  博物館以及城市文化遺產的保護與發展  45

論壇發言及有關論述

徐杰舜  黃土文明研究—中國人類學的一個拐點  79

寧立新  城市是人類社會發展的成果,也是市民們日常生活

的家園  83

羅曉南  安身立命之道—永恆的建構  87

熊 杰  介休在傳媒上應有的定位  93

周大鳴  傳承與創新—文化名城建設與文化傳統發掘  99

丁 宏  活的保護—城市發展的選擇  111

安介生  「區位論」中的文化介休  117

彭兆榮  黃土文明與介休範例的「10 + 1」與三個層次  127

徐新建  區域人類學與介休發展  137

侯小寶  談鄉賢文化名片的打造 —以介休為例  143

任 鋒  厚德而容眾,清明而維新  149

任兆琮  彈去浮塵,讓歷史永放光芒  153

魏永軒  修舊如舊 —介休市復興歷史文化名城紀實  157

郝繼文  論壇側記  165

張志東  赴台散記  173

王懷民  保護文化遺產、發展城市文化:介休典範

—在台灣世新大學管理學院的演講  183

附 錄

徐杰舜、徐新建等  對話:喬健與中國人類學  193






推薦-胡雪巖比你更懂人性的弱點

 

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內容簡介




本書特色



  胡雪巖是一個商人,也是一個大冒險家。從他一生的經歷,可以同時領悟三位商界大師的精髓,實為今人最為便捷而有效的成功之道。



  胡雪巖的成功絕非偶然。尋找出其中奧祕,必定有助於每一個商人的經營管理,加速每一個商人成功。



  縱觀胡雪巖商海沈浮,可圈可點之處,俯拾皆是。其以一小學徒出身,數十年而成為中國首富,緣由何在?對此,清代名臣左宗棠評價道:「胡雪巖暢遊官商兩道,終獲大成,令世人仰望。然世人只知其所成,而不知其何以能成,故而無法效仿。吾之愚見,胡氏能成,乃其靈活變通官商之道也!」



  從左宗棠的評價,我們可以清楚地發現,胡雪巖一生成就大事的不傳之.,就是其靈活變通官商之道。雖然時代變遷,今天的經營環境與清末胡雪巖所處的時代有很大的差異,然而就「道」的層次而言,仍然一模一樣。換句話說,「道」,代表著成功的規律,是永恆不變的,是可以拿來就用的金庫「祕鑰」。



  學習經營、管理和成功最好的方法,是閱讀內容合乎實際需求的實用書籍,從中觀察、思索、分析和歸納出若干要領。這要比閱讀教科書、看大全、背手冊有效得多。



  相對於市面上眾多有關胡雪巖的書籍,本書具有兩個最明顯的特點:



  一、易於掌握。為了便於讀者在最短的時間內,掌握胡雪巖靈活變通官商之道的精髓,本書創造性地將其歸納為取官勢、取人勢、乘勢、借勢、變通和做人等六個方面,向人們展示了胡雪巖靈活變通官商之道的全景。



  二、方便實用。為了便於讀者在實際中靈活運用,本書結合了現代人在邁向成功的征途上可能遇到的各種境況,有針對性地分別歸納總結相應諸方面的運用技巧,力求使之成為人們拿來就能用得上的案頭必備之「成功大全」。



  因此,無論商與非商,本書皆有可資借鑒之處。



 

目錄




第一章 站在高處,將遠光放遠

一、做生意要將眼光放遠

市面「鬨」得越大,生意越好做

善借東風,壯大自己的聲勢

先賺名氣後賺錢

借助官銜的「虛名」,抬高自己的身價

二、背靠大樹,刀頭舔血

勇於決斷,敢舔刀頭上的血

先安內再攘外

有官方背景,說起話來才硬氣

現代運用方法:借人家之長,補自己之短

「借勢」的三大招術

找到了「借」的創意,就獲得了打開「寶庫」的金鑰匙

活用「關係網」

巧借官勢於無形

善「借」者,赤手空拳也能發大財



第二章 做生意就要會隨機應變

一、做生意一定要活絡

不能死守一方天地

移東補西不穿幫,就是本事

用錢生錢,錢眼裡能翻跟斗

八個罈子七個蓋,蓋來蓋去不穿幫

做生意不能說碰運氣,要想停當了再動手

二、「從變化中找出機會,才是一等一的好本事。」

巧打擦邊球,吸納「逆財」

想明白了的事,就要立即兌現

同行不妒,什麼事都可以成功

兩頭落空的事,最要不得

未雨綢繆,要為自己預留退路

三、遵守商場的「遊戲規則」,戲法才不會揭穿

有飯大家吃,不搶同行的飯碗

錢要拿得舒服,燙手的錢不能用

人情方面要做得漂亮,不能欠「人情帳」

儘量將得失心丟開

要拿得起,更要放得下

現代運用方法:以變應變,從風險中求富貴

冒風險,才能賺大錢

離經叛道,出奇制勝的「冒險家」

「成功的冒險是智者的冒險,而不是蠻幹!」

把好處留給別人,最終也會給自己帶來好處



第三章 做生意就要會隨機應變

一、打造做人的「金字招牌」

做人無非是講個信義

想吃得開,一定要說話算數

說真方,賣假藥,最要不得

按「真不二價」做人辦事

在最困難的時候,也要講信用

二、人在江湖走,全靠互相支撐

對江湖朋友要講信用

信用要靠大家維持

有錢大家賺

花花轎兒人為人

維人一條路,傷人一堵牆

三、前半夜想想自己,後半夜想想別人

做人,總要為別人著想

做生意,還是從正路上走最好

做人一定要漂亮,不能做半吊子

恩威並舉,真心替對方著想

待人做事,得理也要讓人

現代運用方法:柔性堅持,無可抵擋

柔性堅持,無可抵擋

做好人,但不可做「爛好人」

小事求敗,大事求勝

給人好處,要給得恰到好處

在人屋檐下,「一定」要低頭

笑到最後,才是真正的勝利者

取其精華,棄其糟粕






推薦-資優教育A-Z

 

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內容簡介




  A for Accuracy(精準)

  B for Bachelor’s degree(學士學位)

  C for Career(職業), Change(改變), Concentration(專注), Creativity(創造力)

  D for Demonstration(身教)

  E for Encouragement(鼓勵), Enthusiasm(熱衷)

  ……



  26個英文字母,蘊含培養孩童的大智慧!

  想子女/學生的思維和眼界有所突破,不可不掌握這26個字母、56個重點!



  我們要因材施教,因為沒有一個教育課程是完全適合一切孩子的。不過,教育的方針和原則卻適用於所有人,教育的導向和目標亦該殊途同歸。此書乃由資優教育而生,但同時亦為希望兒童成為資優生的家長、教師而設。



  中國改革開放後,國民的健康水平提升了、生活水平提升了、大學的學額增加了,研究生的名額更是以驚人的速度飆升。中國人天賦不錯,有才華的孩子多得很,不少更是天生異稟,是資優生,甚至是天才。不過,亦不難見到有才華但缺乏後天培育的孩子,他們只有課堂上的硬知識,接觸文化不多,思維及發展受到局限,欠缺軟知識和技巧。



  作者從事資優教育多年,《資優教育A-Z》是他的個人感受和經歷,以英文字母排列出來,以散文形式寫下,但刻意包含培育資優兒童所應有的條件和規範,是為了資優兒童的家長和從事資優教育的工作者而寫的,希望能激發他們成為資優兒童的啟蒙者、師父和導師。



名人推薦

  

  教育工作任重道遠,因為孩子是社會、國家及世界的未來。

  

  每一個孩子都有其性格及獨特的天賦和潛能,家長和老師如果能夠悉心教導,善於栽培,孩子就可以建立積極的、正面的人生態度,進而發揮才華,成就遠大理想。

  

  我非常樂見《資優教育A-Z》的出版,作者陳玉成博士以輕鬆的文筆和愉快的調子與家長和教育工作者分享培育年輕一代的經驗和心得,並且在德、智、體、群、美五育均衡着墨,甚具參考價值。

  

  陳博士是理大應用生物及化學科技學系同事,一向熱心資優教育,我衷心祝賀《資優教育A-Z》出版成功,並期待日後可以繼續欣賞陳博士在其學科專業及教育範疇的著作。-香港理工大學校長唐偉章教授

  

  陳玉成博士是我敬愛的家長,所以當他邀請我為他的新書撰寫序言時,我便立即答允。閱讀後,我發現這是一本充滿創意、內容豐富的好書,十分值得推介。

  

   陳博士以26個英文字母順序作為書中每篇短文的題目,集合自己多年來從事資優教育的經驗、於世界各地的所見所聞,深入淺出、生動細膩地闡釋資優教育的面 面觀,提醒家長如何面對兒女的成長,亦讓老師反省如何教導學生,特別是資優的學生。他亦邀請了幾位專業人士撰文,增強這書的可讀性。

  

   書中題目涉獵的範圍廣闊,由全球性議題,如「野生動物和環境保護」和「全球一體化」,到個人成長等範疇,如「自尊」、「心靈空間」,也有醫學、音樂、營 養和心理等題目,令讀者大開眼界,讀起來絕不會感到沉悶。書中不少的精句也讓我獲益良多,如「金蘋果放在銀盤子裡」、「資優生往往會太看自己的才華,忘了 其他,一生便計錯數,賠上了青春」、「若孩子只是不聞不問的考試機器,他日要走的路很苦」和「有研究指出香港是生產相對多資優兒童的地方,市民的平均智商 亦是全球最高」。

  

  陳博士也是一位虔誠的基督徒,他亦將聖經教導人生活的原則融入自己的寫作中。總括而言,這是一本父母、老師、有信仰與否的人必讀的佳作。-滙基書院(東九龍)校長杜枝生博士

  

  香港理工大學,關注社會和國家的實際需要,致力提供優質課程,培育社會現在及將來的專業和領袖人才,年前成立高材生學會,為天賦卓越的年輕人提供特別培訓。盼有更多學人能參與培育社會俊賢,實踐「德在利民」的願景。-香港理工大學學務長陳振冲教授

  

  陳玉成博士在系內從事教學和科研工作,《資優教育A-Z》有多篇文章與水質及食品生產相關,把我系化學、生物科技和食品安全三個教學主流融會在一起,文章生動有趣,正合我們以科學回饋社會的願景。-香港理工大學應用生物及化學科技學系主任黃永德教授

  

   「資優教育普及化,普及教育資優化」是香港資優教育的特色,亦標誌本著作的亮點。陳玉成博士持守有教無類、多元學習的教育理念,以深入淺出的筆法,分享 身為父親從發掘到培育兒子多元潛能的設身體會;從水質和臭氧學者的科學角度,闡述對提升資優教育素質的真知卓見。本書多篇文章正是珠玉在前,别具匠心,現 摯誠推薦給學生、學生的家長、教師和相關的專業人士閱讀反思,旨為香港特別行政區及大中華培育優秀新一代。-香港理工大學余古少賢助理教授兼註冊教育心理 學家



 

作者介紹




作者簡介



陳玉成




  英國杜倫大學碩士及博士,任教於香港理工大學應用生物及化學科技學系,積極推動大學高材生學會、啟迪創意資優中心及香港特區政府相關部門舉辦的創意及資優培訓,歷任國際臭氧學會華人分組主席、華人臭氧學會主席、香港漁農業持續發展保育協會主席及香港水質管理協會主席,香港理工大學教職員合唱團總指揮。2005年獲香港科學館邀請舉行「臭氧不臭」專題展覽;2009年成為香港政府研究資助局公眾講座首位特邀講者,發表「氧化劑、抗氧化劑和抗癌食物」的研究成果;2013年在中國出版《健康水之道》。


 

目錄




A

Accuracy 精準

 

B

Bachelor’s degree 學士學位(馮鄺綺詩撰文)

 

C

Career 職業

Change 改變

Concentration 專注

Conservation 野生動物和環境保護

Count 懂得數算

Creativity (1) 創作: 感知互動(方富成撰文)

Creativity (2) 創造力

 

D

Demonstration 身教

DNA 去氧核醣核酸

 

E

Encouragement 鼓勵

Enthusiasm 熱衷

 

F

First 第一

 

G

Globalization 全球一體化

 

H

Habit 習慣惯

Health 健康

Hong Kong 香港

Hope 盼望

 

I


Independence 獨立

Innovation 創意 (1)

Innovation 創意 (2)

Integration 綜合能力

Intelligence quotient 智商

International Baccaureate (IB) 國際文憑組織課程(陳頌恩撰文)

 

J

Juvenile 幼嫩

 

K

Kindness 仁慈

 

L

Leadership 領導才能(1)(Eva L撰文)

Leadership 領導才能(2)

 

M

Master’s degree 碩士學位

Medicine 醫學(羅思敏撰文)

Motivation 動力

Music 音樂(1) (羅思敏撰文)

Music 音樂(2)

 

N

Nutrition 營養(梁慧思撰文)

 

O


Ozone applications A-Z 臭氧應用A-Z

 

P

PhD 哲學博士

Plagiarism 抄襲

 

Q

Questioning 發問

 

R


Rest 休息

Reverse thinking 逆向思維

Right or wrong 是與非

 

S


Self-esteem 自尊

Space 心靈空間

Spoiled Kids 被寵壞的一群(何瑞珍撰文)

Standard 標準

 

T

Target 目標

Taste 品味

 

U

Universal 統一

 

V


Velocity 速度

Victory 勝利

View 觀點與角度

 

W

Wisdom 智慧

 

X

Xenobiotic 非天然物質

 

Y

Yield 收獲

 

Z

Zooplankton 因時際宜





 






前言

  

  廣東某幼稚園在外戶展示了一幅奪目的海報:「一切為了孩子,為了一切孩子,為了孩子的一切」。

  

  閱讀後我有點動容,亦有點不解。孩子是我們的下一代,但我們不能把全部精力傾注在孩子身上,畢竟現在不是由孩子負責一個社會的運作,精壯的成年人應該只把部分精力和資源投放在他們身上。「有教無類」是一個概念,但我們亦要因材施教,若要給每一位中國孩子提供相同的教育,難免對某些孩子過嚴,令他們難受;對某些孩子則太寬鬆,亦讓他們難受。

  

  很難有一個教育的過程或課程,是完全適合一切孩子的。不可能要求每一個孩子均精通多國語言,入水能游、出水能跳,甚或飛簷走壁。我們不能為孩子安排一切,我們更不能滿足孩子的一切要求。

  

  從事資優教育多年,不少家長問我應如何培育他們的孩子。坦白說,當我初為人父,亦有點不知所措。個人的經驗是可以累積的,但最重要的是把國家社稷的經驗累積起來。不能與時並進,亦不能因時移世易而任由群體凝聚的知識隨時光消逝,讓集體經驗和智慧消失於無形的時間洪流裡。

  

  我有幸能在英國修讀並考取博士學位,曾走訪世界三十多個國家,足跡總算遍及五大洲;中國有遼闊的國土,我亦因公務或旅遊而到過不少大城小鎮。中國改革開放後,國民的健康水平提升了、生活水平提升了、每天所攝取的能量增加了、大學的學額增加了,研究生的名額更是以驚人的速度飆升。中國人天賦不錯,有才華的孩子多得很,不少更是天生異稟,是資優生,甚至是天才。但我亦曾碰到不少有才華的孩子因缺乏後天培育,只有課堂上的硬知識,接觸文化不多,思維及發展受到局限,欠缺軟知識和技巧。

  

  《資優教育A-Z》是我的個人感受和經歷,以英文字母排列出來,以散文形式寫下,但刻意包含培育資優兒童所應有的條件和規範,是為了資優兒童的家長和從事資優教育的工作者而寫的,希望能激發他們成為資優兒童的啟蒙者、師父和導師。

  

  為此,數十篇短文裡包含了多個國家、中國多個省市、自治區和特別行政區的風物,亦滲入了百多位中外歷史名人及多場戰爭的事跡,只盼能啟發資優兒童掌握通識文化,把知識、思維和人生巧妙地融合起來,如金蘋果放在銀盤上,千里江山萬里征途,前程錦繡。

  

  感謝我的父母,對我生而有教;感謝太太和兒子給我無限的支持和啟示。

  

  感謝方富成先生為此書擔任形象顧問並設計封面;盧思敏醫生譔寫醫療及音樂部分,她是一位出色的醫生和琵琶音樂家;馮鄺綺詩女士和陳頌恩先生賜稿,他們是實幹的教育家;梁思慧女士撰寫〈Nutrition營養〉一文,她是專業營養師;何瑞珍女士細心的資料搜集及檔案整理,並在校對上提出寶貴意見;AvaLam、陳玉燕女士和劉語絲女士給我刪改原文;EvaLo擴闊了我對管理學的認知,並撰寫〈Leadership領導才能〉一文;尹志強先生對我的鼓勵和信任;李薇女士,她是我的左右手;曾贊安博士、梁世京先生、沈德強先生和李治中先生把我帶進廣闊的農業網絡。

  

  最後,要多謝陳玉成。他天賦不高,但總有點勤力和牛力,他戰勝了懶惰的舊我,還要再勝。

  

  「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」

  

  陳玉成