2015年6月20日 星期六

新書推薦-「給自己一點空間:給生命留一點空白,你才不會越活越累」書評

 

新書推薦-「給自己一點空間:給生命留一點空白,你才不會越活越累」書評

 

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 閱讀心得,心得感想,書評


內容簡介





其實,把我們逼到牆角的人不是別人!

而是自己!



  寧願讓生命留一點空白,也不要硬幹而塗滿立可白。



  在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」,迫不急待地將自己的生命塞滿,甚至塞爆……



  《給自己一點空間》這本書就是要提醒大家,生命只有一次,一旦過去了,便再也回不來,所以當我們那麼命填充生命空白的同時,是否曾經想過應該給自己生命留點空白,讓自己有一點喘息的『白活』空間,不要再讓自己每天活得那麼累呢?



本書特色



  一、「寧願讓生命留一點空白,也不要硬幹,而讓自己的人生塗滿立可白。」本  書主要是想藉著傳達上述「生命留白」的精神,進而提醒讀者,適時地給  自己人生一個「逗點」,才不會讓生命突然出現「句點」……是一本生活「煩  繁族」,讓自己心靈喘口氣的「勵智療癒書」。 



  二、本書是一本用讀者耳熟能詳的簡單故事,告訴讀者在人生過程中,不論是  做人還是做事,都必須為自己留點空間,為別人留一些餘地,否則,就會  把自己逼到牆角,就會讓自己沒有迴旋的空間。



  三、本書每篇文章開始之前的「十秒鐘速讀」單元簡單扼要,讓一些每天生活繁忙的讀者,可以在10秒鐘之內,迅速了解該篇文章的精髓與要義。



 

作者介紹




作者簡介



馮子雲




  曾任諮商心理師的他認為含蓄的表揚,是給人留下繼續進步的餘地,保守批評,是給人留下改過自新的機會;而做人如何留餘地,不要把事情做絕,不僅是一種應對智慧,更是一種處世的EQ。著有《給自己一點空間》…… 等書。





 

目錄




【作者序】

其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己

有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……



輯一:給自己的聰明留點「愚蠢」的空間

聰明反被聰明誤,就是一句警句良言,它時刻告誡著人們:不要聰明過頭,不要自以為聰明,不要不懂得為自己的聰明留一點「愚蠢」的空間。

1、不把事情做得太絕,是一門人生必修學分

2、凡事懂得留有餘地,才不會找不到下台階

3、做任何事情,一定要在今天做明天的打算

4、退一步不只給別人生存空間,也給自己喘息的時間

5、腳下有餘地,才能讓自己「進可攻、退可守」

6、不要把事情做的太過或不夠,要做到恰到好處

7、給自己的聰明留點「愚蠢」的空間



輯二:拿一個台階給人下,自己也能順勢往上爬

在日常生活中,最要緊的一點是千萬不要傷害別人的尊嚴,同時注意替別人保守秘密,要學會給別人一個臺階下,也就是讓別人有下臺階的餘地,我們自然也就有了走上臺的空間。

8、給自己一點隱藏聰明的空間,才是真正的聰明

9、懂得為「聰明」留點餘地,才能將聰明轉化成「智慧」

10、吃點虧是一種以退為進的智慧

11、給自己留點吃虧的空間,才不會吃大虧

12、想交到真正的朋友,就要先懂得「吃虧」

13、「留白」式管理,才是最聰明的管理

14、拿一個台階給人下,自己也能順勢往上爬



輯三:留點「糊塗空間」給自己,才能全身而退

歷來「難得糊塗」都被推崇為高明的處世之道。其實,這是一種大智若愚的智慧,也就是只要你懂得裝傻就行,因為,裝傻可以為人遮羞,可以自找臺階,做為一個有才華的人,想保護自己,就必須懂得糊塗,懂得做到不露鋒芒。

15、保住老闆的「面子」,也讓你贏得了「銀子」

16、給下屬留點「面子」,也讓你贏了「裏子」

17、批評員工要點到為止,他才有空間去反省

18、故意裝傻,不要讓你的聰明絕了頂

19、工作「表現」要留餘地,才不會「功高震主」

20、留點「糊塗空間」給自己,才能全身而退

21、先退一步,才能換取自己「往前跳」的空間



輯四:「退一步」,是不會「出車禍」的「人生交通規則」

農夫插秧,一定要一步一步向後退,才能把一塊田中的青秧插滿。在人生過程中,也要懂得退一步的哲學,有時候退一步想,海闊天空。換句話說,能夠退一步,懂得回頭,那才是人生大道的「交通規則」,不一定要等到碰壁,撞得鼻青臉腫了,才來後悔。

22、蹲低一點是為了讓自己可以跳得更高

23、幫助別人等於買了一份將來別人幫助自己的「保險」

24、與其佔據有限的資源,不如贏得無形的人緣

25、給別人留點好處,等於給自己留點迴旋的空間

26、想要別人留一條路給你走,就要給別人留點餘地

27、不為小事斤斤計較,才是做大事的格局

28、「退一步」,是不會「出車禍」的「人生交通規則」



輯五:逢人只說三分話,才能保有七分圓話空間

俗話說得好:「逢人只說三分話,不可全拋一片心。」這也是自我保護的一種好辦法。其實,每一個人都有許多秘密,或許,我們一時衝動去找人傾訴一番。然而,這樣做的結果,很有可能會把自己的秘密洩露出去,而自取其辱,自找倒楣。

29、適度的忍讓,才能讓自己海闊天空

30、學會說「不」之前,先學會給別人留一條路

31、逢人只說三分話,才能保有七分圓話空間

32、不要把話說絕,才不會斷了自己的後路

33、說話要留有餘地,才會有挽回的空間

34、話不要說過頭,才有空間能回頭

35、平時「勤燒香」,才能有「臨時抱佛腳」的餘地



輯六:做人不要「過度」,待人才會有「溫度」

在人際交往中,做任何事都要有一個「度」,正所謂「過猶不及」,任何事都不要做得太絕,而為自己帶來不必要的麻煩。適當地給別人一個機會,讓別人有所回報,不至於因為內心的壓力而疏遠了雙方的關係。而「過度投資」,不給對方喘息的機會,就會讓對方的心靈窒息。

36、放長線,是為了讓自己留下可以釣到大魚的餘地

37、留一點餘地給別人,就是留一點空間給自己

38、做人不要「過度」,待人才會有「溫度」

39、不要輕易承諾,才能隨時回頭

40、承諾要留餘地,否則就不要輕易承諾

41、給別人留點面子,就是讓自己少點麻煩

42、給朋友面子,就是營造一個朋友幫你的空間



輯七:吃飯不要吃得太飽,做事不要做得太滿

吃飯,不要吃得太飽,半飽是最理想;做事情,不要做到非常之累了才休息。所以中午睡一睡,三點半喝杯下午茶,輕鬆一下,讓身體的狀況永遠得到調整,正如一輛汽車的汽油,經常保持半滿的狀態。切勿每次亮起紅燈才去加油,否則,就會十分傷車。

43、人生需要留點空白,才不會讓自己活得那麼累

44、凡事不要做盡,要懂得為人生留點空白

45、吃飯不要吃得太飽,做事不要做得太滿

46、任何事不要「全力以赴」,給自己一點「偷懶」空間

47、做人做事要懂得適度,你的欲望才不會過度

48、凡事做到有度,才能夠進退自如

49、做人不要太固執,給自己一點變通的空間



輯八:做人糊塗一點,人際關係就會好一點

糊塗大有學問,這學問盡在一個「該」字之中,什麼時候應該糊塗,什麼情況下,不應該糊塗,而在該糊塗的時候,裝糊塗一點,往往會讓自己的人際關係好一點。

50、懂得變通的人,往往比別人多一條退路

51、只要換個角度思考,就能看到解決問題的答案

52、換一個角度試試,問題就會變成機會

53、懂得放棄,你才會有更好選擇的機會

54、有所失,才會有「有所得」的空間

55、做人糊塗一點,人際關係就會好一點

56、懂得裝糊塗,才是聰明人應該做的事






 




作者序

  

其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己


  

  有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……

  

  常常,我們覺得自己活得沒有空間,其實是因為我們對待別人不留餘地,當我們全心全意只想前進、掠奪、佔領,不只榨盡自己的經歷、時間,也讓自己失去了休息的空間,這都是因為我們忘了為自己,也為他人留一點餘地。

  

  每天,我們都覺得壓力大得喘不過氣來,覺得自己身處險境,寸步難行,但是我們都沒有想過,其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己。

  

  如果我們懂得「把自己逼到絕境的是自己」的道理,我們才會放棄「贏家全拿」的想法,進而幫別人留幾分餘地、讓別人有喘息的空間,讓自己更輕鬆,更能真正的擁有自己、把握自己。

  

  當然,做人懂得留幾分餘地,做事懂得掌握分寸,不把事情做絕,或者說超出限度,確實不是一件容易的事,因為,任何一件事情在做之前,沒有「標準答案」,都是憑著自己面對事情的臨場反應,以及承受能力來把握的。

  

  一個人謹慎過了頭,就顯得膽小,處事果斷過了頭,就變得輕率,認真過了頭,就顯得呆板,聰明過了頭,就顯得油滑。對人做事要做到不偏不倚,恰如其分,要在實踐中多多磨練,而這一切都需要一段不短的時間來摸索、學習和體驗。

  

  在科學史上有一個關於把握分寸的「黃金分割」定律,德國科學家克卜勒把它稱之為「神聖的分割」,因為這是最具美學價值的比例。

  

  世間完美的事物都擁有其自身的分割率,我們的生活也是同樣的道理。對於生活之中的「黃金分割」,具體表現出來的就是在做事的時候要做到恰如其分,然而,要想做到這一點,並不是一件容易的事情,這需要我們自己所擁有的智慧。

  

  相信大家對美國NBA球星麥可.喬丹應該不會陌生,喬丹在小時候就長得人高馬大,身強體壯,他的母親擔心他在學校霸凌別人,便要求他與人為善,學會忍耐,而這卻使他成為其他同學欺負的對象,因此,他為此事感到十分苦惱。

  

  最後,喬丹的父親教他一個方法,讓他不必再逞強忍耐,而是叫欺負他的同學立刻停止,當對方仍然不聽他的勸阻時,他就可以用他有力的雙手將對方壓在地上,但並不毆打對方。如此一來,他不僅維護了自己的自尊,還給對方警告,同時又不觸犯紀律,可說是一舉三得的好辦法。

  

  其實,這是把握好分寸而達到完美效果的一種方式,因為從此之後,再也沒有人懷疑喬丹的力量,更不會在他的忍讓下,壓榨他的溫和,從而肆意地欺負他,父親教導的方式,讓喬丹有效地處理了之前被同學欺負的問題。

  

  對於人與人來說,重要的不是忍讓,不是爭鬥,而是在維護雙方利益的前提之下,如何找到一個雙方都可以接受的「人際空間」來和平相處,就像前述故事的喬丹把欺負自己的人「壓倒在地」,也正是喬丹父親幫助他尋找到的那個「人際空間」的「黃金分割點」。

  

  換言之,一些人的成功往往是因為「黃金分割點」掌握得當,而失敗也因為「黃金分割點」的偏移。在尋找「黃金分割點」的過程當中,我們有時候需要像喬丹一樣,借助於父母的幫助,有時候需要求助於朋友,有時候也需要從書本當中去學習通達的智慧──就如同這本書。

  

  作者在書中分享了許多動人的小故事和淺顯易懂的短句來告訴讀者,當我們努力愈走愈遠的時候,通常忘了注意一下自己是不是也把路愈走愈窄。

  

  有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……

  

  然而,我們每天讓自己的心靈在刻意忙碌中疲於奔命,卻都不知道這麼疲於奔命地忙碌追逐,到底是為了什麼?

  

  我們都知道生命只有一次,一旦過去了,便再也回不來,所以當我們那麼拼命填充生命空白的同時,是否曾經想過應該給自己生命留點空白,讓自己有一點喘息的空間,不要再讓自己每天活得那麼累呢?





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