2017年6月25日 星期日

推薦-心聲與情物

 

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內容簡介




  唐朝被公認是中國歷史上最開放的朝代,不僅李唐王朝本就「源於夷狄」,故不囿於漢族禮法,且女性在唐朝的地位及表現,也比其他朝代來得突出而耀眼。陳寅恪先生曾指出唐朝社會風氣之特色為:「重詞賦而不重經學,尚才華而不尚禮法。以故唐代進士科,為浮薄放蕩之徒所歸聚。觀孫棨《北里志》,及韓偓《香奩集》,即其例證。」對於上述說法,本書作者雖一方面給予肯定,但另一方面,也對此觀點背後所代表的重男輕女觀念,和以加國情懷凌駕於兒女私情的傳統意識型態,提出反駁與批判。以此延伸,作者評唐詩、論宋詞,不再以「詩言志」、「文以載道」為標準,除了衡量詩人的才華,更關注其在詩詞創作中,個人的性情與情感之流露,而非傳統文人所強調的憂國憂民之心境。簡而言之,作者論說唐詩宋詞的宗旨乃是,詩為心聲,詞乃情物,並藉此舉例唐詩大觀,步入宋詞縱論,期能對世人閱讀唐詩宋詞的審美觀念有所改觀。

 


 

作者介紹




作者簡介



李劼




  本名陸偉民,獨樹一幟的思想文化學者,深邃敏銳的前衛作家,華文世界首屈一指的文藝評論家。上海市人,畢業於華東師大中文系,並在該系執教十多年。1998年赴美,現居紐約。八○年代以先鋒文學評論蜚聲文壇,九○年代出版五卷本《李劼思想文化文集》。其中包括一覽眾山小的論《紅樓夢》力作,《歷史文化的全息圖像》;鳥瞰西方世界的《二十世紀西方文化風景》。2000年後出版華語文學圈內十分搶手的文學史著《八十年代中國文學歷史備忘》。同時問世三部膾炙人口的歷史小說,其中一部《吳越春秋》已改拍成電視連續劇。臺灣允晨文化出版了他的文化名著《美國風景》,以及「上海故事三部曲」:《上海往事》、《星河流轉》、《毛時代》。2011年1月出版熱門政治文化論著,《百年風雨》,2013年出版《中國文化冷風景》,熱度不減。其中《上海往事》獲《亞洲週刊》評選為「2010年十大小說」。曾獲文學評論獎、短篇小說一等獎,入劍橋世界名人錄。


 

目錄




自序



第一編 唐詩大觀



第二編 宋詞縱覽



第三編 評說唐詩諸大家


一、王勃如彗星劃過

二、詩才蓋世劉希夷

三、王維像牛車走過

四、無厘頭李太白

五、向日葵杜工部

六、妄人韓愈

七、騷辭鬼唱見昌谷

八、媚俗天王白居易

九、宜春苑外溫飛卿

十、日射風撼李商隱

十一、明日池塘說韓偓



第四編 話說後主及宋詞家

一、後主詞絕人更絕

二、宋詞首席大家柳三變

三、舞低楊柳小晏情

四、東坡未了佛道緣

五、孤館春寒少游詞

六、賀鑄梅子黃時雨

七、拂水飄綿美成曲

八、晚晴寒透李清照

九、壯志難酬稼軒悲

十、數峰清苦,白石自度

十一、夢窗沉香,垂柳繫舟

十二、玉田淺醉,怕聽啼鵑



第五編 詩話詞論

一、閒話唐詩論宋詞

二、中國古代詩論、文論流變概說





 




自序



  當年寫論《紅樓夢》一著,所幸的是從來不曾把紅學當回事。後來寫作《中國文化冷風景》,所幸有東西方文化經典的會當凌絕頂,得以穿越兩千多年的皓首窮經歷史,直面先秦諸子。及至論說唐詩宋詞,以為傳統的意識形態影響會輕淡一些。哪裡知道,集體無意識創傷造成的心理痼疾,絲毫不下於經史子集讀解。正如神話是一個民族的心理原型,審美乃是民族文化的最為敏感的神經。世人認為已經定論的唐詩宋詞,其實積著歷時千年的塵垢。



  在入手唐詩宋詞的解讀之前,曾經寫過縱論式的《閒話唐詩論宋詞》,又涉獵了古代詩話文論從而寫了《中國古代詩論、文論流變概說》。然而,一旦進入具體的詩人詞家評析,驀然發現,以前的詩論詞話是多麼的不靠譜。上千年來的詩論詞話,大多好比飄浮在詩詞上空的浮塵,有如霧霾一般。世人習慣了也就習慣了,不習慣的似乎也難以擺脫。於是,上千年唐詩宋詞閱讀本身,也就漸漸地變成了那樣的霧霾。



  本著選擇的主要參考對象,可以說是清末民初以降最頂尖的學者論著論文。王國維,陳寅恪,龍榆生,以及錢鍾書的一些評述。施蟄存的《唐詩百話》,是因為要對照寅恪先生的有關論說,才查找的。讀大學時曾經讀過沈祖棻的《宋詞賞析》。本筆非常驚訝地發現,這些頂級學者的學問是毋庸置疑地深湛的,但他們的審美觀念卻並未能倖免傳統意識形態的種種污染。



  主要是詩言志、文載道那種深入骨髓的影響,往往聚焦於杜甫杜詩的評價,或者於柳永柳詞的如何定位。陳寅恪的《元白詩箋證稿》庶幾是其隋唐政治制度研究一個強有力的附註,然一旦涉及到晚唐詩風尤其是韓偓《香奩集》評說,傳統的審美慣性馬上顯現,將《香奩集》定論為浮薄放蕩。施蟄存《唐詩百話》更加不留情,認為《香奩集》被視作唐詩中最下流的,並且對後世產生了許多不良影響。施先生對溫庭筠的評介是輕佻才子。儘管本筆非常尊重這二位前輩學者,但絕不認同他們的上述評判。本筆非常推崇溫庭筠,認為他是不遜於杜甫的唐詩大家,也是與同時的韋莊、此後的南唐二主以及馮延已比肩而立的宋詞先驅。本筆更為推崇韓偓的《香奩集》,乃《紅樓夢》真正的先聲。唐代詩人當中,初唐的劉庭芝,晚唐的韓偓,與《紅樓夢》最具文化上、審美上的血脈關係。



  宋代詞家與後世的《紅樓夢》息息相通者,當數柳永。《紅樓夢》其實是一個審美標高。舉凡於《香奩集》、於溫庭筠、於後主前期宮廷情詞或者於柳永柳詞乃至於周邦彥情詞懷有偏見者,大都與《紅樓夢》多多少少有隔閡。那樣的隔閡又通常意味著,偏見者以有志男人自許,對女性沒有那份情感,沒有那付柔腸,沒有憐香惜玉的悲憫。這類學者通常會推崇杜甫、甚至杜牧,會推崇詩歌合為時而作的白居易。杜甫詩才與李白媲美,但其稷契之志卻過於誇張。杜牧官氣十足,心理變態,不懂歷史偏要寫史賦,對得不到的美人不管是歷史上的還是現實生活中的,在詩作中大肆意淫。要說下流,這位杜大官人才是有唐詩人當中的最下流者。至於白居易,雖然性格樂天開朗,其《長恨歌》卻嚴重八卦了唐明皇的愛情、隨意曲解了馬嵬兵變。



  這樣的偏見也同樣見諸蘇軾蘇詞的評說。幾乎是異口同聲地讚揚蘇東坡的「大江東去」,認作豪放,很有男兒氣度,根本無視蘇軾在《赤壁懷古》裡的空洞以及源自無知的茫然。其實,最出色的蘇詞是悼念亡妻的「十年生死兩茫茫」。但歷代詞話從來不那麼認為,因為在那些詞話者心目中,悼念亡妻只是家事小事,惟有心懷天下或者憑弔歷史才是國事大事。蘇軾骨子裡是個喜歡隨心所欲的文人,根本不懂政治不懂國事天下事。蘇詞的特徵是任性,「一簑風雨任平生」,「老夫聊發少年狂」,但從來不曾豪放過。豪放的真正鼻祖是賀鑄,那首《六洲歌頭‧ 少年俠氣》。然後再是南宋的辛棄疾。後世詞話家們說起豪放為何不提賀鑄?因為少年俠氣顯示的是性情,而不是家國情懷。傳統意識形態不喜性情或者愛情,強調兼濟。陳寅恪的《柳如是別傳》突出的就是柳如是的家國情懷,而不是愛情如何纏綿。換句話說,柳如是得到表彰的原因是,商女知了亡國恨。要是柳如是沒有那樣的情懷,照樣會被歸入不知亡國恨的商女之列,不會得到陳寅恪先生的青睞。再進一層說,要是韓偓筆下的女子,一個個踴躍愛國知亡,那麼寅恪先生對《香奩集》的評價就會不一樣了。但問題是,女性為何一定要把自己跟國家、其實是某個王朝綁到一處,才能被列入傳記呢?這恐怕是司馬遷《史記》立下的規矩吧。《史記》所涉的女人,都跟國家興亡有關,根本沒有自己的愛情,自己的人生,或者說,沒有自己個人的存在及其存在理由。歷史是為男人寫的。同樣,詩詞也必須體現男人的意志,從而因為男人而存在。就此而言,陳寅恪也罷,施蟄存也罷,包括錢鍾書、甚至王國維乃至龍榆生,都與司馬遷高度一致。而本筆最不認同的,恰恰就是這樣的高度一致。本筆相信,曹雪芹也正是不認同這樣的一致,才寫了悲金悼玉的《紅樓夢》。



  本筆論說唐詩宋詞的宗旨乃是,詩為心聲,詞乃情物。本筆藉此舉例唐詩大觀,藉此步入宋詞縱論。就唐詩宋詞閱讀的審美觀念之改觀而言,本著只是開了個小小的口子。霧霾尚未清除,世人還須努力。



  是為序。

 





推薦-好奇水先生系列 10:環遊世界轉一圈

 

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內容簡介




  安格和皮諾想認識世界地理,於是地球儀先生便帶著他們開啟了一段發現之旅,穿梭在極地、雨林、沙漠、山區等不同地方,認識當地的朋友,他們還不時在旅程中遇上水先生呢!究竟水先生是否存在於任何地方?人們又是怎樣生活在世界不同地區的呢?揭開本書,一同認識不同的自然環境吧!

  

本書特色    

  

  《好奇水先生》系列一共3輯,共13冊,是一套融合趣味故事、科普常識及有趣小實驗的科普學習圖書。書中的主角水先生遍佈世界每個角落,跟着他到處去,你將發現一個又一個自然界的秘密!書中設有知識點、趣味點、思考點欄目,並附有趣科學小實驗,讓孩子在看故事之餘,同時增進科普知識,激發孩子無限好奇心!

  

  每書包含一個學習主題,主題包括:

  

  第一輯:

  1.認識水的循環(《水先生的奇幻旅程》)

  2.認識空氣和風(《空氣小姐生氣了》)

  3.認識日與夜(《穿睡衣的太陽先生》)

  4.認識植物的生長(《樹先生成長記》)

  

  第二輯:

  5.認識四季的變化(《四季團團轉》)

  6.認識五種感官(《感官真奇妙》)

  7.認識光和顏色(《美妙色彩變變變》)

  8.認識火山的形成(《火山醒來了》)

  

  第三輯:

  9.認識水的功用(《水先生,做得好》)

  10.認識不同的自然環境(《環遊世界轉一圈》)

  11.認識風暴的形成(《風暴來了》)

  12.認識人體的構造(《人體的神奇之旅》)

  

  好奇水先生聖誕特別篇:

  認識極地氣候(《水先生的聖誕之旅》)

  

  *讀者群    3-6歲 親子閱讀;7-8歲 自己閱讀


 

作者介紹




作、繪者簡介



亞哥斯提諾‧特萊尼Agostino Traini




  1961 年出生於羅馬。22 歲那年對設計和畫畫萌發興趣,透過自學,開始創作繪本人物和故事。1993 年,他的第一本書在德國出版。不久,他就在義大利出版了乳牛「摩卡」(La mucca Moka)的繪本系列,受到讀者的歡迎。



  1998 年,他改用手繪和電腦上色的創作方式,推出一隻叫「cube」的藍色老鼠的繪本。之後,他就改用這種方式來作畫。他的太太寶拉也和他合作繪製繪本。



  特萊尼已經出版了一百多本童書,還有許多成功的繪本人物,例如:老鼠羅勃特、貓咪保羅等。他的人物設計風格鮮明、輕鬆幽默,非常受小朋友歡迎,作品已經譯成德文、法文、俄文、匈牙利文、希臘文、韓文、日文、葡萄文、土耳其文、荷蘭文、英文、中文、捷克文等多國文字。

 


推薦-煩惱的時候就求神吧!拜對了,好運跟著來!給你正確的拜拜觀念,有拜有保庇!【附贈2017丁酉雞年招財開運農民曆】

 

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內容簡介




各式各樣的民間習俗又該如何遵守呢?

又有什麼不可忽略的禁忌該遵守呢?

拜對了,好運才會跟著來!

所有拜拜習俗讓你一次搞懂!



  既然都來到廟裡參拜了,就要拿出十足的誠意,

  所謂「心誠則靈」正是如此這番道理。

  一堆似懂非懂的術語、一知半解的詞彙,

  常聽別人各方來路不明的說法,還不如一次把它看懂搞懂,

  本書第三篇列舉了常見的術語與解釋。

  拜拜可不是百無禁忌,隨意拜即可,

  信徒須謹記大原則,知曉哪些禁忌不可犯,

  讓信眾拜得順利、拜出好運!



  【附贈2017丁酉雞年招財開運農民曆】

  2017年最準確、最完整的農民曆!

  讓你鴻運當頭,開運招財不求人!

  好命一整年,雞年行大運!



本書特色



  ★    拜拜觀念百百種,到底什麼才是正確的呢?


  在台灣拜拜早就成為生活中的一環,

  每個人的生活都和拜拜息息相關,

  而如今拜拜的習慣有百百種!

  但到底哪一種才是正確的呢?

  這本書給你新方向!



  ★    永保福氣安康的拜拜小常識

  你知道居家拜神的禁忌嗎?

  你知道拜拜金紙種類嗎?

  甚至連水果都有拜拜的小禁忌喔!

  這些關於拜拜的小常識,全都收錄在這裡喔!



  ★    教你寺廟拜拜祈運招財小妙招

  心裡有事要詢問神明指點時的擲筊、求籤,

  看似複雜只要熟記幾個要點便能完成。

  遇到特別節日,例如:開工、訂婚、結婚,

  務必拜得正確,才能獲得最佳的效果喔!

  至於過年時的點光明燈、補財庫這裡也由詳盡的介紹!

  讓您過個好年,賺大錢!

 


 

目錄




Chapter 1   拜拜觀念篇

人為什麼需要拜拜?

如何區分宮、廟、寺的差別?

臺灣的陰廟百百種?如何區分?

想要好事業、好功名、好姻緣該拜哪些神?

拜神明的順序,不可不知 !

祭拜的用品該如何準備?

介紹拜拜使用的香和金紙

在家如何拜拜?

公司行號如何拜拜?

如何求符保平安?

點亮明燈求保佑教你如何安太歲?

教你如何你補財庫發大財



Chapter 2   拜拜該準備的注意事項

不可不知!神明廳的擺設與位置

祭拜的金紙種類報你知

什麼是祭拜用的香束?

如何上香才誠心?

如何擲筊才誠心?

不是什麼水果都能拜!告訴你為什麼?

簡單表格告訴你,供品的種類和祭拜對象



Chapter 3   這樣拜好神,好運跟著來

玉皇上帝篇

濟公篇

福德正神篇

文昌帝君篇

觀世音菩薩篇

保生大帝篇

文武財神篇

註生娘娘

天上聖母篇

釋迦牟尼佛篇

天王君篇

關聖帝君篇

王母娘娘篇

月下老人篇

華陀先師篇

巧聖仙師篇



Chapter 4    民間節慶這樣跟著拜就對了

初一、十五篇

春節篇

迎神篇

接財神篇

天公生篇

元宵節

頭牙篇

清明節篇

端午節篇

鬼門開篇

七夕情人節篇

中元節篇

鬼門關篇

中秋節篇

重陽節篇

下元節篇

冬至篇

尾牙篇

送神篇



Chapter 5    拜拜大小事

精選17個,你不可不知!宮廟的術語及用詞

神明的家─事業、財運、桃花、健康,該去哪裡拜?

 





 








為什麼要拜拜?




  對東方人而言,拜拜已經和生活密不可分了。過年要拜、結婚入厝要拜、中元普渡也要拜,就連電視、電影開拍也要拜,不過別忘了「心誠則靈」則是最要遵守的通則。



  簡單的雙手合十到複雜的祭拜儀式,迎好事拜、驅惡運也拜,一切都是為了求得心安。



  不過,追根究柢我們為何要拜拜?不外乎是藉由神明的存在,獲得正向的能量與達成內心的想望,拜對神明、拜對時機,好運保庇跟著來。



  先有追思感念,再有文化傳承,常保善念好運自然有



  從有人類開始,即對自己無法掌握的事情充滿好奇心,並想要藉由某種方式來祈求未來或是想預見獲得某些成果,往好的方向前進,拜樹、拜石頭的行為也常見於文獻中。拜拜是道教密法跟民間習俗相結合的一種儀式,其學術思想源自於西元前四、五千年的三皇五帝以至黃帝時期,而在臺灣則是先有對先民的追思感念,而有一連串的傳承,使得拜拜文化在臺灣根深蒂固,人們希望保有善念的想法讓自己的信念增強甚至轉變命運。



  廟宇拉近人與人之間的距離,敬意、許願、謝恩、消災



  萬物皆有靈,以謙卑喜捨之心敬仰宇宙萬物,傳遞內心尊敬與虔誠之意、淨化內心。拜拜這看似簡單的動作,卻是一連貫由身心靈結合的活動,除了有安穩內在之外,也可表達敬天、地、聖賢人的尊崇敬畏,同時也是節慶中不可或缺的一環,拜拜時的熱鬧感更能促進人與人之間的距離,而人情味的流轉常在廟宇活動中溫暖上演。



  拜拜已跨越宗教範疇,祥和氣氛穩定心靈



  不同時間的拜拜,雖然祭祀對象不同,但初衷和邏輯卻可相通,不外乎是祈求平安、順利與受到庇佑。簡單來說,這已經跨越了宗教信仰的範疇,成為文化的一部分,透過虔誠的祭拜,人得以和神鬼、祖先溝通,穩定的心情與寧靜祥和的氣氛總能使人穩定心靈。廟宇的出現也常是聚落形成的重要因素,因拜拜而延伸出的儀式、規矩,雖無法律的強制性,但在某種層面來說,對人的行為也有無形的約束力,輾轉達到社會安定的力量。

 





推薦-新多益聽力滿分題庫(附1MP3)

 

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內容簡介




  本書攘括四組完整的聽力全真試題,每份都是哈佛名師精編。

  版面編排仿全真多益測驗,強化應考者實力。

  補教界名師詳細註解,使你能掌握解題正確方向。

  本書另附一片由美籍專業教師錄製而成的聽力MP3,其發音、音速、空秒皆與全真TOEIC試題相同,彷彿親臨考試現場般的逼真。



本書特色



  •完整4回多益聽力試題,每份都是哈佛名師精編。

  為求讓考生有真實的應考體驗,本書收錄完整的4回多益聽力試題,全都與實際測驗情形相當接近。不論是合作開發、財務會計、公司聚餐或是人事調動,本書輯錄了十二個多益必考的主題,讓你應付什麼題目都能面不改容!預先體驗考題內容,涉獵各類單字,為多益做好十足準備!



  •版面編排仿全真多益測驗,強化應考者實力。

  本書試題編排頁面,完全以全真多益測驗一致,考生解答這些實戰題目,不僅有應試時的臨場感,更增加對考題型態的熟悉感,真正上場考試時絕不怯場,臨場發揮更完美!



  •補教界名師詳細註解,使你能掌握解題正確方向。

  本書每題均附有準確的中譯及詳盡解析,不僅提供考題類型說明、題目講解、單字解釋與音標,還分析了出題者的心理,揭穿題目上的陷阱。本書亦在題解部分標明了題目中的核心句子及更換表達方式等,處處為考生著想而設計,期望考生在掌握命題要點和熟悉題型之後,能夠滿分而歸!



  •附1片四國語言發音的MP3,音速、發音皆與多益測驗相同。

 


 

作者介紹




作者簡介



Allison Andrea




  •  美國哥倫比亞大學英文 文學學士

  •  美國雪城大學創意寫作 藝術碩士

  •  曾在紐約和台灣地區教授  英文文學、寫作、會話數年



Amelia Mahan



  •  愛達荷大學英語教學碩士

  •  曾任愛達荷大學語言學校閱讀、聽力、會話以及托福電腦考試老師

  •  曾任愛達荷大學英文系ESL Writing Instructor

  •  哈佛托福聽力、寫作班名師、代辦外籍顧問

  •  Conference on College Composition and Communication會員



王晧璞



  •  牛津大學 教育學研究系所碩士

  •  台北市立師範學院 英語師資班

  •  輔仁大學 英國語文學系藝術學士

  •  目前任教於學術機構及企業的英語教師

  •  著有「新多益全真試題大全」、「 新TOEIC黃金試題完全解析」、「留學英文一點通-口說&寫作篇」、「全民英檢初級試題精選」

 


 

目錄




簡介

第 1 組 試題測驗   P1

第 2 組 試題測驗   P21

第 3 組 試題測驗   P41

第 4 組 試題測驗   P61

第 1 組 試題題解   P81

第 2 組 試題題解   P143

第 3 組 試題題解   P205

第 4 組 試題題解   P265

 





推薦-好奇水先生系列 9:水先生,做得好!

 

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內容簡介




  水先生自古以來便在不同方面幫助我們:供我們飲用解渴,維持生命;讓我們游泳……隨著時代轉變、科技進步,水先生的功用也越來越多。他可以支撐我們的船隻在水上航行,甚至為我們發電呢!一起來認識水先生的各種本領吧!



本書特色



  《好奇水先生》系列一共3輯,共13冊,是一套融合趣味故事、科普常識及有趣小實驗的科普學習圖書。書中的主角水先生遍佈世 界每個角落,跟着他到處去,你將發現一個又一個自然界的秘密!書中設有知識點、趣味點、思考點欄目,並附有趣科學小實驗,讓孩子在看故事之餘,同時增進科 普知識,激發孩子無限好奇心!

  

  每書包含一個學習主題,主題包括:

  

  第一輯:

  1.認識水的循環(《水先生的奇幻旅程》)

  2.認識空氣和風(《空氣小姐生氣了》)

  3.認識日與夜(《穿睡衣的太陽先生》)

  4.認識植物的生長(《樹先生成長記》)

  

  第二輯:

  5.認識四季的變化(《四季團團轉》)

  6.認識五種感官(《感官真奇妙》)

  7.認識光和顏色(《美妙色彩變變變》)

  8.認識火山的形成(《火山醒來了》)

  

  第三輯:

  9.認識水的功用(《水先生,做得好》)

  10.認識不同的自然環境(《環遊世界轉一圈》)

  11.認識風暴的形成(《風暴來了》)

  12.認識人體的構造(《人體的神奇之旅》)

  

  好奇水先生聖誕特別篇:

  13.認識極地氣候(《水先生的聖誕之旅》) 

  

  *讀者群 3-6歲親子閱讀;7-8歲自己閱讀


 

作者介紹




作、繪者簡介



亞哥斯提諾‧特萊尼Agostino Traini




  1961 年出生於羅馬。22 歲那年對設計和畫畫萌發興趣,透過自學,開始創作繪本人物和故事。1993 年,他的第一本書在德國出版。不久,他就在義大利出版了乳牛「摩卡」(La mucca Moka)的繪本系列,受到讀者的歡迎。



  1998 年,他改用手繪和電腦上色的創作方式,推出一隻叫「cube」的藍色老鼠的繪本。之後,他就改用這種方式來作畫。他的太太寶拉也和他合作繪製繪本。



  特萊尼已經出版了一百多本童書,還有許多成功的繪本人物,例如:老鼠羅勃特、貓咪保羅等。他的人物設計風格鮮明、輕鬆幽默,非常受小朋友歡迎,作品已經譯成德文、法文、俄文、匈牙利文、希臘文、韓文、日文、葡萄文、土耳其文、荷蘭文、英文、中文、捷克文等多國文字。

 


推薦-150 道滷排骨炸排骨

 

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內容簡介




  香酥炸排骨篇

  經典炸排骨、台式炸排骨、黃金炸排骨、酥炸肉排、台式炸豬排、紅糟豬排、厚片豬排、照燒豬排、黑胡椒豬排、椒麻炸豬排、辣醬豬排、五香炸肉排、味噌炸排骨、橙汁排骨、蒜汁炸排骨、京都排骨、香椿排骨、椒鹽排骨、蔥酥排骨、蒜香排骨酥、香草豬排、孜然排骨、香酥豬肋排、超厚里肌炸豬排、藍帶起士炸豬排、海苔豬排…



  鮮嫩滷排骨篇

  經典滷排骨、滷排骨、香滷豬排、花雕排骨、蔥燒子排、紅麴燒排骨、蒜子排骨、茶香燒排骨、紅酒燉排骨、麻醬燒排骨、腐乳排骨、咖哩排骨、咖哩南瓜排骨、芋頭燉排骨、紹興排骨、可樂排骨…



  同場加映-排骨其他料理法



本書特色



  自己炸排骨會什麼總是不如店家做的,怎麼做就是少一味,也不夠香、不夠酥?



  為什麼自己滷的排骨咬起來沒有餐廳那樣鮮嫩多汁,也不夠入味?



  炸跟滷是排骨最常用到的料理方式,不過想要做得像餐廳做的那樣美味,也是有秘訣的,本書將徹底剖析排骨的這種炸法,還有滷排骨的美味配方,讓你輕鬆就將排骨搞定!



  重點訴求:

  不敗料理寶典 輕鬆炸滷出好滋味!



  炸排骨私房撇步大公開

  從醃漬排骨開始,到三種排骨炸法徹底剖析,完整步驟一一呈現,輕鬆搞定炸排骨!



  滷排骨必勝秘技搶先看

  滷汁配方完整收錄,燉滷好吃秘訣一併傳授,香噴噴滷排骨簡單就上桌!



  還要教你處理各部位排骨,告訴你最適合的料理方式。


推薦-飯料理永久珍藏版

 

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內容簡介




  250種丼飯料珍藏版



  大分量飽足丼飯

  要做出一碗美味的丼飯除了要學會如何煮出好吃的米飯之外,更重要的是鋪蓋在米飯上的配料。雖說是配飯材料,但其實卻是丼飯的重要靈魂之一,想要吃的飽足,不妨選擇大塊的肉、魚片、海鮮等,搭配重口味的醬汁,料理好後鋪蓋在飯上,大口吃最滿足。



  省時簡易丼飯

  誰說做料理一定費時又費力?沒時間又不想外食的時候,丼飯就是一項很好的菜單選擇。不妨試著將食材炒燴後淋拌在飯上一起搭配著吃,不僅作法簡單,也很快速方便,而且喜歡什麼料都可以自己調整,豐富又美味。



  營養蔬食丼飯

  內文:不想餐餐都吃太多肉、想簡單吃的時候,吃蔬食丼飯剛剛好。滿滿的蔬菜、菇類等食材搭配飯一起吃,不僅可以攝取豐富膳食纖維,又不怕吃不飽,讓蔬食也變得不再清淡乏味。



  特色風味丼飯

  除了常吃常見的日式丼飯、台式蓋飯之外,其實還有許多不一樣的異國風味飯喔!像是韓式的拌飯、南洋風味的咖哩、香料飯等等,也可以試著在家自己做,為丼飯更添不同的滋味與變化。



  豐盛蓋麵也好吃

  除了丼飯之外,其實蓋麵也是沒時間的料理好選擇!煮麵的時間短比飯更短,因此蓋麵料理更快速方便!下次吃膩飯時,不妨試著變化一下口味,來碗不一樣的蓋麵吧!



  人氣滷肉飯永久保存版



  經典必學

  滷肉飯是經典的台灣小吃,但是北部、南部風味與口感略有不同,還有其他肉燥經典口味本篇一併呈現,想吃哪一款經典風味,這篇通通有!



  變化創意

  滷肉飯的肉燥肉醬加點配料與創意,就能變化出各式不同的風味,喜歡麻辣、重口味,還是清爽蔬食滋味,通通能搭配,加點香料,異國風味就上桌囉,快來創造屬於你的變化口味。



  好吃滷肉

  除了煮成肉醬肉燥用來拌飯拌麵之外,想大塊吃肉時,那就來滷一鍋好吃的肉吧!本篇收錄數十種家常、經典與變化風味的滷肉,滷一鍋家中隨時都有好菜!



  附錄-速配小菜

  吃滷肉飯當然要來點開胃小菜,本單元將小吃攤常見的經典小菜與配菜作法大公開,準備一些在冰箱中,隨時都能拿出來當配菜,解膩又開胃!



本書特色



  暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋!

  本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。



  250種丼飯料珍藏版



  熱呼呼的白飯鋪上喜愛的配菜、醬汁,就是一道簡單又能吃飽的方便丼飯了。丼飯在台灣也稱之為蓋飯、拌飯,丼飯在日本是相當普遍的大眾料理,特色就是能夠快速又方便的食用。後來放在飯上的配料越來越多變、也越來越精緻豐富,除了日本本地之外,在許多國家也相當受歡迎,在不想花費太多時間煮一桌菜時,做碗丼飯就一項方便、快速又美味的料理選擇!  



  本書要教讀者們學會250種美味又豐富的丼飯作法,有大分量飽足丼飯、省時簡易丼飯、營養蔬食丼飯等,除了美味的作法之外,還有食材的處理、丼飯製作時的小技巧等。家裡人少或是忙碌的時候,不想餐餐都煩惱要吃什麼嗎?不妨簡單煮一道豐富又色香味俱全的料理,淋在飯上做成丼飯,既方便又美味,輕鬆解決一餐。



  人氣滷肉飯永久保存版



  以米飯為主食的台灣,大街小巷到處都看得見「滷肉飯」這道小吃,不管是北部帶有五花肉塊的滷肉飯;還是南部以絞肉為主,又可稱作肉燥飯的滷肉飯。濃郁的滷肉淋上白飯,冒著熱氣,一碗正港的台灣滋味,實在沒有幾個人可以抗拒這樣的美味。但是很多人在家自己做滷肉飯,總覺得少了一味,究竟是少了什麼祕方還是缺了何種撇步?為了讓人人都可以做出超美味的滷肉飯,這次我們將公開滷肉飯美味配方及撇步,讓你輕鬆就能做出最道地的台灣味滷肉飯。此外還要加以變化多道吸引人的滷肉飯與肉燥飯,再加上各式美味的配菜也不能錯過喔!

 


推薦-龍井茶

 

推薦-龍井茶

 

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內容簡介




  本書稿詳細介紹了龍井茶的歷史、與龍井茶相關的文人雅士、與龍井茶相關的詩詞及風俗、龍井茶的生產過程以及龍井茶的品飲,內容全面,資料翔實可靠,以便讀者進一步瞭解、品鑒龍井茶。

 


 

作者介紹




作者簡介



姚國坤




  茶葉學者。1962年畢業於浙江農業大學茶學系。原為中農業科學院茶葉研究所科研處處長、研究員、碩士研究生導師,茶樹栽培學科帶頭人。現為中國國際茶文化研究會常務副秘書長、學術委員會副主任、學術部主任、浙江樹人大學教授。


 

目錄




第一章 追根溯源龍井茶

第二章 名人雅士與龍井茶

第三章 龍井茶雅韻

第四章 龍井茶生產

第五章 細品龍井茶





推薦-堅持價值:賴振昌國會實戰錄

 

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內容簡介




名人推薦



  以知識分子之良知,擺脫學者問政的束縛…。不論在哪個崗位上,都能踏實的扮演好自己的角色,是一位出色的會計師、教授、大學校長,更是一位學者從政的楷模。——黃昆輝主席



  除了可以了解賴委員的犧牲奉獻,也可以因此了解台聯黨團地堅持奮鬥,更可以藉此深入的認識立法院…。左傳說:立德、立功、立言為三不朽,我看賴委員都有了。——王金平院長



  振昌兄給我的感覺是為人正派,既博學又專業,具有大學校長的學者風範;外表溫文儒雅,內心卻澎湃洶湧…。雖然是個政壇新手,表現卻毫不遜色,令人又愛又恨,是個可敬的對手。——柯建銘總召

 


 

作者介紹




作者簡介



賴振昌




  1958年生,台灣彰化縣人。



  學歷:

  美國哈佛大學訪問學者

  台灣大學商學博士

  中山大學企管碩士



  經歷:

  第八屆立法委員

  第八屆立法院台聯黨立法院黨團總召

  國立台北商業大學校長

  台北縣政府顧問

  台灣教授協會會員

  李登輝學校校友會副理事長

  中華民國空中教育學會理事長

  中華民國商業教育學會副理事長

  財團法人立心慈善基金會董事

  財團法人台灣文化基金會董事

  台北市會計師公會理事

  國際會計師聯盟(IFAC)台灣代表

  經濟部著作權審議及調解委員

  環保署廢棄物回收審查委員

  台北市政府統一發包底價評審委員

  台北縣有線廣播電視費率審議委員

  台北市土木技師公會顧問



編撰/王元廷



  學歷:政治大學新聞研究所碩士



  經歷:

  台聯黨立法院黨團政策副主任

  立法院法制局研究員兼組長



編撰/林宜如



  學歷:台北商業大學會計資訊系畢業



  經歷:國會助理

 


 

目錄




推薦序一 黃昆輝主席—堅持理念,為「反併吞、顧台灣」打拼不懈

推薦序二 王金平院長—立德、立功、立言為三不朽

推薦序三 柯建銘總召—實踐理念,勇者無懼

自序—堅持價值,見證大時代



1. 回首來時路

年輕的夢想-會計師

更有意義的人生-教育工作者

人生的意外-大學校長

台聯與我



2. 大時代的故事-見證太陽花學運

318 太陽花學運發生的遠因及近因

大學生夜闖立法院、攻佔行政院

王金平院長向馬英九攤牌

轉守為攻,出關播種,學運和平落幕

太陽花學運造成的影響



3. 不信公義喚不回,豈容青史盡成灰-反黑箱課綱

修改課綱,篡改歷史,行洗腦教育

黑箱課綱與紅色人脈

一連串抗議行動

提出「課程審議委員會組織及運作條例草案」課綱專法

林冠華同學死諫

附記:慰安婦與軍中樂園



4. 以小搏大-三席立委如何戰勝國民黨六十四席立委

兩岸協議(不)監督條例杯葛成功



5. 有線 100 -小黨對抗大財團

廣電產業利益龐大,利益團體以拖待變

台聯主動出擊,提變更議程案;成立『就愛台灣走倡團』

決戰最後一個會期

廣電三法順利三讀,成功捍衛全民收視權

力拚廣電三法仍救不了台聯黨



6. 抗中第一品牌-最堅守國家主權的政黨

(一)阻止 M503 航路事件

(二)抗議 ITA 如同黑箱服貿

(三)揭開亞投行的騙局

(四)成功杯葛中生納保案,反對拿台灣健保,換中國飛彈

(五)實現投審會納入國安系統



7. 翻轉台灣教育-技職教育救台灣

台灣良好技職教育被弱化

提出個人版「技術及職業教育法草案」

新手立委完成不可能的任務



8. 匡正十二年國教,台聯黨不缺席

馬政府錯誤的 12 年國教政策

為 12 年國教找出路



9. 委員會專業化

(一)財政委員會

成功阻擋「自由經濟示範區特別條例草案」

舉發淘寶網逃漏稅

發揮專業向頂新追稅

錯誤的遺贈稅政策比貪汙更可怕

警告人民幣的風險

(二)教育及文化委員會

委員文化水準令人不敢恭維

翻轉台灣教育重見台灣生機



10. 食安風暴與血汗勞工

(一)食安風暴

貨貿談判-馬政府縱放中國劣質品入台

反食安風暴,台聯的主張

防中國噁油傾銷台灣,呼籲兩岸交流應急踩煞車

(二)血汗勞工與週休二日

提案通過週工 40 小時,落實週休二日

加薪四法「看得到、吃不到」,不如先漲基本工資 25K

勞工喪假日數比照公務員;重大急難放有薪照顧假



11. 國會外交



12. 修憲與國會改革


(一)修憲

修憲門檻高,是個假議題

台聯另立巧門提修憲案

兩大黨各懷鬼胎,修憲案果然破局

時力又提修憲案,歹戲拖棚

先修公投法給人民憲法創制權

(二)國會改革

國會改革玩假的,狼又來了



13. 黨團協商

初任總召面對政壇老江湖

黨團協商難脫密室政治與利益交換

太陽花學運期間的黨團協商

降低政黨補助門檻的黨團協商

霸佔主席台容易,下台難

我看王院長及國、民兩黨黨鞭



14. 第九屆立法委員選舉

策略錯誤,台聯難挽頹勢

小英選前喊「集中選票」,重創台聯



15. 老兵不死,只是凋零

歡喜做,甘願受

重建台聯精神



16. 附錄

(一)賴振昌委員立法院第八屆法律案提案表

(二)賴振昌委員立法院第八屆發言類型統計

(三)賴振昌委員立法院第八屆發言類別統計

(四)賴振昌委員立法院第八屆臨時提案統計

(五)賴振昌委員立法院第八屆院會質詢類型統計

(六)賴振昌委員立法院第八屆院會質詢類別統計

(七)賴振昌委員立法院第八屆平面媒體、電子媒體曝光統計

(八)賴振昌委員近三年發表專論

(九)賴振昌委員立法院第八屆參與民視台灣廣場講題

 





 




自序



堅持價值,見證大時代




  這是最好的時代,也是最壞的時代。

  (It was the best of times, it was the worst of times)─狄更斯



  我的人生歷經了很多不同的工作階段,年輕時一心想扮演專業人士的角色,選擇執行會計師的業務;後來為追求更有意義的生活而轉任教職,卻因緣際會地當上國立大學的校長,這樣的轉變對我而言,已是人生的意外了;但沒想到在 2011 年另外一個意外,又悄悄地來臨,我竟受到黃昆輝主席之邀請,擔任台聯黨不分區立法委員。讓我有機會在台灣二次政黨輪替的前夕,參與立法院的工作,以實際行動「堅持價值」,並見證大時代的轉變過程。



  2014 年台灣社會,在馬英九領導的國民黨政權,由於過度親中政策,違反台灣的主流民意,加上經濟長期低迷不振,致使領導人只有 9%的超低民意支持度,國民黨執政的敗象已露。相對的民進黨,雖然已普遍獲得人民心中,有即將執政的認同,但畢竟仍未正式通過 2016 年的總統大選檢驗,只能說是具有「準執政者」的角色,行事作為變得十分保守。所以整個社會氛圍非常的弔詭,就是既充滿了對政黨輪替的期待,但卻又看不到具體的大改革作為,就如狄更斯在雙城記說的:「這是最好的時代,也是最壞的時代」寫照。



  在這樣的社會氛圍下,我有幸代表台聯黨到立法院擔任不分區立法委員,並以黨團總召的身分,參與國會黨團協商的運作。根據三權分立的民主精神,立法院無疑是現代政府權力架構的核心之一,而黨團協商更是權力核心中的核心,也是政治角力的重要場域。個人感到非常的榮幸,能有機會實際參加各種法案攻防的過程,更能深深體會它臨場的效果,了解每一項角力背後的真正意涵,不再只是旁觀者的理解。因此會有將立法院兩年來的參與過程,加以整理出版,冀望留下些許的鴻爪雪泥紀錄,作為見證政黨輪替前夕,大時代變化的心得報告。



  回想立法院七百多個日子,雖然短暫卻精彩萬分,很多攸關國家、社會的重大議題,不斷地在立法院舞台上演,這對校長從政的我,無疑是一項重大的挑戰;畢竟自己的角色必須要由原來的書生論政,轉變為國會實戰的考驗。感謝李登輝總統多年來的引領,讓我對台灣的基本價值能有更堅定的信仰;黃昆輝主席、林志嘉秘書長對黨團的充分支持,及王金平院長、柯建銘總召二位政壇老前輩,對我這位政治新鮮人的包容,讓我能在政治叢林中摸索前進。當然也謝謝黨部、黨團及委員辦公室所有的夥伴們提供各項支援力量,讓台聯的活力相較於其他大黨並不遜色。尤其葉津鈴、周倪安兩位委員的同心協力一起打拼,更凸顯了台灣團結聯盟的團結精神之可貴。



  本書乃延續三年前拙著「校長論政」之精神,以當做台灣關懷系列著作之一為目標。其內容主要以過去兩年,立法院面對的重大議題為主軸,例如:太陽花學運、反黑箱課綱、審議兩岸監督條例、廣電三法攻防、堅守抗中最後防線、制定技職教育法、食安風暴、修憲與國會改革⋯⋯,每一個主題都是對國家、社會有重大影響的事件。本人除了依時間序,翔實紀錄事件的發生或處理過程以外,也加上個人的意見及心得,來增加讀者的臨場感及評論性。編撰過程感謝王元廷兄的執筆撰寫,林宜如小姐的資料整理及李貴豐主秘的協助,讓本書能順利完成。雖然全書以賴振昌國會實戰錄為標題,但主要想表達的是個人在立法院「堅持價值、見證大時代」的精神,故主觀偏頗所在多是,加上個人學識不足,疏漏之處,自知難免;尚祈各界先進不吝指正,以匡不逮!

 





推薦-人氣鬆餅茶飲大集合

 

推薦-人氣鬆餅茶飲大集合

 

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內容簡介




  排隊鬆餅煎餅好吃秘訣大公開



  流行鬆餅

  最近颳起一陣鬆餅流行風,不管是下午茶、早午餐、速食店都紛紛推出鬆餅,從最簡單的鍋煎鬆餅、格子鬆餅到最近正夯的蓬鬆式煎餅、鐵鍋煎餅都各有愛好者,本篇就要將這些最流行的鬆餅配方一次公開,讓你不用排隊也能在家享用。



  鹹味煎餅

  大家最熟悉的煎餅應該季受韓式料理中的海鮮煎餅,但其實煎餅的總類與口味變化萬千,只要將食材與麵糊調好入鍋煎成型的餅,都可以稱做煎餅,像是夜市常見的蚵仔煎、日本料理的大阪燒都可以算是煎餅,本篇就將這各式鹹口味的煎餅集結,想吃就馬上輕鬆做。



  甜味煎餅

  除了熟悉的鹹味煎餅之外,甜味或帶有鹹甜風味的煎餅也很受大家歡迎。甜味煎餅的風味可以來自食材本身的先甜味,或以各種甜的調味料增味,更可以用餡料來增添甜蜜蜜的風味。本篇收錄各式人氣甜味煎餅,馬上來份煎餅當下午茶吧!



  250種人氣茶飲大收錄



  現泡鮮茶

  從泡沫紅茶開始,一直到這兩年超夯的青茶,現泡的茶飲一直在台灣市場不退流行,傳統茶飲大都以熱泡方式讓口感溫和潤口,而發展出以搖茶讓茶飲順口的冰涼飲用方式,讓許多年輕人也能接受傳統的茶飲,到底這些常見的茶飲要怎麼搖,跟著看就對了。



  香濃奶茶

  在台灣說到奶茶一定會提到珍珠奶茶,這個創世紀的飲食改革,讓所有華人都知道這道飲品,甚至連外國人都為之瘋狂,來台灣必喝,許多人在家中煮奶茶與珍珠都做不出連鎖店的風味,我們這就告訴你訣竅在哪。此外還有許多風味獨特的香濃奶茶等著你一起品嚐。



  風味特調

  除了茶飲、果汁之外,連鎖飲料店菜單上都會有一類風味特調,是將除了茶與果汁之外的飲料集合起來,每家的招牌人氣飲品各有不同,因此我們特別將各家最具代表性的特調飲料集合起來,讓你不用出門也能享用到這些獨具特色的好滋味。



  舒壓花草

  這幾年國外流行的花茶、香草茶也在國內開始流行,尤其是下午茶時來一杯,舒緩一整天緊繃的身心。花草茶不僅舒壓,也養生又健康,更棒的是大部分都少糖少添加物,喝多了也無負擔。想喝飲料時,不妨來杯花草茶,舒壓養生一下吧。



  懷舊風味

  冬瓜茶、青草茶、麥茶、楊桃汁、鳳梨湯、洛神花茶…這些記憶中清涼的風味,越來越難品常得到,想喝那就自己動手煮吧!這些古早味茶飲一點都不難,只要掌握配方比例,輕鬆就能煮出這些懷舊風味的茶飲了。



  冰沙奶昔

  炎炎夏日來杯透心涼的冰沙或奶昔,整個身心都涼爽起來。你只要準備一台馬力強一點的果汁機,放入冰塊與喜歡的配料,馬上就能喝到濃郁又清涼的冰沙或奶昔囉!



本書特色



  暢銷食譜二合一合訂版!原定價449元,限量特價250元!下殺56折大回饋!

  本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。



  排隊鬆餅煎餅好吃秘訣大公開



  好吃的鬆餅、煎餅令人垂涎三尺,有名的店家總得大排長龍,費用也不便宜。其實鬆餅與煎餅一點也不難,麵糊配方的比例正確,加入各式美味的配料,利用平底鍋,就能輕鬆完成。



  步驟一.處理食材-粉類過篩、蔬果洗淨切適當大小、肉類海鮮先汆燙或炒香。

  步驟二.調好麵糊-攪拌均勻,視稠度調整比例,再過篩靜置。

  步驟三.入鍋煎熟-各種類鬆餅、煎餅的煎法技巧大公開。



  這次我們將經典與人氣的鬆餅煎餅配方收錄之外,還有利用巧思變化配料的創意口味也一併收錄!



  250種人氣茶飲大收錄



  若說紐約、巴黎5步一家咖啡廳,那麼台北足以比擬的大概就是現泡茶飲店了。從泡沫紅茶、珍珠奶茶開始流行,一直到最近最夯的現榨檸檬茶、粉條紅茶口味不斷創新,店面也從簡單的小茶攤一直演變到時髦的店面,在口味與視覺上的刺激下,連平常不愛喝飲料的人都喜歡來一杯茶飲店現搖飲料。



  但是每天一杯兩杯茶飲,一個夏天下來花費也不少,更別說外買茶飲是否衛生。其實調這些茶飲一點都不麻煩也不困難,只要掌握訣竅與配方,在家就能調出目前最夯最流行的茶店飲料,不但省錢又能顧及衛生健康,更能依照自己口味的喜好調出屬於自己風味的茶飲。


推薦-台灣人最愛排隊小吃大集合

 

推薦-台灣人最愛排隊小吃大集合

 

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內容簡介




  全華人都愛吃的台灣小吃



  ◎招牌小吃

  蚵仔煎、天婦羅、花枝羹、豆簽羹、鼎邊銼、肉圓、雞腳凍、炸雞排、藥燉排骨、臭豆腐、胡椒餅、碗粿、筒仔米糕、蚵仔麵線、蝦捲......



  ◎速配沾醬

  蒜蓉醬、辣椒醬、五味醬、甜辣醬、肉圓醬......



  ◎附錄:古早味甜湯

  紅豆麻糬湯、花生湯、杏仁茶......



  排隊丼飯炸粉秘方大收錄



  排隊炸物丼飯

  最近很多台灣人為了要吃日本道地天婦羅蓋飯,甘願花一、兩小時排隊來一嚐美味,其實想要炸天婦羅並不難,學會油炸祕訣,一樣能做出道地風味。本篇收錄各種以炸物為主食材的丼飯,不只有豬排蓋飯、天丼,也教大家做大阪知名串炸,組成蓋飯更好吃唷!



  人氣炸物小吃

  台灣人總是抵擋不了炸物的魅力,只要逛夜市一定會排隊買個幾樣炸物小吃來大快朵頤,像是鹹酥雞、雞排都是大家必買清單之一,或是到便當店或小吃麵店,也想點幾樣炸物主菜或配菜,現在就教大家學會做這些人氣酥脆炸物,不管要解饞還是當正餐都超適合!,



  餐廳炸物料理

  許多中式或異國餐廳都有經典酥炸料理,中式料理經常會將主食材放入油鍋油炸後,再利用熱鍋燴炒完成;日本料理店也一定會幾道必備的炸物料理,像是唐楊雞塊、天婦羅,看似作法繁複,其實一定也不困難,只要跟著動手做就能把餐廳美味端上桌!。



本書特色



  暢銷食譜二合一合訂版!原定價375元,限量特價250元!下殺67折大回饋!

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  全華人都愛吃的台灣小吃



  台灣傳統又道地的小吃,一直深受社會各階層人士的喜愛,也是外國人來台觀光的必嚐美食。不論四季更迭,生活如何進步,傳統小吃的本質始終不變,即使換過包裝或口味因人而異,仍是台灣所有美食的主力之一,永遠都不會被潮流所淘汰,這就是傳統小吃驚人的魅力所在。



  有些小吃可能鄰巷街口就有,有些小吃確要特地去某些地區才能吃到,嘴饞的時候又無法饜足,相信一定相當扼腕吧?本書就要教大家如何輕鬆學會坊間小吃的「撇步」,在家也能做出媲美店家的道地小吃。書中將會提供超過50種耳熟能詳的招牌小吃配方,包括蚵仔煎、蚵仔麵線、滷肉飯、雞肉飯、花枝羹、肉圓、蚵嗲等,還有搭配小吃不可或缺的誘人醬料,以及人氣小吃甜品。內容豐富、不學可惜喔!



  排隊丼飯炸粉秘方大收錄



  台灣人對於日式丼飯總是有個難以抵擋的吸引力,最近日本知名天丼餐廳來台開幕,許多人寧願花一、兩小時排隊,就是為了要一嚐日本道地的風味。天丼其實就是天婦羅蓋飯,是由各種炸物組合成的蓋飯,最主要的材料一定會有炸蝦,再搭配其他如炸茄子、炸四季豆等炸食蔬,另外沾淋特調的醬汁。



  本書公開經典日式天丼的獨門作法,特別利用圖文一一示範教學,讓大家免排隊也能吃得到,另外也收錄各種炸物蓋飯和熱門炸物小吃、餐廳炸物料理的作法,像是炸豬排飯、炸雞排、炸臭豆腐、月亮蝦餅、椒麻雞……,每一種都是台灣人最愛的人氣炸物,一次學會,下次就不用再跟著大排長龍的隊伍等吃炸物了!

 


推薦-鐵觀音

 

推薦-鐵觀音

 

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內容簡介




  本書稿介紹了鐵觀音的起源、製作工藝、鑒賞、功用、代表茶俗等,圖文並茂,全面而詳盡地概述了鐵觀音的各個方面,對鐵觀音愛好者有一定的參考和借鑒作用。


 

作者介紹




作者簡介



李啟厚




  福建省安溪縣人,大專文化,茶葉工程師職稱,從事茶業工作40餘載,對烏龍茶鐵觀音潛心研究,成果頗豐。先後編著出版《鐵觀音》、《安溪茶譜》、《安溪茶葉大觀》(與凌文斌、王文禮合作),並在省級以上刊物發表茶葉論文60多篇。現為《安溪縣誌》編輯、安溪縣政協《文史資料》副主編。


 

目錄




第一章 鐵觀音起源

第二章 鐵觀音工藝

第三章 鐵觀音品質

第四章 鐵觀音茶藝

第五章 鐵觀音功能

第六章 鐵觀音茶俗

第七章 鐵觀音茶傑





推薦-《冰與火之歌》第一部至第五部【全系列套書】,全套共13冊

 

推薦-《冰與火之歌》第一部至第五部【全系列套書】,全套共13冊

 

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內容簡介




  ▓《冰與火之歌》第一部至第五部【全系列套書】,全套共13冊,共含:



  冰與火之歌第一部:權力遊戲(上+下,共2冊)

  冰與火之歌第二部:烽火危城(上+下,共2冊)

  冰與火之歌第三部:劍刃風暴(上中下,共3冊)

  冰與火之歌第四部:群鴉盛宴(上中下,共3冊)

  冰與火之歌第五部:與龍共舞(上中下,共3冊)



  ▓關於《冰與火之歌》系列、作者 喬治‧馬汀:



  .連續多年!蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說!

  .星雲獎、雨果獎、世界奇幻文學獎、軌跡獎  得獎作家!

  .《魔戒》的托爾金之後,最能代表奇幻文學的名字:喬治‧馬汀,入選二○一一年《時代雜誌》百大影響人物。

  .全美總銷量6,000,000冊、全球總銷量16,000,000冊(還在繼續爆炸性成長)。

  .全系列登上紐約時報平裝本小說排行榜:《權力遊戲》第一名、《烽火危城》第四名、《刀風劍雨》第六名、《群鴉盛宴》第八名。英國亞馬遜書店總榜前十名;西班牙書店暢銷排行榜前十名。

  .網路票選史上最佳百大奇幻小說,「冰與火」名列第四,前三名是托爾金(《魔戒》和《哈比人歷險記》)和 J. K. 羅琳的作品。



  當代歐美文壇最重要的奇幻小說大師──喬治‧馬汀(George R. R. Martin)

時代雜誌封喬治馬汀是「美國托爾金」:「當今的奇幻史詩書寫者,喬治.馬汀毫無疑問是箇中翹楚。事實上,我們現在大可稱他是『美國的托爾金』。」



  喬治.馬汀,當代重量級奇幻小說大師,累積三十年寫作編劇經驗的顛峰代表作《冰與火之歌》,以莊嚴壯闊的架構,歷史小說般的寫實筆觸,恢弘的布局,嶄新的手法和深具創意的背景,模糊難辨的善惡分野,顛覆了奇幻小說的傳統。



  本書震撼了歐美文壇,獲得壓倒性的好評,更連續被專業雜誌評選為年度最佳奇幻小說。



  ▓《冰與火之歌第一部:權力遊戲》

  Winter is coming!

  凜冬將至




  這是一個四季時序紊亂、溽暑跟寒冬動輒長達十餘載的世界。



  時屆夏末暖陽將逝之際,遠在南方的七大王國國王勞勃.拜拉席恩,於此時造訪北方的臨冬城,會見城主艾德.史塔克公爵。他們倆是從小一同長大的摯友,曾在十五年前並肩推翻了暴政。戰後勞勃成為一國之君,艾德則回到終年冰封的北境,守著妻子兒女,以及家族世代相傳的古堡。



  只是,國王這次不遠千里地親自來訪並非為了敘舊,而是為了任命艾德擔任七大王國的御前首相;勞師動眾、大張旗鼓北上的國王顯然不會允許艾德推辭。



  艾德此前已風聞前首相瓊恩.艾林猝逝的消息。他本以為瓊恩年事已高,猝然過世不足為奇,但一封祕密的書信卻指出瓊恩是被謀殺的,而元凶正是勞勃的皇后,出身王國第一望族的瑟曦.蘭尼斯特。



  為了支援處於蘭尼斯特家環伺之下的勞勃國王,更為了北境的安寧,艾德毅然放棄在臨冬城的平靜生活,投入宮廷鬥爭的漩渦之中。



  夏日將盡,凜冬將至。象徵史塔克家族的冰原奔狼,代表拜拉席恩家族的寶冠雄鹿,和標誌著蘭尼斯特家的怒吼雄獅,即將齊聚一堂,究竟誰才是最後的贏家?



  ▓《冰與火之歌第五部:與龍共舞》

  與龍共舞,引火自焚!




  坦格利安末裔丹妮莉絲成為彌林的女王。但人民不滿她的作為,鳥妖之子不斷攻擊她的部屬,再加上成長中的幼龍難以控制,令她焦頭爛額。七大王國的各方人馬不論是敵是友,為了接近她都在所不惜。其中一位尋找她許久的神祕男子,卻懷有與眾不同的目的。從維斯特洛逃出的提利昂,為了躲避瑟曦發出的懸賞令而隱姓埋名、四處流竄。他最新的同夥也要找到丹妮莉絲,且他們的效忠的對象將奪走她統治維斯特洛的任何一絲可能性。於北方,瓊恩身為守夜人總司令,即將面臨最嚴酷的挑戰。他身邊的守夜人弟兄之間氣氛詭譎,史坦尼斯與梅麗珊卓心懷鬼胎,牆外冰雪之地中的怪物蠢蠢欲動,殺機環伺、內外交迫。布蘭一行人因為有冷手加入,數次化險為夷。布蘭越來越熟習換形的能力,但還是不願放棄尋找最後的綠先知──三眼烏鴉。



  群魔亂舞,誰會倒下,誰能夠捲土重來?

  凜冬已至,唯有勝者能夠活過嚴寒!



《冰與火之歌》系列獲得全面好評:



  「喬治‧馬汀細膩真實的世界,栩栩如生的人物,複雜但井然有序的情節,以及美麗異常的文字,無怪乎被『軌跡雜誌』譽為『成就遠超過其他同類型作品』。」──亞馬遜網路書店



  「馬汀不論在敘事技巧、動作場景的描繪或是個人政治觀的投注上都到達了全新的高峰。他並不避諱使用大量的登場人物和視角轉換,但這是史詩奇幻系列原本就難以避免的問題。正因如此,若非從頭讀起,讀者很難徹底領略這部堪稱該類型典範的代表作。不管從文學價值、想像力、情感衝擊或超凡的世界建構的角度來看,本書都值得一讀再讀。」──《書單》雜誌(Booklist)



  「這是一個格局壯闊,富麗堂皇的傳奇故事,將栩栩如生的人物放進極具深度、描寫細膩的世界背景裡,與繁複精巧的的情節結合得完美無瑕。」──《柯克斯評論》雜誌(Kirkus Reviews)



  「這部小說不禁讓人想起了懷特的《永恆之王》,結合了神話和浩蕩恢弘的歷史劇,以及人性私密之處。喬治‧馬汀邀請我們參與了一場罕見的幻想盛會,將一個細膩逼真,兼具浪漫與寫實的世界呈現在我們眼前。」──《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)



  「讀來讓人無法釋卷,精妙絕倫。」──勞勃‧喬丹(Robert Jordan),紐約時報暢銷冠軍《時間之輪》系列作者



  「這真是一齣精彩無比的幻想歷史劇!我看得眼珠都快掉出來了!」──安‧麥考菲莉(Anne McCaffrey),《神龍紀元》原著作者



  「本書可謂史詩奇幻代表作,引人入勝而且非常真實。」──瑪莉安‧季默‧布萊德蕾(Marion Zimmer Bradley),電影「亞法隆之謎」原著作者



  「喬治‧馬汀是第一流的科幻作家,本書堪稱他第一流的作品。」──雷蒙‧費斯特(Raymond E. Feist),《叛變克朗多》原著作者



  「具備了最上乘幻想作品的豐富元素。很少有人能創造出如此具有想像力,同時兼容並蓄的世界。喬治‧馬汀值得喝采。」──珍妮‧華姿(Janny Wurts),暢銷幻想小說家



  「喬治‧馬汀毫無疑問是新一代描寫英雄幻想小說的大師。」──凱莎琳‧凱兒(Katharine Kerr),《匕首魔咒》作者

 


 

作者介紹




作者簡介



喬治‧馬汀(George R. R. Martin)




  當代歐美文壇最重要的奇幻小說大師──喬治‧馬汀(George R. R. Martin)



  一九四八年出生於美國紐澤西州的貝約恩市。二十七歲即以《萊安娜之歌》獲象徵科幻小說界最高成就的「雨果獎」,此後得獎連連,曾獲四次「雨果獎」、兩次「星雲獎」、一次「世界奇幻文學獎」及十一次「軌跡獎」。二○一一年更入選《時代雜誌》百大影響人物。



  喬治‧馬汀是當今歐美最受推崇的奇幻小說作家之一,曾擔任「新陰陽魔界」和「美女與野獸」等電視影集編劇總監,他的早期作品多為科幻,尤以短篇見長,筆調瑰麗、感傷而富浪漫色彩。長篇作品則包括《光之逝》、《風港》、《熾熱之夢》、《末日狂歌》,以及預計共七部的奇幻小說「冰與火之歌」系列。



  「冰與火之歌」系列是近年來史詩奇幻小說的一大突破,他以寬廣的格局,史家般的寫實筆觸,跌宕而驚奇不斷的情節,革命性地拓展了奇幻小說的視野,已連續多年蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說。



  喬治‧馬汀官方網站:www.georgerrmartin.com/

 


推薦-聚餐必備料理書

 

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內容簡介




  魚片肉片雞腿排料理大收錄



  人氣魚片料理篇

  喜歡吃海鮮的老饕最怕遇到多刺的魚,去刺的一片式魚片料理,料理簡單方便,適合短時間烹調,只要運用點創意再搭配其它豐富的季節蔬菜或食材,在家也能品嘗營養又鮮美的海鮮料理。



  經典肉片料理篇

  粉蒸肉片、薑汁燒肉片、鹽烤霜降豬…這些使用肉片料理出的美味下飯好菜,比起整塊肉更容易烹調入味,也不用花太多時間顧火侯,想省時省力省錢,選擇肉片料理就對了~



  必學雞腿排料理篇

  去骨的雞腿排料理,一直是老少咸宜的人氣美食,魅力無法擋,本單元要告訴大家,不論煎、烤、炒、炸、蒸、煮,都能輕鬆烹調出吮指回味的超級好料理



  超人氣滷肉料理大收錄



  必學經典滷肉

  餐廳的滷肉為什麼特別軟Q香嫩?滷肉可不是簡單把醬油、糖加進去滷一滷就好了,要滷得好吃還是要有點技巧~本篇要請老師告訴你,如何調出迷人的滷汁配方,以及爆香的美味關鍵,讓你不用去餐廳在家也能吃到經典好滋味~



  美味家常滷肉

  滷肉是台灣經典的家常料理,每個家庭幾乎都有屬於自己的獨特手法,更成為大多數人心中的共同美味記憶。適合滷肉的肉類很多,舉凡五花肉、豬腳、蹄膀、排骨、雞腿、牛腱…都很適合拿來料理,本篇要教大家如何輕鬆滷出香軟入味的懷念熟悉好味道~



  異國滷肉燉肉

  如果吃膩了中式的家常滷肉,不妨添加紅酒、優格、蜂蜜等食材,除了能增添肉類香氣之外,還能變化不同口味,而且燉滷一鍋料理後還可以配飯、拌麵、做三明治,創意變化萬千,讓你天天吃也不膩~



  人氣肉燥肉醬

  一碗白飯、一碗乾麵、一盤燙青菜,淋上熱騰騰、香味四液的肉燥,馬上令人食慾大增。本篇要請老師告訴大家,如何簡單就能煮出獨特的美味肉燥、肉醬,還有獨門的傳家祕方,一學就會,無論家庭烹調或是小吃創業都很實用。



本書特色



  暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋!

  本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。



  魚片肉片雞腿排料理大收錄



  魚片、肉片、雞腿排等方便食材,簡單容易取得,可以在超市買到冷凍肉品,也可以在市場上購買新鮮肉品,並請攤販代為處理,不僅方便處理保存,也容易烹調熟成。



  許多小家庭或單身族開伙,最怕遇到的就是食材購買與份量拿捏的問題,買太多食材煮不完,放太久又容易壞掉,使用已事先處理過的食材或一片式食材料理,即使人少時也絕不浪費。本書要告訴讀者如何利用魚片、肉片、雞腿排這三大類食材,以蒸煮、炒炸、煎烤等各種料理方式變化出美味料理,即使是新手,也能輕鬆料理出餐廳級的好菜!



  超人氣滷肉料理大收錄



  滷肉的魅力,凡人無法擋!燒滷至入味的滷肉好吃又下飯,吃起來油而不膩,軟爛多汁,香醇順口,通常都會讓人無法克制的多吃了好幾碗飯,堪稱是餐桌上的白飯殺手!但滷肉要滷得好,基本工可不少!配方該如何調配才會油亮不死鹹?選肉、切肉怎麼做最好吃?滷之前的食材要怎麼處理?燉滷的火候與料理技巧該如何拿?在在都是一門大學問。本書特將家中常見、餐廳經典招牌的滷肉與肉燥,以及加了創意變化的異國風味滷肉燉肉的大廚祕訣,還有多種滷汁配方,通通集結成冊,讓你輕鬆就能搞定一鍋好料理,隨時加菜真方便。

 


推薦-基金革命

 

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內容簡介




  基金開始革命,您的理財計劃也要革命了!做您自己基金的主人吧! 存錢沒有錯、是年代錯了!這個時代的錢,需要「被管理」,而不是「被保管」。資產管理是資產的基本需求,投資理財的黑箱,已被數位金融打開了。所有理財行為都從3C做起,擁抱數位金融跟上時代。


 

作者介紹




作者簡介    

  

劉宗聖


  

  現任

  元大投信總經理

  中華民國投信暨投顧公會理事暨兩岸及國際事務委員會召集人

  中華民國退休基金協會理事

  台灣註冊財務策畫師協會常務理事

  中國華潤元大基金董事

  

  學歷

  中國上海財經大學經濟學博士

  美國威斯康辛大學財務企管碩士

  

  經歷&著作

  曾獲2008~2015年亞洲資產管理雜誌台灣區年度最佳執行長共七次,2009年第十屆證券暨期貨金彝獎──傑出企業領導人才獎,著有《商品期貨ETF──創新與實務》、《創世紀產品──槓桿/反向ETF》等四十多本金融專業書籍,及「資產管理雙月刊」〈創刊至今〉。

  

黃漢昌

  

  現任

  元大投信客戶服務部協理

  

  學歷

  東吳大學心理學系學士

  

  經歷&著作

  曾任寶來投信行銷企劃處協理,元大投信電子商務部協理,國內率先推廣日日扣機制的先驅,也是基金定期定額策略交易平台的創始者之一,元大投信基金理財教室的主辦人、講師,積極倡導基金策略化交易降低投資風險創造財富。


 

目錄




作者序   FINTECH的啟發與資產管理的變革

元大投信總經理╱劉宗聖5

作者序  電子商務興起更完善的金融科技環境

元大投信客戶服務部協理╱黃漢昌.8

 

前    言  存錢沒有錯、是年代錯了11

這個時代的錢需要「被管理」而不是「被保管」

資產管理是資產的基本需求

投資理財的黑箱已被數位金融打開了

 

第一章 數位金融的啟示31


從集合式管理的共同基金到「基金社群化」的演進

從傳統銷售通路到數位化理財平臺

當數位科技運用到共同基金

「直接金融」取代了「間接金融」的剝削

有專利的投資工具您聽過嗎?

 

第二章 基金為何需要革命、要怎麼革命?49


你一定要知道通路與平臺的差異

徹底認知共同基金的本質

個人資產與金融市場的關係

共同基金如何幫助個人資產成長

 

第三章 投資理財需要的三大功效,您做到哪幾項?..68

「資本保護」:先求不傷身體、再求療效

「現金增益」:多賺一分利、多掙一些錢

「匯率避險」:您的收益被匯率吃掉了嗎?

 

第四章 基金何以是資產的基本需求.96

新的基金的分類方式改變您對基金的認知 (傳統、另類、基金貨幣)

基金貨幣的發明與實現

數位化的基金平臺快速發展

低稅、低成本、高透明的理財工具

「理財顧問」與「自動化理財」解決方案

 

第五章 基金革命催生的理財產品126

高透明低成本的ETF大行其道

現金取代的貨幣產品爆發成長

匯率、利率增益產品逐漸抬頭

純配息不配本金的產品才是主流

 

結    論 基金開始革命,您的理財計劃也要革命了149


做您自己基金的主人吧

所有理財行為都從3C做起

擁抱數位金融跟上時代

 

參考資料 行動化理財工具介紹,元大fintech..160





 




作者序-1           



FIN TECH的啟發與資產管理的變革 劉宗聖




  隨著行動網路及網路社群的發展,行動理財已成為資產管理的顯學,我們談的不只是網路買基金而已,電商的發展最講究的應用場景,搬到投資理財領域,就是各項投資理財業務的改革,從身分認證、各項作業、交易、資產管理及理財產品,都已經出現了質變跟量變,這一波金融科技的改革不只是快速更便利,更加強調使用者體驗、更加透明與直覺,投資理財可以不需要專業知識,也能打造出專家級的資產配置,投資人不需要去預測金融情勢可能的變化,而是在資產組合中已做好了風險控管,自動化的調整資產內容,投資人只要選擇符合自己需求的方式或產品即可,生活留給自己、艱深的金融理論留給專家及系統。

  

  本書提到了許多投資理財的新觀念,投資基金也不在是比較報酬率,主動式基金要經得起市場波動考驗,被動畫的指數投資也需要再加入應用及市場接受度,一個新產品的誕生已經不是基金發行公司努力推銷的責任,應該要結合各產業的資源及客群對新產品的認同及實用性的考量,基金產品不在是獨立於銀行帳戶或證券帳戶的產品,反而成為串聯各帳戶的重要工具,當然對投資人而言是有利的、簡單易懂的才是產品發展的基礎。



  黑天鵝變利多,市場變化不是人可以理解的。2016年對金融市場來說是很有趣且值得紀錄的一年,許多的黑天鵝與跌破眼鏡的重大事件,但全球主要的股市卻是依然堅挺,我們從英國脫歐與川普盪選美國總統來說,事前所有的評論家都一致看壞市場,但事後都證明這些所謂的專家都錯了,投資人在這些重大事件上大多產生虧損,計畫總是趕不上變化,所以我提出了3C投資策略的想法,要提醒投資人何必去追逐或在意事件的變化,重要的是自己的資產是否已經準備好所有可以能的突發事件資產,所謂的3C投資策略就是資本保護(Capital Protection)、匯率避險(Currency Hedge) 跟現金增益(Cash Enhancement),並不是只有基金管理,是以投資人所有資產規劃為核心思想,從資產管理公司的角度來衡量,透過基金如何幫助投資人管理所有資產並提出最適當最平衡風險的解決方案,範圍不僅僅是股票、債券,還包含了貨幣、匯率、利率、商品、期貨…等多緯度的解決方案,而這麼多資產類別如何運用共同基金的特性,幫助投資人能保護資產、有能避開匯率波動甚至能對於現金資產進行增益,與投資人是長期資產構建的關係,又要保有資金運用的流動性,最重要的是避開可能發生的市場風險。



  行動理財改變投資行為、複雜的事簡單做。現在每個人手中手機不離身,對資訊的吸收時間卻越來越短,由於資訊越來越多,代表每一則訊息閱讀時間就越短、決策時間也會越短,我們購物買東西已經很少在看產品說明書了,但我們會看網路上的使用心得、評價如何,換過這麼多支手機現在有哪一隻手機提供操作說明書?其實投資理財也是如此,投資人對於產品、服務平台、作業機制…都需要簡單、快速、低成本的服務,我們以前常會被告知”這樣做不行”,但是現在的年輕人反而會問”為什麼不可以”,這些千禧世代的行動網路族群逐漸吹響了金融產業改革的號角,但這些使用習慣上的改變也是要跟大家說清楚講明白,所以我們編輯了”基金革命”這本書,現階段的改變也只是個開始,未來會有更多更創新的投資理財解決方案會陸續出現,或許不是由傳統金融業來領導,或許是由科技業用網路來實現,兩者結合一個控制風險、一個帶來便利我認為應該是最佳的組合。



作者序-2

 

電子商務興起 更完善的金融科技環境 黃漢昌




  還記得去年才出版《做基金的主人》一書,書裡面提到了許多共同基金的投資策略,而今年出版這本《基金革命》內容差異性頗大。2016年可以說是Fin Tech元年,從主管機關、金融產業、科技產業…每天看媒體都會看到相關的訊息,但有趣的是,我們也可以看到股市成交量低迷、銀行利率創新低、債市、配息產品當道…等,短期快速流動的資金逐漸脫離市場,當資金大量流向長期性質的產品,那我們現階段要發展要快速方便的金融科技嗎?有人用嗎?是符合時代潮流跟需求嗎?其實這個問題金融業者也在尋求解答,但是我們知道現在已經沒有人想要找麻煩,冗長的作業很麻煩、臨櫃很麻煩、看報告很麻煩…等,這些代表行動網路時代的客群越來越多,影響範圍也越來越廣。

  

  從基金公司的角度來看這個變化其實是很有趣的,有人覺得透過智能科技可以把績效好的基金快速篩選出來,反而會增加基金的銷售量,但是我們卻看到,美國股票基金沒人買、台股基金沒人買,這是很弔詭的現象,績效不是不錯嗎?為何投資人還是把資金往固定收益的市場流動?利率越低越是要買債?股市越漲反向的產品越賣…其實這樣的現象並不會很奇怪,只是有沒有認真地去探討投資人要的是什麼?現在的社會環境、景氣環境造成投資人對資產管理營造出來的氛圍究竟是是什麼?這才是資產管理產品要去改變的重要基礎。

  

  本書中介紹了劉宗聖總經理提倡的3C投資策略、退休管理的想法以及當前現金管理重要的資產管理觀念,透過此書要表達現在投資人對於資產保全的想法,投資理財絕對不是要一夜致富,天底下也沒有快速致富的公式,既然確定要透過理財來對資產增益,就一定要先求不傷身,另外,以往投資人不會理會的貨幣市場基金,其實應該要被投資人廣大的利用,透過金融科技可以做到像現金一樣的流動性,又可以與銀行帳戶或證券帳戶快速的連結,所以像貨幣市場基金這類的產品就變成了一個有用的工具,用科技平台來實現,這就是大家常聽到的應用場景。

  

  在國內金融業的電子商務業務發展超過20年,有許多人覺得過去10年以來中國大陸的電商發展已經遠遠超過台灣許多,但我個人認為對岸的市場或許很大造就了電商業務的快速發展,但是在台灣地小人稠資金多,對岸的電商發展是可以作為台灣學習的對象,但是台灣也未必就真的落後,我相信在台灣的個人資料、資產保全、風險控管、作業流程上都是比較嚴謹的,今年發生了ATM系統被國外被罪集團盜領數千萬的事件,但被盜領的資金幾乎全數追回,並且也逮捕了相關的犯罪者,其實這說明了資訊系統是可以被攻破的,但是完整、嚴密的金流管道產生了攔截作用,舉這個實例並不是要說不要發展金融科技,反而在目前國內已有的風險控管基礎下去發展,反而能發展出更完善的金融科技環境,畢竟台灣是要跟國際競爭不只是只跟中國大陸競爭,不是嗎?





推薦-腸保安糠,給您好腸識:大腸癌.痔.瘜.與前線醫師對話

 

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內容簡介




  癌症並非絕症,就本書的主題大腸癌而言,不僅可以治療,也能預防。



  相較於其它癌症,大腸癌發生率雖高,但因病灶大多是直接凸出於腸內膜表面,比較容易發現。如果能定期篩檢,大腸癌是可以及早發現、治癒率達95%以上的癌症。高危險群若能定期篩檢,也能把大腸癌的發生率降到最低。



  有別於書市中其它探討腸胃道健康的書籍,本書最大的不同點在於,一開始就以手術、治療直接切入主題。詳細敘述類檢查、手術過程、最新技術、術後恢復、營養照護,以及後續化療與治療期間可能會出現的風險等。目的是讓讀者深刻了解治療癌症可能會經歷的過程而心生警惕。



  本書分5部分:Part 1,無所迴避,手術與化療;Part 2,狐朋狗友,腸躁、痔瘡、息肉、大腸癌;Part 3,共犯結構,遺傳與飲食;Part 5,腸保安康,生活管理新起點;Part 5,問與答。



本書特色



  ★ 報給你知不可忽視的腸道警訊

  ★ 大腸癌會遺傳絕非虛張聲勢

  ★ 有如「虛擬實境」般的大腸癌手術歷程

  ★ 主刀醫師傳遞最詳盡、正確的腸道知識與常識

  ★ 前線外科主刀醫師告知醫治大腸癌.痔.瘜.的秘訣

  ★ 最全面的痔瘡、瘜肉、大腸癌的手術、化療與診治照護

  ★ 從食招來— 要「腸」壽,「食」在必行!

  不當飲食可能引致大腸癌不是江湖傳言

  ★ 揭開美國羅馬琳達長壽村的百歲秘訣!



名人推薦



  黃暉庭 /  基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院 院長

  林欣榮 / 佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 院長

  劉怡里 / 臺安醫院 體重管理中心 營養師

  潘懷宗 / 台北市議員、陽明大學醫學院藥理教授

  王士斌 / 東吳大學教授、健康教育學者

  孫越  / 知名藝人、終身義工

  岑永康 / 知名電視新聞主播、主持人

  葉璦菱 / 金嗓歌后、主持人

  陳文彬 / 知名攝影大師

  陳致遠 / 棒球國手、知名藝人、主持人

 


 

作者介紹




作者簡介



糠榮誠(JUNG-CHENG KANG)主任/副教授




  ■學歷

  國防大學



  ■現任

  臺安醫院‧大腸直腸外科主任

  臺安醫院‧一般外科主任

  臺安醫院‧體重管理中心主任

  臺安醫院‧國際特診中心醫師

  花蓮慈濟大學‧教育部定副教授

  國防醫學院‧部定助理教授

  台灣大腸直腸醫學會‧理事

  國際肥胖和代謝性疾病外科聯合會(IFSO)‧會員



  ■經歷

  花蓮慈濟醫院‧大腸直腸外科主任

  新店慈濟醫院‧大腸直腸外科主治醫師

  三軍總醫院‧大腸直腸外科主治醫師

  三軍總醫院‧外科住院醫師

  美國南加大醫院‧大腸直腸外科研究員



  ■專長

  腹腔鏡大腸直腸手術

  經肛門直腸內視鏡手術(TEO)

  大腸無力便秘手術

  腹腔鏡疝氣修補術(TAPP)

  痔瘡環狀切除手術(PPH)

  肛門廔管手術

  肥胖減重手術

 


 

目錄




Part 1 無所迴避 — 手術與化療

1抽絲剝繭 — 診斷、討論、比較

2單刀直入 — 手術進行式

3風聲鶴唳 — 手術可能的併發症

4漫漫腸路 — 術後照護

5關鍵時刻 — 放療、化療的使用時機與飲食



Part 2 狐朋狗友 — 腸躁、痔瘡、瘜肉、大腸癌

1油門與煞車 — 自律神經

2疾馳爆走 — 大腸激躁症

3坐立難安 — 痔瘡,不能說的秘密

4疑雲重重 — 瘜肉追緝令

5心神不寧 — 大腸直腸癌

6明察秋毫 — 是大腸激躁症、痔瘡、瘜肉或大腸癌?



Part 3 共犯結構 — 遺傳與飲食

1基因決定「癌」上你 — 多基因遺傳

2溯本清源 — 細胞癌化解碼

3從食招來— 食物化成哪些毒物?如何致癌?

4腸治久安— 防大腸癌從小開始



Part 4 腸保安康—生活管理新起點

1不能承受之重 — 肥胖是一種疾病!?

2大腸癌是選擇題? — 飲食是把雙面刃

3革命行動 — 要「腸」壽,「食」在必行

4健康維持不求人 — 新起點八大原則



Part 5 給您健康好腸識Q&A



附錄① 大鏡內視鏡檢查—治療說明書(手術同意書)

附錄② 居家化療

附錄③ 活得健康 幸福自然來

 





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內容簡介




一天的開始,就用一杯濃純香豆漿為你補充活力吧!

最天然、最健康的輕斷食飲品

讓你養顏美容、健康樂活一杯搞定!



  動手做,天天來一杯!

  守護家人的健康很簡單,

  把平凡豆漿做出不一樣的新風味,

  最天然、零添加,自己DIY,

  教你如何安心自製,兼顧美味、營養

  最簡單的原汁原味!



  少一點咖啡因,多喝一點豆漿

  零負擔,喝出自然美

  由體內而外散發出好氣色,

  對症調養輕鬆喝,

  讓你調出健康好體質!



  若經常在外工作交際應酬,

  不免大魚大肉、山珍海味,

  但吃多了就容易有「三高」及罹患心血管疾病,

  此時,能喝上一杯簡簡單單的豆漿,

  可以當作自己的輕斷食飲品哦!



  \ 喝豆漿,好處在哪裡?/

  .又稱「綠色牛奶」,優質植物性蛋白質的豆漿,可預防骨質疏鬆症!

  .維生素、卵磷脂、蛋白質及纖維質,幫助新陳代謝,使愛美的女性養顏美容,更是瘦身好幫手哦!

  .豆漿中含有的硒、維生素E、C,每日一杯豆漿可以幫助抗老化。

  .降低膽固醇、心血管疾病,可以預防三高哦!



  \ 養顏美容,品嘗四季豆漿好養生!/

  喝一碗紅棗糯米豆漿,陽春三月,溫補氣血;

  喝一碗薄荷綠豆豆漿,炎炎六月,清熱降火;

  喝一碗山藥薏仁豆漿,流金九月,甘潤解燥;

  喝一碗紅棗糯米豆漿,寒冬臘月,祛寒暖胃。



本書特色



  ★一鍵搞定,超省時又方便!


  如何挑選豆漿機,從磨到煮,教你新鮮做、新鮮喝。



  ★親力親為,最安心、又實在!

  告訴你食材的基本知識,如何煮出美味豆漿



  ★針對不同族群,有不同功效。

  全方位照顧老幼婦孺的健康,讓全家人吃的安心又營養。

 


 

作者介紹




作者簡介



楊曉佩




  掌廚形象代言人

  新浪美食版主

  新生代女模特兒



  她身為諸多知名保養品、服裝品牌的代言人,在繁忙拍攝之餘,空閒時喜歡品嘗美食,更喜歡自己動手DIY,能將身邊常見的食材巧妙搭配,變成營養健康的甜品、蔬果汁、糕點……如果你和她一樣,也是一個十足的「吃貨」,那就與美食達人一起分享製作美食吧、品嘗美味無限的樂趣吧!



  小廚娘語錄:

  愛時尚、愛生活、愛美食,

  在你全身放鬆享受食物的美味時,

  你會變得簡單而快樂!

 


 

目錄




Part 1 豆漿親手做,幸福美麗不離身

豆漿機,如何輕鬆做出好豆漿

豆漿機的選購…………………010

豆漿機的使用方法………012

使用豆漿機時的注意事項……012

豆漿機的清潔建議………012

飲用豆漿的注意事項

做豆漿要先泡豆………………013

豆漿不能加雞蛋…………013

不要飲用未煮熟的豆漿………013

不能過量飲用豆漿………013

豆漿的養生保健功效

豆漿對老年人的保健功效……014

豆漿對成年人的保健功效…015

豆漿對青少年的保健功效……015

豆漿食材知多少

黃豆……………………………016

綠豆………………………016

紅豆……………………………017

核桃………………………017

杏仁……………………………017

腰果………………………017



Part 2 營養美味,吃出傳統的古早味

經典原味豆漿

紅豆漿…………………………021

 黃豆漿……………………022

黑豆漿…………………………023

青豆漿……………………024

綠豆漿…………………………025

五穀乾果豆漿

榛果豆漿………………………027

杏仁豆漿…………………028

板栗豆漿………………………029

花生豆漿…………………030

薏仁青豆黑豆漿………………031

 高粱小米豆漿……………033

高粱紅棗豆漿…………………034

核桃黑豆漿………………035

核桃黑芝麻豆漿………………036

核桃枸杞豆漿……………037

燕麥豆漿………………………038

小麥核桃紅棗豆漿………039

蕎麥豆漿………………………041

黑米薏仁黑豆豆漿………042

香濃米豆漿……………………043

小米豆漿…………………044

玉米枸杞豆漿…………………045

健康蔬菜豆漿

山藥小米地瓜豆漿……………047

紫薯米豆漿………………048

黑木耳胡蘿蔔豆漿……………049

銀耳枸杞豆漿……………050

青豆大米豆漿…………………051

萵筍核桃黑豆漿…………053

南瓜紅棗豆漿…………………054

山藥綠豆豆漿……………055

山藥枸杞燕麥豆漿……………056

番茄山藥豆漿……………057

茄汁豆漿………………………058

荸薺黑豆漿………………059

芳香花草豆漿

玫瑰青江菜豆漿………………061

玫瑰黃瓜豆漿……………062

玫瑰薏仁豆漿…………………063

玫瑰花豆漿………………065

桑葉黑米豆漿…………………066

菊花枸杞豆漿……………067

綠茶雙豆漿……………………068

綠茶百合豆漿……………069

茉莉綠茶豆漿…………………070

槐花杏仁豆漿……………071

營養水果豆漿

山楂蕎麥豆漿…………………073

桂圓花生豆漿……………074

桂圓糯米豆漿…………………075

葡萄乾酸豆漿……………076

雪梨奇異果豆漿………………077

蘋果芝麻豆漿……………078

蘋果燕麥豆漿…………………079

另類口感豆漿

綠豆海帶豆漿…………………081

香蕉可可粉豆漿…………082

蛋黃紫菜豆漿…………………083

青蔥燕麥豆漿……………084

蝦皮紫菜豆漿…………………085

生菜蒜汁豆漿……………086

生菜豆漿………………………087



Part 3 養顏美容,品嚐四季豆漿好滋味

春季喝豆漿,清淡養陽

紅棗糯米豆漿…………………091

香蕉草莓豆漿……………092

蒲公英綠豆漿…………………093

茉莉花雪蓮子豆漿………094

南瓜紅米豆漿…………………095

胡蘿蔔黑豆漿……………096

牛奶豆漿………………………097

黃芪大米豆漿……………098

紅豆紫米豆漿…………………099

夏季喝豆漿,清熱解暑

紅棗花生蓮子豆漿……………101

南瓜雙豆漿………………102

薄荷蜂蜜豆漿…………………103

薄荷綠豆豆漿……………104

萵筍葉綠豆豆漿………………105

苦瓜綠豆漿………………106

山藥薏仁豆漿…………………107

火龍果豆漿………………108

木瓜豆漿………………………109

秋季喝豆漿,生津潤燥

百合蓮子綠豆漿………………111

百合蓮子銀耳綠豆漿……112

蓮子花生豆漿…………………113

芝麻蜂蜜豆漿……………114

麥香杏仁豆漿…………………115

山楂銀耳豆漿……………116

萵筍黃瓜豆漿…………………117

荸薺番茄豆漿……………118

菊花綠豆漿……………………119

冬季喝豆漿,溫補驅寒

核桃黑芝麻豆漿………………121

紅棗杏仁豆漿……………122

杏松豆漿………………………123

杏仁豆漿…………………124

枸杞小米豆漿…………………125

紅棗枸杞黑豆漿…………126

黨參紅棗豆漿…………………127

薑汁黑豆漿………………128

山藥南瓜豆漿…………………129



Part 4 一杯鮮豆漿,給家人量身訂製的營養

給孩子的營養豆漿

玉米蘋果豆漿…………………133

白菜枸杞黑豆漿…………134

黑米豌豆豆漿…………………135

黑芝麻黑豆漿……………136

黑芝麻牛奶豆漿………………137

牛奶花生核桃豆漿………138

核桃仁黑豆漿…………………139

給老爸的營養豆漿

紫薯牛奶豆漿…………………141

香芋燕麥豆漿……………142

銀耳山楂豆漿…………………143

糯米黑豆漿………………144

黑豆三香豆漿…………………145

雪梨大米黑豆漿…………146

黑芝麻黑棗黑豆漿……………147

黑米核桃豆漿……………148

花生三黑豆漿…………………149

給老媽的營養豆漿

黃瓜玫瑰燕麥豆漿……………151

玫瑰花黑豆豆漿…………152

桂圓山藥豆漿…………………153

桂圓紅豆漿………………155

黑木耳黑豆漿…………………156

山藥豌豆豆漿……………157

黨參紅棗豆漿…………………158

核桃紅棗南瓜小麥漿……159

給老公的營養豆漿

紫薯山藥豆漿…………………161

松仁黑豆漿………………162

黑芝麻黑豆漿…………………163

腰果小米豆漿……………164

板栗燕麥豆漿…………………165

黑米小米豆漿……………166

燕麥黑芝麻豆漿………………167

花生枸杞黑豆漿…………168

玉米小麥豆漿…………………169

給老婆的營養豆漿

高粱小米豆漿…………………171

大麥紅棗豆漿……………172

紅棗山藥枸杞豆漿……………173

銀耳紅棗紅豆漿…………174

木瓜銀耳豆漿…………………175

玫瑰紅豆漿………………177

花生三色豆漿…………………178

黃瓜蜂蜜豆漿……………179

桂圓花生紅豆漿………………180

蘆筍綠豆漿………………181



Part 5 樂活養生豆漿,讓你的營養、健康一把罩

降三高

枸杞豆漿………………………185

玉米紅豆豆漿……………186

黑木耳黑米豆漿………………187

蘆筍豆漿…………………188

蘆筍山藥豆漿…………………189

枸杞開心果豆漿…………191

薏仁蕎麥紅豆漿………………192

檸檬豆漿…………………193

養心安神

山藥枸杞豆漿…………………195

地瓜山藥豆漿……………196

百合桂圓豆漿…………………197

茯苓豆漿…………………198

紫米豆漿………………………199

核桃黑芝麻枸杞豆漿……200

百合棗蓮雙黑豆漿……………201

百合銀耳黑豆漿…………202

小麥糯米豆漿…………………203

潤腸排毒

陳皮高粱豆漿…………………205

蠶豆豆漿…………………206

牛奶開心果豆漿………………207

地瓜綠豆漿………………208

綠豆海帶無花果豆漿…………209

綠豆南瓜豆漿……………210

蘋果香蕉豆漿…………………211

胡蘿蔔豆漿………………212

紫薯南瓜豆漿…………………213

補氣養血

百合紅豆漿……………………215

黑芝麻燕麥豆漿…………216

葡萄乾檸檬豆漿………………217

桂圓紅棗豆漿……………218

紅棗枸杞豆漿…………………219

黑木耳紅棗豆漿…………221

花生紅棗豆漿…………………222

枸杞蜜豆漿………………223

潤肺止咳

冰糖白果豆漿…………………225

金桔紅豆漿………………226

桂花豆漿………………………227

白蘿蔔豆漿………………228

雪梨黑豆漿……………………229

冰糖雪梨豆漿……………230

雪梨蓮子豆漿…………………231

健脾胃

高粱紅棗豆漿…………………233

紫薯糯米豆漿……………234

陳皮山楂豆漿…………………235

茯苓米香豆漿……………236

五穀豆漿………………………237

黑芝麻黑豆漿……………238

 





 








  「快」是都市生活帶來的無奈,對於上班族們來說,快速而有營養的早餐,始終是每天面臨的第一個問題。很多時候,匆忙之中的我只能用一杯最簡單的豆漿來安撫我的胃。但一段時間後,我驚喜地發現,我的皮膚變好了,腸胃也舒服了,若哪天的早餐沒有豆漿的話,身體反而要開始抗議了。



  但是,如何找到一款適合自己的豆漿絕對是很重要的。當你時常手腳冰涼,全身發冷時;當你面部憔悴,想要有白裡透紅的水嫩肌膚時,喝上一杯暖暖的豆漿,就能讓你從內而外地發生改變,這可是我的真實體會。



  有個朋友,在喝過一段時間的豆漿後曾感慨地說:經常在外工作交際應酬,不免大魚大肉、山珍海味,但吃多了就容易有「三高」及罹患心血管疾病,此時,如能喝上一杯簡簡單單的豆漿,身體反而會舒服很多。



  然而,快節奏的現代生活中,充斥著基因改造、食品添加劑等諸多食安問題,哪裡才能尋覓到健康滋味呢?這個時候,我就喜歡自己動手,親身體驗創造美食的樂趣,帶著好奇心去探索融入了蔬菜、水果、乾果、花草等元素的花式豆漿,體驗巧妙的美食之旅!



  如果你開始躍躍欲試了,那麼請帶著這本書,走進自己的小天地,動動手。手指翻飛間,不僅可以讓你「穿越」時光,回到記憶中那個熟悉場景,重溫「小時候喝過的古早味」。細品之後,相信你不僅可以製作出更多的好滋味,也能讓家人享受健康。



  本書不僅分享了頗具懷舊特色的經典家常豆漿,還有適合不同季節的四季豆漿,而對於希望滋養全家身心健康的朋友,則分別推薦了給孩子、老爸、老媽、老公、老婆的專屬豆漿。



  另外,有關身體的一些不適,譬如三高、貧血、氣虛、腸胃不適等,也都可以在本書中迅速找到答案。



  無論生活的環境怎樣變化,仍然能夠品嚐到那熟悉並充滿關懷的健康味道,可謂是一種舌尖上的幸福體驗。

 
小廚娘 楊曉佩






推薦-廚房的究極:打造舒心廚房,從一字型、L型到中島型都完美的 高機能配置法

 

推薦-廚房的究極:打造舒心廚房,從一字型、L型到中島型都完美的 高機能配置法

 

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 閱讀心得,心得感想,書評


內容簡介




一字型、L型、U型、半島型、中島型,不管何種廚房空間,

都應該擁有最人性的布局設計


 

從抽屜配備、爐具櫃體到動線規劃,

用完美配置打造「讓你天天戀上作菜」的夢幻空間。



  剖析讓廚房好用的秘密,你也可以成為自家廚房的專屬設計師! 

                  

  裝修時,改造廚房的花費占總預算的比重向來不低,少則數十萬,多則上百萬,但比起挑選空間風格,更重要的是你一定不能忽略好廚房的機能配置。

  如何把錢花在刀口上,力求細節周全完美?

  什麼樣的設計才是理想的廚房?讓人做起菜來行雲流水、不會「鍋鏟打架」或中看不中用?



  ──為什麼日本人的平均身高並不突出,日系廚具的上櫃卻做得很高?歐洲人的身材高大,檯面卻如此低矮?

  ──為何有些廚具會刻意仿效建築物的規劃邏輯?

  ──不同國家的廚具各有哪些講究和特別機關?



  配備再高檔,不如精確細膩的機能設計。超過36年從業經驗的廚具達人許宏榮,看過台灣、日本、西班牙、德國、奧地利等地無數的廚房,首度公開夢幻廚房與高機能廚具的設計秘密:一個理想的廚房,必須以「使用者」為第一本位,不論是符合人體工學的尺寸、便利使用的種種巧思,以及無痛收納的解決方案,當「機能」被照顧好了,「優雅」才有餘裕展露。



  廚房是高度複雜的空間,它不像客廳或任何房間,也不像衛浴等空間的功能偏單一化,廚房的設計需要清楚的邏輯,尤其櫃體與櫃體之間的設計,更要「合縱連橫」,才能幫助料理人更自在、稱手的使用。一直以來,台灣的廚房設計多半是由室內設計師兼任廚房設計師,多數人對於居家設計的觀念,仍舊是建立在「客廳本位」的思考上,但在許多歐美國家,廚房的地位早已遠遠超過客廳,成為一個家最重要的所在。隨著五金產品的豐富、面板材料的細膩表現,不少當代廚具融入家具設計的想法,發展也越來越精緻。然而,也有不少廚具設計流於配備的炫耀,忽略了「使用的人」才應該是設計的本質。好的廚房不能只是美,最好能兼具美型以及超順手的使用機能。



  本書透過絕美廚房的圖像及主人故事,開闊了更多關於廚房這個重要空間的想像。編著者許宏榮從實務經驗出發,深入探究廚房設計的基本元素與組成物件,並以多年第一線工作積累之經驗,回答讀者心中關於廚房規劃的各種疑問。



  在理想的廚房裡,料理人的動作是如此流暢行進,即便只是一個轉身開關抽屜,或是洗一枚碟子,簡單動作也顯得優雅,一切都如此自然而然。



  當你也懂得斤斤計較每一個抽屜的高度、每一吋檯面的,自能隨心所欲揮灑、用優雅的身影烹出屬於自家的滋味……



  廚房,是一個家當中最特別的空間,是一個充滿吸引力的島嶼,這裡是美味誕生的地方。



本書特色



  *設計的究極:一次看懂5大經典廚房平面配置    

  針對一字型、L型、U型、半島型、中島型等5大經典廚房平面配置,以專業角度做出合宜的規劃建議,佐以風格繪圖,提出改變廚房既定格局的2.0升級版規劃。



  *物件的究極:門片、檯面、五金……完美廚房需要哪些配件?

  魔鬼藏在細節裡。從櫥櫃與檯面的材質、五金配件、家電到風格,所有廚房中的必備元素,都深入剖析,畫龍點睛分析挑選的重點、優劣的判別法等,讓讀者輕鬆掌握訣竅。



  *夢想的究極:6個令人嚮往的夢幻廚房與私房食譜!

  從台灣到西班牙,介紹包括知名美食旅遊作家葉怡蘭的家等6個夢幻廚房,以及在這些廚房裡,用「愛」實作的美味料理。從他人的美好生活裡,或許你也可勾勒出自己夢想的藍圖。



  *使用的究極:21個Q&A,揭開廚具業的神秘面紗

   走進廚具公司或點開宣傳網頁,華麗的豪宅級廚具總是讓人第一眼就愛上,但你真的知道哪種廚具適合你嗎?該花多少錢、劃出多少坪空間在廚具上?該把廚房設 計交給室內設計師還是廚具商?哪些設計做下去你會變成冤大頭?哪些地雷家電買了保證後悔?道破所有黑心廚具商話術,為廚房做足最後的軟體裝配,開啟通往究 極廚房的最後一里路。



名人推薦



  Chef/Owner of Restaurant ANDRÉ 江振誠/飲食生活作家 葉怡蘭 大呼實用推薦!


 

作者介紹




編者簡介



許宏榮




  尊廚國際有限公司總經理



  1980 進入家庭水電維修業服務

  1995 成立廚具居家修繕門市

  1999 開始銷售歐洲進口廚具

  2000 設立新北市第一家進口廚具門市

  2004 代理SANTOS西班牙廚具

  2011 進駐台北市迪化街成立廚具知識館

     並榮獲台北市老屋新生銀奬

  2016 以貿易商型式進駐仁愛圓環商圈



  早期由家庭水電維修業, 從傳統三件三機式簡易流理台到量身訂製仿歐化廚具,再到奧地利、義大利、德國廚具經銷,以及日本廚具工廠見學,代理西班牙頂級廚具,一步一腳印,見證了台灣當代廚具的進程。



  從先求有再求好,回歸廚具生活本質、見山是山的心境,與西班牙SANTOS廚具、北歐務實生活機能美學設計不謀而合,期許為國人追求更好的廚房居家生活而努力。

 


 

目錄




003 【推薦序】 通往廚房大夢的路途 飲食生活作家葉怡蘭

 

010

Part 1設計的究極

新經典 4大當代廚房格局

 

014  一字型:一首水與火之歌

018  L型:關於圍塑的想像

020  ㄇ字型:小家電最適棲身所

022  中島型:分享即是一切

024  砍掉重練!廚房格局2.0

 

028

Part 2物件的究極

廚房裡,每個元素都講究

 

032 材質的究極

櫥櫃:量身客製的魔術積木

檯面:表面工夫也有硬底子

門片:廚房風格,從它開始

 

042 工學的究極

五金:小兵立大功的生活投資

水槽:好水槽,讓廚房從戰場變展示場

 

048 收納的究極

收納的心理學:漂亮地擺出來,是最好的收納

區域方塊收納:讓每樣東西各歸其位

收納五金之必要:別被「變形金剛」牽著走!

 

056 烹調的究極

嵌入式家電:簡約時尚的整合潮流

非嵌入小家電:有型有款化身時髦裝飾

油煙:聰明設計告別油膩膩

 

062

Part3 夢想的究極

他的廚房怎麼可以這麼美!

 

064 葉怡蘭

    家的模樣 一場流動的饗宴

078 陳文楷

    半島上的萬有引力之歌

090享居

    專業主廚的夢想起飛之路

102 Casa Escribenta

    在空間裡讀出時間與光

110 Casa Clysa

   老公寓中的心凝聚力

118 Casa Incubo

    純粹留白的無限可能

 

126

Part4 使用的究極

通往究極廚房的最後一里路

 

130 21個廚房使用者必須知道的Q&A

138關於料理與廚房的二三事

 

146

Part 5廚具的究極

關於SANTOS

 

150 源自西班牙,媽媽設計的廚房

151 優雅身影,來自聰明的配置設計

154 一只木盒,看見職人百年工藝

155 專屬設計,打造廚房好感覺

 

158 附錄 實用資訊及網站





 




推薦序



通往廚房大夢的路途




  好快!居家全面翻修完成至今,已然屆滿三年了。一如我的預期,三年來,這全宅裡花費最大預算、氣力,同時也寄託最多夢想和願望的廚房,果然成為我的生活核心,三餐作息幾乎全圍繞著這兒運轉,日常裡飲食裡時刻湧現的喜悅與甘味,也都在此流動、發生。



  而這夢般所在的終於得能誕生,除了感謝設計師李靜敏外,當然得歸功於執掌廚具規劃與執行工作的許宏榮。



  相識多年,在我眼中,許先生不只是一位廚具代理商,他對於生活、對於空間以及廚房的熱情、品味、識見和深刻理解都讓我尊敬欽佩。而他慧眼引進的西班牙Santos廚具,也確確實實從樣貌到機能、從大處到小節,都直截命中我心。



  多虧許先生的專業建議和協助,我那因勾勒醞釀太久,導致一路膨脹到無比巨大繁瑣的廚房藍圖,竟不可思議地在沒有太多苦痛掙扎與拉鋸情況下,一一落實落定、成形成真。



  所以後來,當許先生提議,是否有可能出一本書,由我的「怡然生活」團隊擔綱企劃、寫作和編輯,將他於廚房領域深耕多年累積至今的所思所得完整呈現時,我們幾乎是立即便答應接下這工作。因為我知道,一個廚房大夢的成就過程,從形式、材質、配件、電器……都有太多太多的細節和眉角需得知悉、領會、通曉。



  但願《廚房的究極》這本書得能提供一些解答,為更多期盼全心全念徜徉於煮食和美味中的同好們,照亮圓夢的路途和方向。

 
──飲食生活作家 葉怡蘭